Краставици намалява риска от няколко типа рак. Този зеленчук вода, което е чудесно за кожата и косата, както и добър избор за хидратация и елиминиране на токсините.
Невероятно добре!
Изненадайте тялото си с помощта на тази здравословна храна - краставица.
Сега нека видим какви са ползите можете да получите чрез консумация на краставици.
1. Краставица хидрати тяло и премахва токсините
2. Подобрява храносмилането и помага, когато става въпрос за загуба на тегло
Ако имате нужда от най-добрата линия на тялото си, трябва да се консумират краставици всеки ден. Това може да се постигне, тъй като съдържа голямо количество вода и влакна, която е изведена от токсини, като по този начин намаляване на излишък телесно тегло.
3. богат източник на витамин B
Не бива да пропускате един ден, без да яде краставици, защото той е отличен източник на витамин B. Възползвайте се от този зеленчук, и лечение на тялото си с витамин В.
4. Предотвратява халитоза
Краставица може да ви помогне, ако имате проблем с лош дъх. Всичко, което трябва да се направи - пази парче от краставица в устата в продължение на 30 секунди. Бактериите, които причиняват лош дъх, ще бъдат бързо унищожени.
5. Средства и профилактика на множество заболявания
Краставици намалява риска от много видове рак, като рак на гърдата, рак на простатата, рак на яйчниците и рак на матката. Тя също може да се лекува диабет, регулира нивата на холестерола и контрол на кръвното налягане. Всички тези предимства се дължат на неговия състав. Този зеленчук е голяма за диабетици, тъй като тя съдържа хормон, която е необходима за панкреаса да произвежда инсулин. Той регулира кръвното налягане, поради високото си съдържание на калий.
6. Големите инструмент за кожата и косата
Ако сте се борят с слънчево изгаряне или дразнене на кожата, пилинг краставица и го поставете върху възпалено място. Благодарение на своите противовъзпалителни свойства на краставица облекчаване на възпаление. Той помага да стимулира по-бърз растеж на косата, тъй като съдържа силиций и сяра. Нарязваме краставица пръстени и да го разпространява по цялото лице, ако искате да имате чиста кожа на лицето.
7. Намалява целулита
Свързани статии