Lure и скуош - за първи път да се подготвят за бебето, се готви пюре за деца
примамка мозък инжектирани с един от първите, и е възможно да се подготвят не само под формата на пюре, но под формата на сок. Последно добре, защото това увеличава апетита, има лек диуретични свойства и само много полезно. А себе си, този продукт е богат на мед, калий, витамин С и каротин има protivoanemicheskim, антиалергичен диуретик, тонизиращо и холеретична свойства, е в състояние да подобри перисталтика. Също така, експертите препоръчват да влезе в първата примамка тиквички пюре във формата, в която се усвоява лесно от съдържанието на голямо количество пектин. И той е в състояние да пречиства кръвта, нормализира обмяната на водно-солевия.
Тиквички пюре - примамка № 1
Вероятно знаете, че за първи път да се въведе grudnichka за храната на възрастните, което трябва с еднокомпонентна и лесно смилаеми продукт. И основният претендент за тази важна роля диетолози почти единодушно наречен герой на тази статия. Въвеждане на твърди храни тиквички, която предоставяте лек и противоалергичен храна за детето си (разбира се, за това, което трябва да се готви правилно).
Първите 4-6 месеца, източник на микроелементи и витамини за бебето - майчино мляко (в гърдата, кърменето) или адаптирана формула (изкуствено хранене). Но нарастващата малък човек се нуждае от повече хранителни вещества. И тук идва на помощ на първите твърди храни - тиквички. готвач, който може абсолютно всички.
Както знаете, този зеленчук е един вид тиква. Той разполага с добре известни италиански братовчед - тиквички, което е тъмно зелено, райета или на петна, и има пикантен вкус. Друг "малкия брат" - тиква, тя има форма цвете. И най-познатите до очите ни - beloplodny. Той започва да се култивира в Индия и Централна Америка преди около 5000 години и след това забелязах, че плодът помага за предотвратяване на много заболявания, както и ако е правилно варено, пюре получите диетични или друго ястие. Тъй като растително достатъчно вода богат състав на минерални соли и ниско влакна, дава миниатюрен натоварване на червата, не дразни стомаха, лесно смилаем. Нещо повече - го извежда на излишната вода от организма, а с него и токсини.
Как да готвя тиквички за отбиване?
Първият възрастен хранене, че ще се готви за кърмачета, трябва да имат вкус на майчино мляко или смес, която трябва да бъде сладък, с приятен аромат. Въпреки, че човек не трябва да се очаква, че мъника след като всички глътнаха и ще изисква още една порция пюре от тиквички - примамка е деликатен въпрос. Между другото, да даде този плод не се нуждае само от време на любовта бебето с храната на възрастните, но и по-късно. След всичко това може да бъде приготвена много различни ястия перфектно. Тази супа, соте, известен с хайвер, салати, мусове, суфле тиквички ... Децата са много любители на скуош бухти, но това, разбира се, да бъде много по-късно, когато детето ви получава по-големи.
Когато дойде време за въвеждане на сокове, пресни оферта хлапето едно питие - като тиквички привлече дете тук също демонстрира най-добрите си качества. Пийте тя трябва да бъде най-малко половин час преди хранене и след максимум 10 минути след действителния процес на екстракция. Когато бебето ще бъде многокомпонентни напитки могат да се приготвят скуош-ябълка (-svekolny, -morkovny) коктейл. И по-големи деца добри, за да се получи смес от тиква и портокали, или целина сок.
Преди да готвя тиквички за хранене. че е необходимо да го изплакнете под течаща студена вода. Ако детето е по-малко от една година - да махам корите и измийте зеленчуците отново. Ако ще да даде плодове в суров вид (бебето дъвче) - изплакнете с вряща вода.
Как да готвя тиквички за хранене. да се готви картофено пюре? 6-10 минути. За да се запази на топлинна обработка витамин С, е необходимо да се зеленчуците във вряща вода, така че продуктът е изчезнала напълно под вода. Въпреки, че най-добре е да не се вари, и тя се готви за няколко. Това вкусно, и най-важното, полезни.
Абонирайте се за канала!
Приятели! Моля, подкрепете ни проект.
Споделяне на този пост с приятелите си!
Как да готвя тиквички за първи хранене?
Ако бебето се подава майчино мляко, на приблизително шест месеца той не се нуждаят от повече храна. Но след шест месеца, трябва да се въведат твърди храни. Това помага на детето да свикне с един нов свят от вкусове и усещания, подготвят храносмилателната система за храна за възрастни. Преди това лекарите са препоръчали начало до край хранене grudnichka с плодови сокове и пюрета. А плодът е много често да предизвика алергични реакции, така че най-добрия продукт за първото хранене сега се счита за тиквички.
Какво е толкова добър този зеленчук:
- не предизвиква алергии;
- тя е идеална храна за тези, които имат проблеми със стола;
- тиква се приготвя лесно и е приятна на вкус;
- то е много полезно, тъй като тя съдържа много минерали, витамини и укрепва имунната система;
- тя е толкова лесно да се извари и не предизвиква подуване на корема, което е подходящо за деца вече podkarmlivaniya три месеца.
Вие със сигурност може да използвате закупените на консервирани храни, което е това, което някои от най-младата майка. Но да знаете, как да се готвя тиква за първото хранене, необходимостта изчезва за закупуване на храна. Ако първото подхранване попада в началото на лятото, а след това, разбира се, е по-добре сами да си приготвят храна. Така че бебето ще получи повече витамини и ако отглеждането на зеленчуци в градината си, вие ще бъдете сигурни, че вашето дете няма да получи никакви химикали.
Как да готвя тиквички за първи хранене?
- Изберете ripest плодовете и красива, без тъмни петна.
- Измийте ги под течаща вода, а ако си купите зеленчуци на пазара, е желателно да се също да го накиснете за няколко часа в студена вода, за да се отървете от пестициди.
- Първото подхранване Вашето бебе трябва да бъде един компонент, който не е желателно да се добавят и други зеленчуци, месо или масло. Вие може само леко разреден пюре с кърма.
- Главното условие - тиквички трябва да се омекоти и се смила в пюре. Можете да направите това по няколко начина. Основното нещо - не е възможно тя да се използва фурната.
Как да готвя тиква пюре за първи хранене?
За да се смекчи този зеленчук може да бъде: заври вода, пекат или се готви за няколко. Последният метод е най-добрият, защото това не е, че воднисти пюре и задържа повече витамини. Ако има двойно дъно, можете да използвате цедка,
За бебето е важно, че храната му е хомогенен, без филийки. Поради това е необходимо да се знае как да се готви пюре тиква за първото хранене. Смелете тя може да бъде в миксера, през сито или пробив вилица. Ако масата е твърде суха, добавете зеленчуков бульон или кърма малко.
Първият път, когато детето ви е достатъчно етаж чаена лъжичка пюре. И не можеш да го пазят, дори и в хладилника. Затова се готви доста малко. Нахранете бебето си по такъв пюре, и то ще расте здраво.
Как да готвя тиква за първото хранене на бебето?
Първият възрастен вечеря - това е такава отговорна и важна стъпка в живота на всяко дете! Задачата на майките - да се грижи за висококачествени зеленчуци, се предоставя точна дозировка и правилно готвя тиквички за първото хранене; как да го направя - прочетете по-долу.
Вкусни и здравословни тиквички
Всички педиатри в един глас повтаря: съблазънта на зеленчуци, за да започнат с безцветни тиквички или карфиол. Тази препоръка е много правилна, защото естествения оцветител съдържа в плодовете и зеленчуците червен цвят (моркови, червено цвекло, ябълки и др.) Може да предизвика алергични реакции.
Но тиква може да бъде изпълнен с опасност. Ако имате бебе - е необходимо време на хранене, само за зимата. Това означава, че пресни зеленчуци по рафтовете в супермаркетите може да съдържат натоварваща доза от нитрати и други вредни добавки. Тази примамка е само не не се ползват, и дори може да бъде голяма вреда. В този случай е по-добре да се ограничи консерви пюре - безопасността на този продукт е гарантиран от държавни сертификати за качество, които са винаги присъства във всеки производител на бебешки храни.
Ако времето за подаване падна в началото на лятото - можете да диша една въздишка на облекчение! Със сигурност naydetevozmozhnost лечение трохи природни домашно произведени продукти, с градина с баба си. В краен случай, можете да ги купите на пазара, но само от надежден и доверен продавачи.
Няколко тайни за това как да се готви за скуош за първото хранене
Много майки вече са оценени предимствата на пара, тъй като всички хранителни вещества се запазват в продукта, но не се промиват с вода, както в конвенционален готвене. Ако не разполагате с двойно дъно - това няма значение! Тенджера с вряща вода, така метална сито върху него ще polnotsennoyposudoydlya готвене за няколко.
Ако говорим за варени или задушени механа, единственото нещо, което искам да препоръча - да не се готви да го твърде дълго. Тя е само на 10 минути след завиране, за да бъдете сигурни, продуктът е готов. Смелете тиквички възможни през същото сито или да го привличам блендер.
След няколко седмици, можете да добавите капка сос нерафинирано слънчогледово или зехтин.
Да се научиш как да се готви за скуош за първото хранене, което трябва да знаете повече и дозиране. За първи път достатъчно чаена лъжичка на готовия ястие. Всеки ден, частта ще расте. Няколко седмици след отбиването тегло на част от картофено пюре трябва да бъде най-малко 100 грама, само в този случай можете да бъдете сигурни, че троха остана гладен.
Свързани статии