Понякога е трудно да бъдат внимателни в класната стая, но е важно да се направи добър явят на изпити. Имате късмет, защото има няколко различни стратегии, за да не пропуснете. По-внимателен отношение към нова информация и да участва активно в това, което се случва. Тогава дори и най-скучните уроци ще изглежда вълнуващо.

редактиране стъпки

Edit Метод 1 от 3:
обучение

Подгответе въпроси. Може би имате въпроси относно записки или домашно ползване. Запишете ги и се опитайте да попитам учителя по време на тренировката. Така че можете да участват по-активно в този процес.

Спете достатъчно. Ако урокът не е много интересно, липсата на сън всичко само ще се влоши. Не забравяйте да вземете достатъчно време, за да спи през нощта, и ако има време, за да вземе дрямка след училище, не пренебрегвайте тази възможност.

Яжте право. Диета наистина се отразява на способността за концентрация. Избягвайте заведения за бързо хранене (това ще ви накара да мудно и пасивни) и никога не пропускайте хранене. Добър и здравословна храна ще ви помогне да останете енергични и нащрек. Ето някои от продуктите, които имат положителен ефект върху дейността:

• Кофеинът. Не забравяйте, че действа не за дълго. Не е нужно да го използва в големи количества, защото това ще ви накара да се нервен и неспокоен.
• Фиш. Нищо чудно, че рибните продукти, наречени храна за мозъка. Такива риба като сьомга, богати на омега-3, които повишават мозъчната функция чрез стимулиране на паметта.
• Ядки и тъмен шоколад. С умерена употреба на тези вкусни малки неща насищане на организма с антиоксиданти и тъмен шоколад, дори и малък процент от кофеин.
• Ето няколко съвета за храненето тук

Edit Метод 2 на 3:
местоположение

Седнете в предната част. Това е една от най-важните стъпки, който има множество предимства: [1]

• Вие ще бъдете принудени да се държат.
• Вие сте по-близо до професора, и ще бъде в състояние да поддържа контакт с очите.
• Тя ще бъде по-лесно да чуе учителя и да видите всичко, което е написано на дъската.
• Ще бъде по-удобно да се задават въпроси и да не се налага да викат от последния ред.

Практика добра стойка. Вие ще бъдете изненадани колко много значи позират за приемане на положително отношение към урока.

• Не мърляч и не се накланя главата си надолу. Ще бъде трудно да се обръща внимание и съсредоточени, ако направите всичко възможно, за да спи.
• От време на време се промени позицията. Не е нужно да сте статуя. Промяна поза помага на циркулацията на кръвта и насищане на мозъка с кислород.
• Облегнете леко напред, за да заявят своя интерес. Професорът ще разберете, че сте активни и нащрек, а това, от своя страна, ще го принуди да бъде повече се интересува от вас.

Не сядайте с тези, които могат да ви разсейват. Не забравяйте, който обича да чуя от приятели, и които предпочитат да се забавляват.

• Ако обикновено седи с един приятел, който не иска да учи, направете всичко възможно да стои далеч от него.
• Ако имате приятел, който се интересува и учи, това е просто прекрасно! Лицето, с което можете да разговарям на тази тема след урока - е безценен. Сравнете записа, да споделят опит и да работят заедно за домашна работа.

редактиране Съвети

• Избягвайте да говори по време на урока и не преминават бележки на приятелите си.
• Направете го по правило, за да обсъди с проф трудни въпроси преди или след клас. Повечето от учителите имат допълнително време, когато имате възможност да говорите лице в лице. Вашите усилия и усилията на zachtutsya кога ще бъдат освободени.
• Колкото повече бележки, които ще постигнете, урокът ще бъде по-бърз!
• Периодично кимайки покаже професорът, че разбирате и слушайте внимателно.
• Разберете какви учители се интересуват от вашия обект. Може да имате възможност да изберете този, който ви подхожда най-много.
• Разпространяване на графика си, така че важни поуки бяха по времето, когато сте активни. Не е необходимо да се облича с скучни лекции часа, когато постоянно искам да спя.

редактиране Предупреждения

допълнителни статии

Свързани статии

• Преглед на Клинична болница №23 името на болницата и

• козметичен комплект

• Пропуснати аборт, симптоми