Общи мерки
Като цяло, експертите отличават такива мерки, които са необходими, за да растат на гърдата: специална диета, упражнения и използването на някои витаминни комплекси. За използването на продукти за уголемяване на гърдите.
Мамолог посочи, че е възможно да се направи без някои от определените пунктове, най-често това се случва по медицински причини, но това е съответствието на всеки един от тях ще бъде от ключово значение за бързи резултати.
За гърдите стана и това се е случило в един наистина кратък период от време, е силно препоръчително да се консултирате със специалист преди това. Ние сме в тази ситуация не е само за мамолог, но и за гинекологията. Ендокринолог консултация е желателно да се гарантира, че е възможно да се следи движението на хормонални компоненти, които са известни, и има решаващо влияние върху размера на млечните жлези.
Специалистите препоръчват преди действия, насочени към увеличаване на гърдите, направете собственото си здраве. Това се дължи на факта, че:
- а именно подобряване на тялото дава възможност да се говори за максимален ефект на упражнения, диета и други компоненти;
- здравето на жлезите с вътрешна секреция, и означава, че състоянието на гърдата и на репродуктивните органи е абсолютно нормално и е готов за желаната промяна;
- да растат гърди, ние можем и трябва постоянно да се поддържа определено съотношение на естрогени, които се произвеждат само в здраво тяло, както и количествата, които са необходими за гърдите.
По този начин, след като отговорът на въпроса как да се направи гърди по-голям, е било получено, можете да преминете към по-подробно запознаване с всички необходими за събитието. За да научите как можете да растат гърди.
Основното нещо за използваните методи
Би било погрешно да избирам някой от методите за увеличаване на размера на гърдите, като каза, че той е от ключово значение. За гърдите е нараснал, важно е да се умерено и правилно използване на всеки от идентифицираните методи: диета, упражнения и използването на други системи.
Специалистите препоръчват като се започне с въвеждането на постоянна физическа активност.
Това се дължи на факта, че ежедневно упражнение на някои упражнения, вечер или сутрин бутам и само на минути активирате основните физиологични процеси.
По-специално, по този начин е възможно да се подобри имунитет, ускоряване на метаболизма и степента на природен резистентност към нормализиране на тялото.
За да направите гърдите нарастват, упражнения трябва да бъде постоянна. Най-желателно сценарий трябва да се разглежда като джогинг или ходене, а след това, в късния следобед, прилагането на специални упражнения. Ако една жена иска да млечната жлеза е нараснал, а има достатъчно бързо, се препоръчва за първи път да се консултират със специалист или дори да се зарежда с него. По този начин ще бъде възможно да се постигне по компетентен и работа в екип мускулна мускулатура, което ще има пряк ефект върху растежа на млечния.
- плодове и зеленчуци, а именно ябълки, банани, круши, домати, зеле, тиква и много други, които са достатъчно високо калорични, така че тяхната употреба трябва да се съгласуват предварително с диетолога. Това ще помогне да се избегне образуването на алергични реакции;
- зърнени и бобови растения, като боб, леща, елда, соя и някои компоненти, които се препоръчват да се избере с особено внимание, тъй като те могат да предизвикат някои хормонални смущения, предвидени честа употреба;
- "Мастни храни", като например зехтин, ленено семе, и авокадо;
- определени видове месо, най-добрата диета, която включва пилешко, агнешко и червена риба.
Препоръчително е да се насрочи власт се адаптира към физическата активност, а не обратното. В този случай, ние ще постигнем идеалната компенсация и усвояването на хранителни минерални компоненти. Важно е да се има предвид, че в повечето случаи жената просто не е в състояние да компенсира този сложен, така че можете да и се налага да прибягват до професионална помощ, за да се отглеждат гърди.
Също толкова важен елемент да се разглежда използването на допълнителни витаминни комплекси.
Мамолог препоръчваме използването на точно тези дефицити, които са идентифицирани по-рано. По-специално, ако жена или жена наблюдава липса на компонент С, по-специално използването му в умерени количества ще бъде най-желателно. Витамини не трябва да се използва в прекалено големи количества, тъй като в този случай те просто няма да се абсорбира от тялото.
Като се има предвид всичко това, една жена трябва да се помни, че умерената употреба на три интервенции ще даде възможност да се направи гърдите повишиха възможно най-скоро. Все пак, има някои ограничения и прости правила, които трябва да запомните всеки от женската преди се чудех как да се направи гърди по-големи.
Всички жени, без съмнение, уникална форма и структура на гърдата. В някои случаи, за да се направи расте, което трябва да изпълнява всякакви допълнителни мерки, например, да пластична хирургия. За да направите това не се препоръчва, тъй като в този случай по отношение на някои вреда на организма. Абсолютни противопоказания да се счита за хронични възпалителни и инфекциозни заболявания.
В допълнение, mammologists отбелязаха значителния принос на генетична природа, според която някои женската просто не може да бъде по-голям гръден кош. В такива ситуации, но и не се препоръчва да го изкуствено или опит увеличаване на самостоятелно въвеждане на всяка диета, сложна задача. По принцип, за да растат гърди и няма критични последици, без консултация с мамолог не го правят.
Експерти забраняват на жените да вземат независими действия, за да растат гърди. Това може да е в ущърб не само на млечната жлеза, но и за цялото тяло, особено ендокринна жлеза.
Единственото нещо, което една жена може да всъщност се определя собствената си - това упражнение упражнение.
Всички те просто ще се възползват и да ви помогне да направите гърдите растат бързо и красиво.
Забранено е да се прибягва до всякакви популярни рецепти, използването на различни отвари, тинктури и лапи. Всичко това не може да се отрази промяна в размера на гърдите, обаче, може да повлияе неблагоприятно на работата на стомаха и други основни системи на тялото.
Като се има предвид всичко това, трябва да се отбележи, че има няколко основни техники, използвани за отглеждане на гърдите. Всички от тях, преди прилагането трябва да мине през одобрението на лекарите - това ще повиши степента на ефективност на процеса и да се избегне развитието на усложнения, критични последици. Само в този случай жената е наистина красиви и големи гърди.
Ракът на гърдата при жените се появяват все по-често! Направете тест и знам дали е заплашил, че ще ВАС!
Срок: 0
Не забравяйте периодично да се случи в мамолог! Тези посещения ще ви помогнат да се избегне рискът от рак!
Определяне на степента на риска от рак на гърдата
Това запазва точността на изчисленията за изпитване на кавказки жени без идентифицирани гени наследственост за рак на гърдата, без точна диагноза на горните заболявания, и при условие, mammologist годишна инспекция.
резултат тестване
Рискът от рак на гърдата за 10, 20 и 30 е -0.1%, 1,1% и 3,2% съответно.
Вероятността от заболяване в продължение на 10, 20 и 30 години е 100.1%, 98.9%, 96.8% съответно.
Свързани статии