В суровата руска зима, много от нас започват да се чудят как да се направи хоризонталната лента на къщата. В тази статия ще разгледа различни варианти за барове, хоризонтални ленти за апартаменти и къщи.

Най-популярният вариант - летвата в един вход или коридор директно на винтовете.

Предимства на този дизайн: Лесен за инсталиране и надежден дизайн. Недостатъци: не е възможно да изпълнява множество от елементи, като изходна мощност, повишаването на въртене, и т.н. Основната цел - дърпа. Възможно и така наречените "Въртящ" дизайн опция, когато тя напречната греда като "хвърлят" на цикъла. По този начин, няма да се блъска главата си на хоризонталната лента, когато се преминава през врата и не много ще развали декора на вашия дом. Резултатът доволен възрастни и деца!

Ъгълът също удобен за набирания, като по този начин няма да пречи на останалите живи и заемат коридор / врати и отвори. "Планината съюз" тук може да се използва.

А много често дизайн с водопроводни елементи. Определяне на такива структури се характеризират с висока якост и устойчивост, и самия възел не е особено сложно. Основният проблем се крие в избора на материали и тяхното правилното подреждане.

Последният вариант - монтаж на хоризонтални ленти режийни структури. За тази цел, вериги, колани и обикновени въжета. Използвайте това, което имате. Недостатъкът на това решение е подвижна структура. В същото време тя позволява да се развият силни мускули на предмишницата и китката на ръката - трябва да вземе това под внимание при избора на този вид хоризонтален дизайн бар.

бяха разгледани различни варианти напречна структура. Преди да се пристъпи към закупуване на компоненти, е необходимо да се вземе решение по отношение на целите, които вие ще да се постигне.

Ако целта ви - обичайните набирания, ще се обърнат към първия вариант. За да се увеличи силата на китките и ръцете могат да бъдат разположени на хоризонтална лента спряно конструкция с върти свободно бар.

Ако ще да се извърши сила в двете направления. нарасне до преврата. нитове (вдигане непреклонно) и други елементи на улица тренировка Street. необходимо е да се разгледа не само на външния вид на дизайна, но също така и от местоположението и височината на инсталацията.

Сега, че знаете как да се направи хоризонталната лента у дома, и не забравяйте, че един от основните приоритети е сигурността на черупката!

• 
  Обучение на тема мускулна маса и сила - претегляне на тегло
• 
  Техника набирания на бара
• 
  Как слънцето на бара
• 
  Как да прикове на две ръце (повишаване непреклонно)
• 
  Как да си направим ремъци за хоризонтална лента
• 
  Каква е ползата на пистата?

Свързани статии

• Как да направите хоризонтална лента снимка

• Домашно приготвени крутони рецепта как да направите коремни преси

• Като у дома си, за да направи кожата ви красива