Започнете приемам себе си, както и да сте. Обърнете внимание на тези около: нещо, което може да бъде по-добре от вас, но не във всички. Вие също може да се гордее и това само по себе си стойност. Опитайте се да бъдете честни със себе си и другите. За да се оценят адекватно на техните силни и слаби страни. Не забравяйте, че те са - неразделна част от личността ви.
Напишете на лист хартия всички основни своите предимства и нося този списък със себе си. Когато отново констатира атака на съмнение в себе си, и ще застраши вашето самочувствие, прочетете отново списъка - със сигурност ще стане по-лесно.
Погледнете внимателно в това как хората се държат уверени на заобикалящата ви среда. Практика сам е да ги имитират: на глас, стойка, походка, маниер.
Опитайте се да направите по-добър с хората около вас. Помощ възрастен съсед, като купи храна й се хранят просяка. Като помага на другите, все повече хора започват да себе си и на факта, че той вече има стойност.
Научете как да настроите малки цели и да ги решим, постепенно се премине към по-сложни, значими цели. Постигането на най-малките цели помага да придобият увереност в собствените си способности.
Усмихвайте се по-често. Смехът е добре за вашето вътрешно състояние и общото здравословно състояние. Не пропускайте момента да се смея, включително върху себе си.
Не забравяйте, че външното благополучие, доверие може да бъде изкуствено и скалъпено. Човекът може във всеки един момент да губят пари, работа, мощност. Опитайте се да бъде пълен човек, независимо от вашето благополучие.
В живота не можете да постигнете всичко, без доверие. Това е вяра в себе си помага да не се оттеглят и да намерят сили да продължите напред. Самоувереността се отнася до придобитите качества на характера, отколкото вродена. Кой рядко толкова щастлив, че не страдат от комплекси и в крайна сметка не разочарован от себе си. Вярата в себе си се формира в резултат на характера, личността и упорита работа върху себе си. Ето защо, само от вас зависи, колко бързо се развива самочувствие.
Не се упреквате за провал. Не се заблуждавайте, анализира какво се е случило, се коригира това, което е по силите си и да продължат напред. Няма никакъв смисъл постоянно да си спомня какво се е случило. Какво е тогава мина. По-важно е да не се повтарят грешките си и да се научат да се избегнат погрешни решения, но се страхуват да поемат отговорност, също не си струва. Не са перфектни хора в света.
Не живея в миналото. Не очаквайте, че всичко ще се промени утре. Живей днес, тук и сега. Бъдещето все още не е пристигнал, и в миналото е изчезнал над хоризонта. Ако винаги сте мечтали, или си спомня как е било добро преди, няма да забележите как е живота си. Нищо не е по-деморализиращо като стелажи замислени работи утре.
Вие оценявам това, което имате. Най-голямото щастие на човека винаги е възможността да се насладите на това, което има. Това не е толкова лесно, колкото изглежда на пръв поглед, но е необходимо за здравословен начин на живот. Освен това, той няма да направи грешка при избора на това, което бихме искали да получите повече от този живот. В края на краищата, понякога хората гонят от факта, че те не се нуждаят.
Не позволявайте на никого да се унижават. Не любим, без приятели, без роднини имат право да критикуват вашите лични качества. Можете да се критикува само действията на другите, когато те пряко влияят върху нечии интереси. Така че не се обърка желанието да ви помогне със съвет и брутния намеса в живота си. Въпреки че обикновено съвети трябва да се дава само на тези, които ги поиска.
В днешния свят е много важно да останеш в унисон с тях. Това е необходимо, за да живеят пълноценен живот и да не се отклоняваме от негативните аспекти. Първата стъпка към лична хармония - е да се формира в съзнанието на положителните растенията, които ще подобрят живота си. Не забравяйте, че ако искате да сте наистина щастлив човек, трябва да се чувстват хармонията на живота и я държи в себе си за дълго време.
Повече са на открито
Медитацията - най-добрият лек за стреса и смут. Най-малко веднъж на ден и медитира в самота, и след няколко седмици ще забележите значително подобрение в живота си, ще започнете по-лесно да се отнасят към себе си и другите, и да станат по-уверени в своите способности.
Всеки ден благодаря на Вселената
Дайте благодаря за всичко, което вече имате на този етап от живота. Когато се научите да наистина оценявам това, което имате, вие започвате да получите повече положителни неща. В допълнение, практиката на благодарност е полезно с това, че по време на Деня на благодарността изпитате истински чувства и да започне наистина да се наслаждавате на живота си.
Пожелавам на всички хора на Земята, само щастие и доброта. Дайте положителни енергийни лъчи за любимите си хора. Научете как да се поддържат добри отношения. Стани модел за подражание за другите. В крайна сметка, за да се постигне пълна хармония среда е много важен компонент.
Вярвайте в силата си
Без вяра в себе си, не може да се постигне нищо. Така че всеки ден търсят източници на мотивация и жизненост. Живейте щастливо и свободно. И бъдете уверени в успеха си.
Свързани статии