Единственото нещо, което често не се говори за това, което е - любовта, а дори и за себе си. И, всъщност, да обичаш себе си?
И в течение на следващата статия бих искал да ви кажа моето становище по този въпрос.
И първото нещо, което исках да се отбележи, е, че любовта или да не обичаш себе си - това е най-вече в навик.
Има лоши навици, които водят далеч от любовта към себе си:
- девалвира постиженията си (не, ако имам нещо работи - аз съм лош (лошо), ако се оказа - това е нещастен случай);
- постоянно се самосъжаляваш в различни случаи (аз съм клетник, аз - жертва на обстоятелства, хора и т.н.)
- Присмехът и да се ангажират в търсене на душата, за да открие нищо лошо;
- търси себе си извън оценка, а зависи от това как се оцени.
Полезни навици, които водят до любовта към себе си:
- забележи и да се хвалят за най-малката успеха във всеки бизнес. Дори и успех все още не на всички, хвалят себе си за това, което се развива в тази насока;
- просто да се насладите тяхното съществуване и да се хваля просто така;
- ако нещо не работи, да знаете, че аз все още като че не се е случило. И тази любов - вътре в мен, и то абсолютно не зависи от мнението на другите хора;
- понякога се поставят в твърда рамка и принуди да се постигнат желаните цели.
Навици, залегнали в продължение на години - работи в автоматичен режим.
Ако имате за някого лошо да кажа - ако имате навика да принизява себе си - тя се управлява - и вие да си кажете: "Той е вероятно прав. Нямам нищо. I - лошото (лошо). Аз нямам способността. Всичко лошо. "И така нататък.
Но може да започне друг. Можете да си кажете: "Аз все още го правят добър (добро)." И психически потупване себе си.
Когато го направите, първите няколко пъти, чувството, че правя нещо нелепо. Но това - работи! А ти си много по-лесно да приемат критика.
Да се разработи навика всеки се нуждаят от редовно ежедневно повторение. Обикновено това липсва от няколко дни до три седмици. Всичко зависи от интензивността, с която можете да го направите.
Кои от положителни навици, които използвате, и какво - Искате ли да опитате?
Какви други положителни навици на знаеш ли? И тъй като на отрицателен?
Свързани статии