Сега сезонът на ябълки, и че е необходимо да се използва. Например, за да направите домашно ябълков оцет. Аз ще ви кажа защо и как.
Raw ябълков оцет отдавна е признато за своите много полезни свойства за здраве и красота. В частност, той е добър естествено средство за борба с акне и наднорменото тегло (!).
Факт е, че сурови ябълков оцет - мощен инструмент за подобряване на храносмилателната система, помага да се отървете от запек (тъй като те често са причина за акне). Този оцет повишава производството на стомашен сок, който е необходим за нормалното храносмилане. Освен това, той притежава антивирусна, антибактериални и противогъбични свойства, което помага за борба с гъбични инфекции. Raw ябълков оцет насърчава растежа на пробиотици - добрите бактерии в тялото ни. Тъй като помага да се поддържа баланса на мая и бактерии, за които властта се нуждае от захар, нейното използване може да ви помогне да се намали нуждата от захар. В допълнение, тя съдържа калий и други важни минерали и елементи.
Има два начина да използвате ябълков оцет. Първата е да ги или друг винен оцет, който използвате за готвене или за салата замени.
Вторият метод е да се разтвори една супена лъжица вода в бехерова чаша и напитки в продължение на 20 минути преди хранене. Подобно на повечето, предпочитам първия метод.
Моля, имайте предвид, че на пастьоризираното ябълков оцет ще направи нищо добро за тялото, така както си купиш "суров" и "без филтър" или да го направите. Защото вярвам по-малко производството на промишлени продукти, реших да се готви оцета се като у дома си. Особено след като се оказа, че е доста проста.
Домашна ябълков оцет
Продукти: 1 кг ябълки, 50-100 грама мед, питейна вода
Нарязваме ябълките. Добавете 50 грама мед, ако ябълките са сладки, и 100 грама - ако кисел микс. Налейте гореща вода (не кипяща), така че водата е най-малко затворени ябълки, покрийте с марля и се поставят на тъмно място. Най-трудната част от този процес - два пъти на ден да се смесват ябълки.
След две седмици, щам оцета необходимо. Хвърли ябълки и излейте течността в стъклена бутилка, оставяйки 5-7 см до шията. Сложете ги на тъмно място да се скитат - и две седмици по-късно полезен ябълков оцет е готова.
Живейте се! - Захар Детокс програма
Искате ли да се преодолее зависимостта от захар и да си възвърнат здравето и красотата?
отидете програма SUGAR DETOX
Свързани статии