От древни времена сирене се счита за ценен диетичен и лекарствен продукт. Повече римски философ Луций Юний Умерено Columella, който е живял през 1 век от н.е., заяви, че извара "желателно ястие на трапезата на богатите и бедните."
Извара е разделена на смел, дързък и немазна.
Curd съдържа: витамини - А, В, D, С, аминокиселини, протеини, въглехидрати, мазнини, ензими, хормони, калций, магнезий, желязо, фосфор и други хранителни вещества.
Терапевтичният ефект на извара:
- Използването на извара в храната предотвратява развитието на анемия, затлъстяване, подобрява имунната система. Тя предотвратява умората, укрепва костната система, спестява зрение.
- Curd увеличава хемоглобина в кръвта, премахва от тялото на вредни вещества, включително облъчване, намалява нивото на вредния холестерол в кръвта.
- Той е много полезен за лечение на заболявания на черния дроб, жлъчния мехур, бъбреците, панкреаса, хора, страдащи от сърдечно-съдови заболявания.- Ниско съдържание на мазнини извара е полезна, тъй като здравите и болните хора.
- Поради големия съдържанието на калций, сирене е от съществено значение за растежа на косата, здраве и сила на ноктите и зъбите.
извара козметика
Фактът, че вилата е в състояние да даде красота, известна още от древността. В козметологията извара се използва като маска, част на мехлеми и кремове, наситени витамини.
- Маска за нормална към суха кожа
Предварително почистване на кожата. 2 супени лъжици. лъжици меко сирене се смесва с 2 супени лъжици сметана, добро разтривайте, прилагани към кожата за 20 минути. Изплакнете с топла вода, след това със студена вода. Тази маска помага за склонността към сухота и пигментация на кожата. В хода на 20 маски след 1-2 дни.
- За суха кожа
2 супени лъжици. лъжица настърган кашкавал разтваря се 1 супена лъжица. лъжица сметана, добавете 1 чаена лъжичка мед, разбърква се и се постави на 15 минути, изплакнете с топла вода и се измива с хладка лайка бульон. Можете да пропуснете една торба чай от лайка в ½ чаша вряла вода, 10-15 минути, охлажда се, прибавят се 2 кубчета лед и се измива. Или се накисва в бульона на парче марля и се прилага на 4 минути до лицето.
- Маска за мазна кожа
2 супени лъжици. лъжици извара разреден серум на състоянието на кремообразна маса. Нанася се върху лицето за 15-20 минути. Изплакнете с топла отвара зелен чай. Почистете лицето измиване с лед или хладка вода.
- За мазна, пореста кожа
2 супени лъжици. супени лъжици меко сирене се смесва с 1 супена лъжица. лъжица пресен сок от червена боровинка и 1 чаена лъжичка мед. Нанася се върху лицето за 15-20 минути, изплакнете с топла отвара зелен чай. След 5 минути, избършете лицето на измиване куб лице или охладена бульон магданоз.
- витамин маска
Изчистване на киви и да се превърне в пюре, разбърква се с 2 супени лъжици. супени лъжици сирене и 1 чаена лъжичка зехтин. Нанася се върху лицето за 15 минути. Изплакнете с топла вода, измийте с хладка.
- За бледа кожа
Смесете 2 супени лъжици. лъжица настъргано сирене с 1 супена лъжица. лъжица черен чай и чаени листа 2 супени лъжици. лъжици сок от моркови. Нанася се върху лицето за 20 минути. Измийте с топла отвара от черен чай. След 5 минути се промива с хладка вода.
- избелване маска
Смесете 2 супени лъжици. Spoon извара с 1 супена лъжица. лъжица кисело мляко и 1 чаена лъжичка лимонов сок. Нанася се върху лицето за 15 минути. Измийте с топла отвара от липа, коприва или магданоз. След 5 минути се промива със студена вода. Ако кожата е суха, а след това на мястото на лимонов сок от краставица сок.
Свързани статии