"Намасте" - е индийски свещени жест. Той се използва за молитва. Той - основното мудра. И дори с този жест индуси поздравяват помежду си. Той се използва в ежедневието, както и в молитвени текстове. Това може да се види в заглавието на романтичната комедия "Салам Намасте" и свещената мантра Намасте Нарашима. И така, какво е Намасте?
Поклони на Господа и се поклони минувачите
Превод на Индийския израз "Намасте" на руски език - това е с две думи. "Namah" - на "поклон", "грешен" - вас. Това е типичен термини, с които индианците поздрав помежду си.
Но това, което се покланя? След поклони почитаме само божество. Оказва се, че в "Намасте" поздравителното е символично значение. Произнасяне на дума, като че ли ние сме съгласни с твърдението, че във всеки от нас има част от божествената същност. Приветствайки нашия събеседник, така че ние се преклони пред вътрешната си божественост, и той казва същото за нас.
"Намасте - което означава, че моята духовна същност на вашите лъкове, - обяснява най-много в търсенето учител по йога в Холивуд Rainbow Марс. - Ние се представя нещо по-важно, по-високо, неговата духовна принцип ".
Намасте: хирургична техника и ефекти
Мудра съответстващ жест Намасте, наречена Анджали мудра. Може да се използва в най-различни начини. Скръстени ръце по такъв начин, че е възможно да се медитира в поза лотос. Осъществяване Намасте зад по време на работа може да се развива Vrikshasana гъвкавостта на раменна става. Но тази молитва жест е ценно само по себе си.
Правилното му прилагане не изисква специални умения. Ние просто се свържете дланите на двете си ръце на нивото на сърцето и леко се прекланяме. По този начин, ние се балансира енергията на двете полукълба на мозъка и насочи вниманието си към състоянието на равновесие. При определени асани, че е важно, че палците си малко отделени от останалите и се докоснаха гърдите му. Малки пръсти в същото време имат и малка стъпка встрани.
Индия - страна, чийто народ се смята, че енергийните потоци могат да оставят тялото в определени точки. Palm - това е една от тези зони. Комбинирането на ръцете си, като че ли ние сме "заземяване". В този случай, прана продължава да циркулира в тялото ни, спирайки да го остави.
Психолозите казват, че скръсти ръце - това е бариера, която ни предпазва от инвазията на отрицателна енергия. Посочи Намасте, ще затворим вашата аура.
В допълнение, Намасте може да доведе до следните резултати:
- Той помага да се концентрира;
- концентрати;
- защитава духовната същност;
- ни привлича към нашето подсъзнание;
- смири гордостта;
- изостря интуицията.
Някои факти за думите и жестовете "Намасте"
- Ако преди да са дълбоко уважавани, а след това скръсти ръце заедно на първо води до третото око. Само тогава ръце намалиха до нивото на сърцето. Тази последователност символично означава, че нашият ум се смири пред нашето сърце. Върховенството даваме душата, а не на мозъка;
- Да се молиш за божеството, индианците повишаване на тяхната първа сгъната в Намасте ръце над главата си, а след това намалява до гърдите му, а след това да се навеждат;
- Анджали мудра започна като молитва жест. Думата "Анджали" означава да се поклонят, поклонение. Но сега Индия е с помощта на светската и комуникация;
- За начинаещи се препоръчва да се пее мантрата с мъдър Намасте. Когато пее е важно да се чувствате вибрациите. Позовавайки се на гърдите, можете физически да го почувствам;
- Andzhadi мъдър - това е едно чудесно начало за занимания по йога. Той помага да се съсредоточи в предната част на окупацията и да мелодия в медитация.
Свързани статии