Стомашна язва - е хронично заболяване, което пречи на киселата среда на стомаха и баланса на лигавицата. В продължение на няколко години, язвата не може да се напомня, заточване пролетта или есента, поради липса на витамини. Язвата може да се дължи на алкохол и тютюн употреба; стресови ситуации могат да предизвикат появата му, както и нездравословен начин на хранене. Бактериите Helicobacter Pylory, фигуриращи в лигавицата на стомаха или дванадесетопръстника, могат да предизвикат остър язва, защото ерозия. Гастрит и панкреатит (стомашно-чревния тракт) също може да се развие стомашни язви.
Симптомите на стомашни язви винаги са придружени от болка, която може да бъде остър, тъп, парене, тази болка може да предизвика гадене. Разпределяне на гладна болка (настъпва на гладно); рано болка (половин час след хранене); Късно болка (появява се в рамките на часове след хранене). Също така, симптомите на болестта могат да бъдат запек, оригване, киселини в стомаха, повръщане. В някои усложнения трябва да се търси спешна медицинска помощ: за кървене (придружени с повръщане, слабост, анемия), с проникване в съседни органи (в резултат на коалесциращи органи), с перфорация на язва (стомашното съдържание влиза в коремната кухина, причиняващи перитонит).
За да се предотврати стомашни язви, достатъчно да следвате няколко прости правила. Често ние сме нервни или се притеснявате, поради някаква причина (например, по време на работа или пред друго важно събитие), в такива ситуации може да предизвика язва на празен стомах. Снек трябва да е в случая, когато няма време за пълно хранене. Спасяване на запасите от продукти: нискомаслено кисело мляко (или мляко) и бисквити (безсолни бисквити може да бъде).
Необходимо е да се откажат от пушенето и пиенето на алкохол не: те причиняват язва. И все пак е важно да се следи здравето на зъбите, тъй като зъбите се заразяват пациентите към инфекции, които могат да доведат до язви. Винаги внимателно да дъвче храната хранопровода падна трошен храна, тогава няма да има проблеми с стомашно-чревния тракт.
Отрицателно въздействие върху здравето на вашите дълги паузи между отделните хранения и голям брой изядени консумативи. За да се избегне появата на язви, е необходимо да се яде на малки порции (количеството на храната, яде всичко, за да се поберат в дланите си, взети заедно) на няколко етапа, от 4 до 6 пъти на ден. Важно е, че можете да използвате като зърнени храни, млечни продукти, зеленчуци, плодове, риба и месо без тлъстини, една балансирана диета е не само хранителни, но и полезни.
Това се случва, че стомахът не е достатъчно слуз редят на стените му. В този случай трябва да добавите към вашата диета овесени ядки, ечемик и ечемик, ориз - са в храносмилането на изолирано клей. Можете да ядете овесена каша за закуска мляко от тези зърнени култури, а по-късно през деня, вече могат да си позволят да ядат салати, плодове и зеленчуци, а не да се страхува от стомашната стена, защото, клей ги е засилен.
Ако имате стомашна хиперацидитет, опитайте да добавите храни, премахване на излишната киселина: месо, риба, млечни продукти, яйца, варени варено; много подходяща и сирена (Камембер, Суздал и особено топено сирене). Друг перфектен извара, за предпочитане домашно. Можете да го направите сами. Вземете един литър мляко, ври, добавете 0,5 литра кисело мляко и разбъркайте. Изчакайте докато изстине на стайна температура. След това сгънете в гевгир (на разположение през тензух, сгъната на няколко слоя). По този начин, вие се готви много нежна и вкусна извара без добавки.
На язва на стомаха, че е необходимо да се премахнат кисели плодове. Отлично възстановяване на киселинността зеленчуци като тиквички, тиква, тиква. Те могат да бъдат получени с месо, риба ястия: растителни протеинови храни и напълно асимилирани заедно, растително изходи влакна холестерол. Трябва ли да се избегне репички, ряпа, ряпа, хрян; Чесън и лук използват с повишено внимание (лук, за предпочитане леко сварен преди да се използва, за да се отърве от горчив вкус). Що се отнася до плодове, по-добре е да използвате ябълките има сладки, нектарини, праскови и сливи сладки.
Много отрицателно въздействие върху здравето на негативизъм, гняв, гняв, раздразнение, което може да предизвика стомашни язви. За да избегнете това, много лекари и учени твърдят, че е необходимо да се "освободи", за да се отърват гнева си, вместо да го потискат. Разбира се, не на другите, както и любими хора, или такива конфликти може да доведе до сериозни последици. Напрежението може да бъде отстранен в салона на симулатори, или счупи няколко чаши от стария набор, или да разкъса на парчета хартия, или просто някой да говори, вика - с една дума, за да изхвърли отрицателен в действие. Като правило, хората, които се хвърлят с гняв, така психически здрави и балансирани. Необходимо е да се моля и близки радостен момент, се усмихва повече, за да се радват на живота и всеки ден, прекарват повече време в природата и прекрасен пейзаж: те са най-силните лечители на човешките злини.
Ако някои заболявания, болки в тялото, винаги питат за помощ към лекари и специалисти, те ще се проведе изследване и да даде препоръки. Останете здрави!
Свързани статии