Вие сте чували за отрицателно калорични храни? Този вид храна, която има способността да се изгарят повече калории, отколкото тя съдържа. Според последните изследвания, целина един от тези продукти. Един учен, който извършва това изследване, целина консумира в различни форми в продължение на 12 часа, за да видим какво ще се случи.
Измери ял и изгорени калории. Оказа се, че съдържа 53 калории в суров вид, и изгори 72 калории от сурова целина и 112 калории на коктейл. И в двата случая се установи, че целина или други отрицателни калорични храни може да изгори повече калории, отколкото тя съдържа.
Че отрицателните калории наистина да направи за вас и как те могат да ви помогна?
Този вид продукти са в състояние да помогне на тялото ви изгаря мазнините и да отслабнете чрез увеличаване на скоростта, с която тялото ви гори калории. Друго голямо нещо за отрицателни калории е, че те карат да се чувстват напълно за по-дълъг период от време.
Освен целина, отрицателен калориен също имат: бадеми, ябълки, ягоди, цитруси, кръстоцветни зеленчуци (броколи, зеле, карфиол), краставици, зелени листни зеленчуци, гъби и грозде.
Свързани статии