През 5-6 месеца за кърмачета идва първото хранене. За майки дойде време да избират дали да се готви каша, да готвя зеленчукови пюрета или започнете допълнителни храни с млечни продукти. Първите растителни примамки нямат никакви противопоказания и е особено се препоръчва за деца с чести запек.
Тиквички - лидер сред зеленчуците
При избора на напълно безопасни и противоалергични тиквички имат предимство, тъй като е напълно неутрален вкус и цвят. А тиквички пюре от наситени тялото с въглехидрати, фибри, витамини, и нормализира червата, помага за премахване на вредни съединения. Тиквички и с други зеленчуци. Въпреки това, за да се подготви първата каша необходимостта без добавяне на втори продукт. Многокомпонентни пюре се появяват в дажбата на бебе на 8 месеца.
Готвене скуош първото хранене
Пригответе пюре от тиквички не е трудно за едно бебе на 6 месеца. Най-доброто от всички зеленчуци на пара или сварени в малко вода. Cool, внимателно го смила в блендер и да преминат през сито. Важно е да се гарантира, че вие сте в състояние да се готви зеленчуковата маса е напълно хомогенна, без бучки и фини влакна.
Към съдържанието ↑
Изборът на зеленчуци и оборудване
Зеленчукови пюрета за малки деца готвят само пресни тиквички, за предпочитане, отглеждани на собствена градина, които не съдържат нитрати и други вредни химикали. Можете да се готви от замразени тиквички, но за да се предотврати повторно замразяване.
Подгответе емайл купа за готвене (в нейните продукти ще запазят колкото се може повече витамини, колкото е възможно). Долна растително само във вряща вода и пара с капака затворен.
За да се подготви за бебетата скуош перфектен параход. Перфектно запазва всички хранителни вещества и се пече във фурната. Не забравяйте, че можете да се хранят бебето си само прясно приготвена храна.
Всяка рецепта за отбиването бебета от тиквички включва първична преработка на зеленчуци. Не забравяйте да ги измийте добре, след което почистете кожата и се измива отново. Peel и се нарязва на кубчета, тиквички може да бъде предварително накиснати за 30 минути във вода, почистени до вредни нитрати.
Много хора се чудят колко време трябва да се готви тиквички. Този зеленчук да се вари, докато омекне, с което е лесно да се смаже, мелене през сито, но не повече от 10 минути. Напълнете с вода, така че да обхванат парчета зеленчуци. В двойно дъно или фурна, за да смачка първото хранене може да се приготви до 15-20 минути.
Предлагаме ви рецепта за пюре odnokompanentnogo първата, която кърми и двукомпонентни пюре рецепти за по-късно хранене.
Пюре от тиквички
- Тиквички се измиват добре и отстранете семената.
- Нарежете на половина пръстени.
- 3-4 половин пръстен се поставя в пара или поставени в сито над вряща вода.
- Времето за готвене на 10 минути.
- Смила и се смила добре смляна чрез много фино сито, тъй като тиквички е много влакнеста структура.
- завършен маса добави изразена кърмата или растително масло.
Картофено пюре с карфиол
- Добри измити зеленчуци чист (за предпочитане предварително се накисва във вода).
- Тиквички нарязани на кубчета.
- Карфиол в розички да разглобите.
- Вземете тиквички и зеле в равни количества.
- Варени зеленчуци трябва да бъде добре да се смила, постепенно въвеждане на зеленчуков бульон. Можете да използвате блендер за мелене.
- Въведете пюре растително масло или изцедена кърма.
картофено пюре
- Подгответе зеленчуци в съотношение тиквички. картофи - 3: 1.
- Старателно измити, напоена с вода, котлет зеленчуци.
- Кук в двойна котел или възпаление.
- Зеленчукова маса се смила без помощта на пасатор, като картофите ще са лепкави.
- Въведете малко зеленчуков бульон.
- Добавете 1 чаена лъжичка растително масло или изцедена кърма.
Сега, че знаете колко трябва да се готви тиквички за хранене, както и да могат да се подготвят за вашето бебе вкусна вечеря.
Свързани статии