Правилното хранене, много движение, липса на вредни навици и редовни физически упражнения - е как здравословния начин на живот. Sport - това е страхотно. Ако обстоятелствата не позволяват редовни посещения на фитнес, ще помогне на мини-мотор.
На казва малък мащаб мини-мотор заглавие. Компактен дизайн лесно се настанят дори малък апартамент в страната и работата.
Основните предимства на мини - колоездене
Мини велоергометър се характеризира със следните предимства:
- ниско тегло, лесен за транспортиране автоматизирано проектиране;
- простота и надеждност;
- компактни размери;
- ниска цена;
- възможност да се обучават в удобна позиция на всяко място;
- Той укрепва сърдечно-съдовата и дихателната система, мускулите на краката на ръце;
- Той помага в борбата с стрес и се поддържат във форма, да отслабнете и да увеличите издръжливостта.
Купувач засегнати най-различни модели на спортно оборудване. Но е важно да се знае, че не всяка марка е надежден и качествени продукти.
Производителите, надеждна
В днешния пазар е представена от масата на мини-мотори от различни производители, най-популярните сред тях предвид следното.
Начало мини-мотор DFC SC-W002
Технически характеристики на модела
Този преносим мини велоергометър е оборудван със система за зареждане колан. Маховик тегло 2 кг. Поради компактните размери на велосипеди мини-потребителя е ограничена в тегло: горната граница е 110 кг. Но устройството е удобно да вземете със себе си на природата, работи в командировка.
Гаранцията, посочена от производителя - 1 година. Пълният комплект от мини-мотор тежи 7 кг. На дисплея се показва: на изразходваните калории по време на тренировка, текущата скорост и време, разстояние.
Недостатъците включват мини-мотор ергометър отсъствие и невъзможност да се използва професионален. Не е инсталиран на този модел, мини-мотор Cardiosensor и сензори, които измерват пулса.
Mini - мотоциклети aerophil
Този компактен мини-мотор ще проведе класове у дома. Можете да го вземе на път, в офиса, в страната, така че да не се пречи на работата и поддържат форма по всяко време. Влакове мини велоергометър краката и ръцете, подходящи за шофиране тялото в тонус, за контрол на теглото, набор от мускулна маса.
В епохата на триумфалното шествие на технологичния прогрес и динамичен ритъм на живот, не е задължително да отидете на фитнес зали за поддържане на тялото в добра форма. Регулиране на нивото на сложност помага за разнообразяване на процеса на обучение. В мини-симулатор има вграден компютър, дисплей, който дава информация за общото време за подготовка, изминато разстояние, изгорени калории, време. След като завършва училище компютър е изключен.
- симулатор с левия и десния крака;
- инструкция;
- две педали;
- мини компютър;
- крачета;
- винтове за закрепване и дистанционни елементи (4 бр.).
Материалът, от който е направена мини-мотор - пластмаса и висока якост стомана. Общото тегло на 4.1 кг, цветови производителност - сиви.
Марк Bradex aerophil (SF0052)
Развитие на мускулите на раменете, гърба, ръцете, краката, бедрата, ханша, загуба на тегло, подобрява кръвообращението и сърдечната дейност е посоченото мини-мотора. Цената е около 2700. За толкова ниска цена нещо е просто страхотно. Това е лесно, не заема много място: размерите са толкова компактни, че можете да поддържате симулатора под леглото.
Bradex «aerophil" е изработена от ABS пластмаса и по-добро качество на метала. Създателите на тази структура оставени педал като най-необходимата част, а останалите са били премахнати чрез замяна на широк монитор, показващ разстояние, време, изгорени калории.
От различен модел колело "Aerofita", регулиране на съпротивлението на педалите.
Невероятно лесен за употреба дизайн на стилен дизайн.
Класовете са от мини мотор на мода в съчетание с работата на компютъра: го настройка на краката си, е възможно едновременно с окупация любимото нещо, което да се направи добра форма.
Хората със заболявания, като тахикардия, тромбоза, астма и други сърдечно-съдови заболявания, диабет, рак и проблеми с опорно-двигателния апарат на dvigaetlnym противопоказано тренировка.
- База мини мотоциклети;
- стабилизатори - отзад и отпред;
- десен педал и ляв;
- шестоъгълни болтове (4 бр.);
- подложки (4 бр.);
- компютър;
- стабилизатори основа (2 бр.);
- резистентност колело регулиране педал;
- дръжка за стартиране;
- колело регулиращ винт;
- Инструкция за експлоатация:
- батерия.
Тяло скулптура GB-1101 / С-810
Portable мотоциклети с товар колан система тежи 5.1 кг. Нейният размер 40x35x40 см Тегло граници стажант -. 100 кг. Страна на произход - Китай. На дисплея се показва: време упражнения, скорост, калории, километри преминали. Цената в диапазона от 3060 рубли.
Monark Compact Rehab 871E
товарене система колан, дължината на 60 см: Марката Monark. Целта на това е най-добрата корекция на горни и долни. Заредете с ниска интензивност използване го оставете вкъщи и в болница. Това е идеално за хора с увреждания - инвалидни колички, благодарение на мекия курс.
- време;
- броя на оборотите на педалите в минута и общия брой.
Мини мотоциклети Torneo Duo
Тази китайска версия ще отговаря на най-добрият начин да фитнес в дома си. Той помага треньор краката и ръцете. Той повишава подвижността на ставите, лесен за съхранение, практични и трайни, гладки стави натоварвания.
Максималното натоварване е ограничен до 100 кг, т.е. проектирана мини - мотор за възрастни потребители, с тегло, което не превишава тази стойност.
На дисплея се записва броят на оборотите, изгорени калории, изминато разстояние, скорост. дизайн тегло 6килограма натоварване колан механично регулиране. Устройството се захранва от батерии, маховик тежи 2 кг.
Избор на мини-мотор, трябва да се обърне внимание на производителя, марката и мнения, оставени от потребителите, за да се избегнат грешки и ненужни финансови разходи.
Това, което прави доверието на мини-мотори
Предпочитания са съвсем симулатори: aerophil, Kettler HouseFit Torneo.
Избор на мини-мотор зависи до голяма степен от размера на стаята, в която имате намерение да инсталирате оборудването.
Влияние на избора има по-малко цветова гама, в която се прави на оборудването. Въпреки че последният фактор не е от решаващо значение, но това зависи от това как хармонично мини мотоциклети се вписват в интериора.
Важно е да се определи първоначално функциите, много от които са в процес на обучение не може да бъде необходима (защо тогава плащат повече). За да направите това, внимателно запознаване с характеристиките на мини-мотори.
Като основата, включват:
- размери и тегло;
- производител;
- възможност за регулиране на седалката и волана;
- допустимо тегло на спортиста;
- зареждане на ниво;
- сензор за присъствие за измерване на пулса.
Ние не препоръчваме закупуването на евтини рекламни и мини велосипеди. В същото време, не е задължително да е показател за лошо качество е ниска цена. При закупуване се препоръчва да се интересуват заповед, и поддръжка. Въпреки, че такъв товар вид дошли и са широко използвани днес, не забравяйте, преди да започнете обучението, консултирайте се с вашия лекар, за да не се навреди на здравето.
Как да започнете обучение
За обучение по мини-мотори са полезни и продуктивни, не забравяйте трите правила - подход към обучението системно, внимателно и точно. За да ги редовно, но умерено. Достатъчно, за да започне на ден прави два подхода за общо 15 минути. Между комплекти, за да престои в продължение на 30 минути, за да се даде възможност на тялото време да се възстанови.
След редовна практика на мини-мотор в продължение на две седмици, това повишава издръжливостта, повишава имунитета, мускулния тонус, за да дойде.
Мини мотоциклети води до подобряване на сърдечната, на белия дроб, както и на цялото тяло. Даване на силен натиск от самото начало не се препоръчва: мярката е необходима, за да пазят всичко, от спортни дейности - включително.
Оборудване на мини-мотори
Способността да контролира "пътува" разстояние произвеждат течни кристали, които са оборудвани с устройството. Ръководейки тях, колко се изразходва калории, колко време "са" на пътя. В някои модели на компютърни данни дава представа за работата на тялото по време на тренировка. Някои от тях са най-много 20 програми, които помагат на потребителя да избира начина в зависимост от индивидуалните характеристики на отделния организъм.
Преди да използвате мини велоергометри задължителна консултация с компетентен специалист, който ще ви помогне в избора на правилната тренировъчна програма.
Свързани статии