Жените носят двойна тежест: необходимо е да имате време на работното място и у дома си, в същото време да направи кариера, печелят пари и да поддържате дома си, отглеждане на деца, се наблюдава появата им - каквото се сетите. В този смут, всеки един от нас мечтае за свободно време, за да мисля за себе си и своите желания. Но понякога тези мечти са останали мечти.
За информация относно това как да се преведат тези желания в практиката, попитахме бизнес треньор Олга пушка, само експерт на Русия по време на управление на жените, водещи работилници "Организатор в чантата си." Това Woman.ru на място.
Ние трябва да помним, че днес в двора вече е 21-ви век, а ние сме в състояние да оркестрира всички сфери на живота. Но трябва да знаете нещо, и нещо, което да бъде в състояние да. Тук, за да помогне и ще продължи до изкуството. За да не бъде измъчван, поклати си кон и елегантен и очарователен жена се нуждае от много високо ниво на самоорганизация.
Вие трябва да започнете като жена, с жизнено важни детайли. Каква е вашата сутрин? Не всеки един от нас може да се отнася за чучулигата, и на сутринта Чучулиги достатъчно грижи. Животът често с постоянна закономерност изисква от нас да ранното възстановяване. Неуспешно сутрин, когато не можете да намерите любимата си блуза, ние открихме вчера забравили прането в пералнята, както и всички членове на домакинството ядат портокали, така че да са останали без пресен сок за закуска, може да развали настроението за целия ден.
Управление на времето за жени
За всяка сутрин беше добро, е необходимо да се подготвят за вечерта
Какво да се прави? Съвети ще бъдат много прости, но ефективни:
Подгответе облекло ч
Не е необходимо да се усложни сутринта на необходимостта ден, за да се намери път блуза или пола за да съответства на обувките. Тази сутрин, най-вероятно няма да има тази енергия, време и настроение. Жените, които са сериозно ангажирани в кариерата си, а просто много работа с изображения политиците, се препоръчва да има гардероб пълен набор от работни дрехи за две седмици предварително.
Препоръка: добре, ако няма един или два апартамента и три или четири блузи и 12 парчета от блузи, и най-малко 7 костюми. След това тя може да бъде удобен за изграждане на административен веригата на дрехи с подготовката за изхода. Носете делнични дрехи, готови да изход. И този, който вече се използва, страна през уикенда до химическото чистене или икономката или собствен измиване изгладена.
За съжаление, ние не живеем в имения и в апартаментите, които често са тесни. Безсмислено е да се опитате да вмъкнете тихо контактна леща или внимателно да рисува мигли в момент, когато в банята твърдят вашето домакинство. -по всички членове на семейството и да се опита да открие "незаета" нишата.
Съвет: Бъдете готови за това, че трябва да стане по-рано, или всички, или, обратно, "запълнят", изчаквайки всички разпръсне около техния бизнес.
Подгответе основен комплект сутрин грим
Почти всяка жена в дома стои обемисти baulchik където складирани резерви цялата си красота. По принцип, това е хубаво да се докоснат до много неща, за да намерят най-подходящия червилото, но само ако вие няма да ви отнеме малко време. За много от нас, че е време да се подобри системата за съхранение.
На сутринта, ние използваме само малка част от нашата красота арсенал. Не тридесет и три червила, които са натрупани в продължение на целия си съзнателен живот, както и не повече от 2-3 неутрален тон, а понякога дори по-малко.
Препоръка: да отнеме обикновени моливи, в които ежедневно дамски комплект ще бъде винаги в очите. То може да бъде червило, спирала, основа, прах, ружа и очна линия. Това е много удобно да се сложи и дори изпълнява в мястото, където ще се организира лицето на сутринта. Всичко на средствата за създаване лице "трябва да е в перфектно състояние, както инструменти на хирурга.
Обърнете сериозно кесията
Не е необходимо за лечение на чантата с лека ръка. Той отдавна е на мобилния офис на модерната жена. Разбира се, има някои правила за своята "Съставяне", за да не губите време, всички такси или забързаното търсенето на резервни уплътнения или отглеждане в близко павилион.
Препоръка: Основното нещо - да се сдобиете със списък от жизнено минимум на една ръка разстояние, и винаги се придържаме към нея. Този списък не трябва да бъде "в ума", но на хартия. Всеки път, когато се съберат една торба, да организира отметката в него, поставяйки необходимите елементи вътре. Обикновено, чанти, най-малко две - тъмни и светли, и за пренасочване на нещата от един към друг трябва редовно. Изготвянето на такъв списък - един вид изкуство. И се научи тя може да бъде само с практика. Подредете в списъка, съставен от торбата "тест драйв", проверете дали не е станало тежко? Всеки привидно незначителен пример - едно списание, играчка, допълнително червило, Pocket-книга - можеш ли на лекотата и грацията, ако имате цял ден на краката си обере.
Създаване на настроението ви
Тази сутрин, когато е необходимо да се работи често в жесток натиск на времето, е необходимо да се заделят време, за да се създаде настроение за деня. Ако летите в офиса на напрежението, но глупав дома на сутринта - всички грижите на деня ще изглежда много по-сложни и неприятни, отколкото са в действителност.
Препоръка: ако намерите само на петнадесет минути за спокойна разходка приятен маршрут или на чаша кафе в хубаво кафе на работа, ден ще ви даде "обща" чудеса. Важно е, че тази дейност да се определи настроението наистина затопля душата ти.
Управление на времето, тъй като технологиите обхваща много повече методи, техники и дори малки тайни, отколкото описани "сутрешните рецепти." Това е само една малка част от него. Но ако внимателно, с голям интерес и ентусиазъм със собствен ритуал за началото на деня, ще бъде много по-лесно да се оборудват и да организират живота си като цяло.
Свързани статии