Организация на деня в подготовка за детска градина. Как да планират ежедневието за детето си
Задачата на всеки родител е да се сведе до минимум факторите на стрес при влизане на детето в детската градина. Тъй като стресът намалява инициативата и мотивацията на детето (за комуникация, игри, образование), натоварването е вреден за здравето на детето, като подкопава имунната система, емоционалното благосъстояние на бебето.
Така че, когато се появи дете в детска градина не възникват стресови ситуации, бебето трябва да преминете постепенно запознат с правилата, които съществуват в отбора. Ако детето е овладял колективните норми на поведение у дома, тя ще бъде по-лесно да ги следват в тази нова среда.
Така че, подготвя да въведете трохи в детска градина, е необходимо да се анализират ежедневно рутинната си и, ако е необходимо, да го настроите така, че коефициентът на режим (схема обичайните дейности) не пречи на бебето да се адаптират към новите условия на живот в рамките на стените на предучилищното образование, но напротив, допринесли за би по-скоро адаптивност, намаляване на срока на неговата продължителност.
Обикновено децата вземат група от 7 до 9 часа сутринта, на около 8-8.30 бебетата започват закуска. Да речем, че сте дете да доведе до 08 часа, един час преди началото на деня. Съответно, възхода на легло мъника трябва да се извърши не по-късно от 7 часа сутринта, във времето, за да се измие, да се направи кратък ободряваща зареждане (няколко забавни упражнения ще бъдат обсъдени по-долу), да се облича, да се освежите и да има закуска. Питате ли се защо вашето дете да яде за закуска, ако той ще направи в групата? Отначало бебето може да има лошо, ако не се откаже да яде. Когато един гладен дете рано сутринта води до градината, а след отделяне от майчиното растение до обяд, а след това се хранят бебето, разбира се, аз не искам: тъжен, самотен и сънливи. Въпреки това, никой няма да се хранят бебето по-късно, и ако той не се яде, докато вечеря гладува.
В стресови ситуации, необходимостта на организма за протеини и витамини само ще се увеличава, така че трябва да се положат усилия, за да се гарантира, че бебето се държи напълно и се хранят в по време на детска градина. Тази стъпка ще се гарантира неговото благосъстояние, здраве и стабилността на имунната система.
Как да се постигне това? Бебето трябва да е запознат и приятна атмосфера на масата по време на колективното закуска и вечеря. Така че, постепенно трябва да преместите време на закуска на детето, така че около шест месеца, преди да се присъедини към групата на детска градина дете използва, за да се хранят в 7 часа сутринта. Разбира се, не всички от трохите, са в състояние да се хранят от сърце в този час, особено ако те са свикнали да се редовен живот при липса на режима. Какво да се прави?
Знаеш ли как да се увеличи апетита на прасенца? Срещу тях вана монтира огледало. Little Piggy изглежда, че милиони токчета отново се спускат в купата на храна - апетит веднага се усеща. В нашия случай, огледалото може да не е необходимо, просто седнете да закуска с цялото семейство. Любезният забавно да яде. По-късно, този навик ще бъде от полза на детето, в детската градина децата да седят на една маса. И без значение какъв е в чинията на детето в 7 часа сутринта: сърдечен ястие от овесена каша, или само една малка част от сирене. Важно е, че бебето да свикне да преследва активно сутрешния забавно да се облича, измиване, правя упражнения и хранене - да се събуди. Тогава детето на детска градина ще отида щастлив и весел, готов за нови преживявания и дейности.
По време на адаптирането в детската градина за закуска дете ще яде от силата на няколко супени лъжици овесена каша. Причината за това е, че детето се развива в нова среда, да се използва за графика, новият вкус "седалищно" овесена каша, и така нататък .. Разбира се, това не е постоянен проблем, то в крайна сметка ще се нормализира храна. Но не забравяйте, че концепцията за пълно самостоятелно приготвяне на храна в детските градини е доста относително. Колко мляко трябва да консумират три годишно - 0,5-0,75 литра на ден. И колко получава в стените на детската градина? Не повече 0.2-0.25 литра. Същият проблем е с месни продукти, плодове. Ето защо, ако детето ще яде само в детската градина, скоро неговата имунна система може да бъде значително намалена. Добавете към това увеличаването на контакт на детето - получите формула чести случаи.
В периода на адаптация при деца по естествен път намалява апетита. За да си усилие е необходимо, за да започнете деня си с такса дете и да добавите към диетата на детето допълнителни хранения. Почти всички деца, наречени maloezhki. Така че се опитват да разнообразят диетата на децата, увеличаване на броя на храненията при спазване на определена диета.
Smashing закуска и вечеря за двата етапа, можете лесно да добавите всички необходими към менюто на детето. Пиенето веднага след събуждане чаша айрян или кисело мляко, бебето не прекъсва апетит, но само я подобрим. В крайна сметка, храносмилателната му система ще започне своята работа по-рано от обикновено и да се събуди всички други системи на тялото, като същевременно се подобрява обмяната на веществата.
Ако едно дете пие ферментирала напитка мляко след зареждане на една маса със семейството си, тялото му бързо се обръща към работата. Навикът да се яде в същото време ще даде на детето си възможност да се създадат всички необходими условия физиологични (стомашен сок), за да запазите добър апетит.
Така че, когато се подготвя детето за детска градина трябва да бъде разработена за ежедневието на новия бебето. Тя може да изглежда по следния начин (вж. Таблица.).
Ежедневната работа на бъдещия ученик детска градина
Първата вечеря. Зеленчуци и зърнени култури - на базата на детските градини менюта. Затова привикнат трохи имат цвекло, моркови, зеле, грах, тестени изделия, храни е да се ЦДГ дете е запознат и приятно. Един ден на зеленчуците, добавете жълтък: това не би било в детската градина, но това е много полезно за имунитет
Втората вечеря. Докато детето не ходи на детска градина, че приема на храна не може да се отдели много внимание. Нека трохи плодове, млечни продукти, организиране на лека закуска. Когато детето ще прекарат в детската градина през целия ден, трябва по-внимателно да избират храни за вечеря. Не колбаси и други дефектни протеини. Не забравяйте, че протеини - вещества, които изграждат клетките на имунната система. меню детска градина съдържа минимално количество протеинови продукти, така че в рамките на вечеря месо вкъщи дете, риба, яйца с пресни зеленчуци в салата. Обърнете внимание и на витамин компонент. За десерт - пресен сок
Така че, по-рано от деня, в който бебето възстановяването режим в рамките на новата схема, ще осигури на детето си по-бързо адаптиране в отсъствието на стрес. Когато биологичен часовник на детето тиктака в унисон с новата среда, да се използва за последното е много по-лесно. Ето защо, по време на празници, събота и неделя, не се опитват да променят рутината. Ако не се отклонява от правилата, не е възможно, се уверете, че времевата рамка не помръдна повече от един час.
И бебето сте здрави, трябва да се обърне внимание на диетата си, лична хигиена и умения за самообслужване. Затова се стремим възможно най-малко да се помогне на детето в сутрешния и хранене protsedupax, особено да не работят в този смисъл, "едни гърди напред". Най-добре е да подтикне детето да думи, давайки ясно прости инструкции, в отговор на въпросите му, а не просто разкъсване приложи плана си в живота. По този начин, работата ще бъде построен дете с преподавател. Ето защо е в такъв режим на инструкции конструктивен диалог и работа, и трябва да бъдат ориентирани към детето, преди да влезе предучилищна възраст.
Свързани статии