Хоризонтална лента - това е може би един от най-достъпни симулатори. Редовните упражнения с помощта на хоризонтална лента ще ви помогне да поддържате добра фигура и добро здраве.
виж също
Таван профил за гипсокартон: видовете и начините на инсталиране Топлоизолацията на тавана с минерална вата в къща и апартамент Създаване на монтиран на тавана проектор: основните технически параметри и препоръки Тавана полилеи: селекция и методи за монтиранеКогато топлината е на улицата в парка са доста често срещани хора, които правят упражнения на висилка. Най-популярната упражняване затяга.
Хоризонтална бар в апартамента
За съжаление, природните условия не винаги позволяват използването хоризонтална лента улица. Но за феновете на снаряда има възможности в страната инсталация. Отличен ефект може да даде дърпане произвежда всеки път, когато мине турникет.
Една година по-късно, тези прости дейности, можете да преминете към сериозните натоварвания на захранване.
Видове домашни хоризонтални ленти
- Хоризонтална лента таван. От заглавието става ясно, че тя е прикрепена към тавана с помощта на специални болтове. Сред тях има и модели на хоризонтални ленти с разнообразен избор на дръжки и регулируема.
Като пример можем да разгледаме над хоризонтална лента Marbo с шест улов. Този лак хоризонтална лента с много високо качество и има няколко допълнителни греди. Отличен стомана, което прави хоризонталната лента има специално покритие, и гума дръжки на всички стъпала, осигуряващи максимална безопасност по време на урока.
Стенни хоризонтални ленти са разделени на няколко вида:
- Класически хоризонтална лента. Най-простия дизайн позволява да се изравнят на тесен и широк захват.
- Хоризонтална бар с богат захват. Такава хоризонтална лента има допълнителни дръжки от двете страни, за да се увеличи ширината на дръжката.
- Хоризонталната лента с неутрален сцепление. Всичко е ясно от заглавието.
- Хоризонтална лента с допълнителни греди. както и спирка за пресата. Това е многофункционален симулатор.
- Spacer хоризонтална лента. Монтаж на такъв вариант се произвежда на вратата. Инсталирайте хоризонтална лента, не е трудно, но на стълбовете на вратите след демонтирането на останалите отвори.
- Spacer стена хоризонтална лента. Монтирани между близко разположени стени (например, коридора) и се закрепва с анкерни болтове.
- Монтирани хоризонтални ленти. Монтиран на шведска стена и други симулатори.
Монтиране на хоризонталната лента на тавана
Най-успешните от метода на закрепване и надеждност може да се разглежда като режийни хоризонтална лента. Въпреки това, ние трябва да помним, че таванът на гипсокартон, или напрежението не е подходящ за закрепване на хоризонталната лента. Защо? Отговорът е очевиден, тези структури, просто не са в състояние да издържат тежко натоварване власт.
Инструменти за осигуряване на таван турникет
- перфоратор,
- Bur желания диаметър,
- анкери
- чук,
- Подходящ ключ и гайка.
прогрес
- Първо трябва да изберете място, където ще бъде удобно не само за да се определи хоризонталната лента, но също така и да се занимава с, за да не се наруши някой, и да не увреждат нещата, които са в близост.
Обърнете внимание! Препоръчителната височина на монтаж на хоризонталната лента - 220 см от пода. Разстоянието трябва да остане до тавана от порядъка на 35-40 см дължина на гредата -. 1.5 m.
Съвет! По-добре да използвате разделители с диаметър 10-12 мм. Използването на дюбели в този случай не се препоръчва, котви издържат много по-голямо натоварване.
Монтаж на химически котва
Един отвор се пробива и почистени изисква диаметър. Чрез монтирана част се вкарва в котвата и запушена. Тогава гайката е сгафил, докато докосне монтажните части. Гайката се затяга, но без да се прилага голяма сила. В резултат на тези манипулации rasklinit котва ръкав и цялата структура здраво да стъпи.
Болтът с котва
Това е! Такава привързаност е почти невъзможно да се получи, така че хоризонтална лента ще се проведе много сигурно.
Прекратена хоризонтална лента с ръцете си
За тези, които предпочитат т.нар ръчно изработени, а вероятно и производство на хоризонталната лента от лесно достъпни материали. За да направите това, вие се нуждаете от следните елементи:
- Метална тръба с достатъчно дебела стена или силно стволови;
- Статично въже с дължина от 3 метра и диаметър не по-малък от 8 mm;
- Анкерни болтове в размер на две части;
- Две карабини;
- Перфоратор.
Направи хоризонтална лента
- Е избран, хоризонтална лента ще се монтира - с единия крак или два. Между другото, с две хоризонтална лента ще бъде по-безопасно и по-стабилно.
- Ако над хоризонтална лента е изработена от метална тръба, е необходимо да се определи със как въжето е прикрепен към него през проходни отвори в тръбата или чрез заварени бримки.
- При производството на хоризонталната лента на дървена дръжка е достатъчно да се правят малки дупки в нея, за да низ от подхлъзване или победи ноктите си.
- След получаване на хоризонтална лента пробити отвори за анкери. След това, за да котвите прикрепени карабинер, чрез които въже.
Несравним възползват от тази закрепване е в състояние да промени хоризонталната лента от друга симулатор, например, пръстени. Или сигурни детски люлки.
- Таван сушилня - адресиране много домакини
- Корнизи за тавани: предназначението и опции за инсталиране
- Легло под тавана: описание инсталация
- Ръководство за бързо инсталиране на тавана корниз
- Изберете и инсталиране на таван люк със стълба
- Съвети и трикове как да се мотае завеси на корниза на тавана правилно
Свързани статии