Как да обичаш себе си и да се отървете от вътрешния самобичуване? Невъзможно е да си представим, че в днешния свят, някой друг се съмнява, че е важно такова нещо като любов към себе си. Но аз от много време не разбирам напълно как е - да обичаш себе си. Подобно на по-голяма яснота и конкретни стъпки, а не само ванилия израза "приемам себе си за кой сте вие", които са озадачаващо - "но това, което съм аз?" и дразнене, дължащо otstutstviya отговори. Тя може да бъде дълъг красиви пируети фрази обезмаслено повърхността на тази тема, но аз предлагам да се дълбоко в този проблем.
Но първо, нека да се разбере - къде не харесвам себе си?
Всички "Фройд" - от ранна възраст, под акомпанимента на родителски порицание и позор, да се научим да обичаме себе си. Потърсете недостатъци в себе си, "лошите" черти, недостатъци, несъвършенства и старателно обичат да са ги - осъжда, критикува, да критикува. И ние правим това съзнателно края на живота си. Така че ние растат, но не лично.
Жените, наред с други неща, които по своя характер голям акцент върху другите: за въздействието на топлина, подкрепа и любов ... Така че ние се опитват да се влюби отново и отново, забравяйки за себе си. И когато вече "харесани от" съпруг, деца, родители, приятели, съседи, домашни любимци и кактуси върху перваза на прозореца - и тогава не е нужно да обичаш себе си.
Ето защо има един куп ритуали ", за да се отървете от предишната си същност" и "привеждане се актуализира", че в действителност - ". Добро" нищо повече, отколкото да играят с тях в "лош" и Аз го наричам "Средновековие спука тези дни" - желание да играе в собствената си инквизитор надвишава желанието да се пусне на себе си да си представите грехове и да започне най-малко да бъдат приятели с него.
Този конфликт допринася за появата на този вътрешен тирания.
Ние продължаваме да удря тялото ни, се казва в малоценност си с чувствата си - потискане и отричането им с неговото его-ума унищожаване на живота ни и с душата си, защото това невидимо вещество не знае какво иска.
Парадоксално е, че в този вътрешен конфликт, ние се връщаме при хармонията за търсене флаг. Действие предварително обречен на неуспех, защото всяка конфронтация вътре в нас не е благоприятна да се промени.
Всички ние имаме идеална - какво трябва да бъде, ние, но:
Обичайте себе си - е да се види уникална личност, дори ако все още не е достигнала своето идеално.
Как да видите уникална личност?
- Първо - да се спра с никого за сравнение.
Всеки от нас има свой собствен опит на взаимодействие със света. Сравни се с някой би искал да изберете това, което е по-важно - очите или ръцете си? Не можем да бъдем някой друг. Дори и теоретично, не можем да се поставим на мястото на друг (макар че ние обичаме да го направя). Начинът, по който ви учи на света - най-вече едно цяло. Той е неразделно свързано с опита си, така че това, което личност.
Ако окото е да изследва света чрез звуци и миризми - тя няма да работи. Защо е копирането начин на някой друг, трябва сериозно разстроен, че не може? Това не е пътя си, но няма да се нуждаят от нея! Ако спрем да се конкурират и да реализира своето място в този свят, ние можем наистина щастлив да стане.
- Второ - да спре да се отърве от своите "недостатъци".
Не може да бъде само "на черно". Това е нивото на Създателя. Да, всеки от нас има своите "изрод * -factors". Но това е комбинацията от собствените си плюсове и минуси даде уникална лична карта. Освен това, вашите недостатъци - Скриване на вашите способности. Но това - в друг материал.
- Трето - спрете се chmorit на всички нива. (Да, аз умишлено използва тази дума).
Носа, краката, зад чувствата, които изпитват за мислене или липсата на такава, от страх да не се недоразумение. Подсъзнанието ги съхранява незабавно. Промяна на запис "Аз съм лош, и без значение какво нищо добро" към "Аз съм красива и аз се опитвам, ми." Защото това наистина е вярно. Нека това да бъде вашата мантра.
Е, сега ние можем да преминем към практиката - Как да обичаш себе си?
Главното условие на този процес е, както следва:
Любовта се ражда от действията срещу себе си, както и че е роден на действията във връзка с друго лице.
Има принципи, които се въвеждат постепенно в практиката, да се научите да обичате себе си.
Като се научат да погледнете себе си, без съкращения и променете настройките общо с личността му, можете да се отървете от самата илюзия - на несъществуваща образ, който е създаден веднъж и се озовава това - способността да се движи, да расте, да се промени. Това е подобно на това на сляпо да се превърне в жив човек.
Една малка забележка: любов - не е съществително, тъй като много хора мислят, любов - това е глагол. Самостоятелно любовта не е автоматична настройка, тя трябва да бъде постоянно, усилия за него.
Вашата мисия - да бъдат напълно жив човек, а не изображение отпечатано на страниците на лъскавите списания или в филми с щастлив край. Перфектен живот - този, който имате.
И това се случва в момента, който ви дава възможност да бъдат себе си.
Какво може да бъде по-добре?
Свързани статии