Запознахте ли се с много хора, които имат добра стойка? Идват на ум със своите безупречно военен лагер, спортисти и, разбира се, танцьори.
В същото време, правилната поза - е не само естетичен външен вид. Оказва се, че добра стойка може да се намали натоварването на гръбначния стълб, ни освобождава от болки в гърба. главоболие. И дори тези, които са свикнали да "задържи" По-добре функционираща вътрешните органи.
Разбира се, здравословна гръбнака идеално права призова за действие. В действителност, тя е лека физиологични криви на гърба и отпред. Тези криви са необходими за омекотяване по време на движение, ходене, скачане, както и всички други движения.
На грешен начин на живот или поради аномалии на гръбначния стълб, човек може да се появи кривина. Има 3 вида на изкривяване на гръбначния стълб: сколиоза, кифоза и лордоза.
Сколиоза - изкривяване на гръбначния стълб в странична проекция. Сколиоза ъгъл на гръбначния стълб или отклонение ъгъл се изразява в градуси. е рентгенов в две позиции за това измерване: стои и лежи по гръб.
В зависимост от ъгъла на кривина на 4 градуса възстановени сколиоза назад.
1 градус сколиоза маркирани отклонение от нормата до 10 градуса. Тя се характеризира с малък навеждам се и едва забележима асиметрия. В САЩ и някои европейски страни сколиоза от първа степен не се смята за болест. Чрез местните стандарти, това е характерно за човека.
2 степен сколиоза - отклонение на гръбначния стълб от оста наляво или надясно до 25 градуса. Налице е добре маркирана асиметрия в таза и раменете (гръбнака наподобява латинската буква S). Изглежда мускулна валяк изпъкнала страна гърдите вдлъбната страна талията. Ако сколиоза втора степен не се лекува, тя ще започне бързо да прогресира до следващото ниво.
Сколиоза трета степен на изкривяване на гръбначния стълб се характеризира с 26 до 50 градуса. При хората, нарушена поза, се появява изкривени рамене и таза започва да се деформира в гърдите, образувана ребро гърбицата на.
4 степен сколиоза - най-тежката ъгъл гръбначния деформация е 50 градуса или повече. тяло асиметрия е очевидно, гръбначния стълб е извита дъга 2-3. Очевидна е ребро гърбица, гърдите силно компресиран, вътрешните органи са засегнати.
Най-често това заболяване се появява в детството: това е най-ранна възраст (от раждането до една година), деца (от 3 до 5 години) и юношеството (18 до 25 години).
Причината за сколиоза - лоша поза на бюрото в първите години на обучение, а след това да работят. Други причини за сколиоза могат да включват:
- церебрална парализа;
- рахит, полиомиелит, заболяване на съединителната тъкан;
- гръбначния деформация при раждане;
- травма на гръбначния стълб и тумори;
- наранявания на таза или краката;
- поява на остеопороза, поради недостиг на калций;
- дегенерация на мускулите на шийката на матката, гръдни и лумбалните прешлени на.
Колко опасен е сколиоза?
Ако началната степен на сколиоза не е твърде опасно за хората, в напреднали случаи на болестта може да доведе до сериозни усложнения.
Когато шийката на сколиоза влошава мозъчен кръвоток, компресирани гръбначния артерии, това води до световъртеж и главоболие.
Гръдна сколиоза може да доведе до притискане на гръдния кош и корема. От това начало да страдат сърцето. белите дробове, бъбреците. черво, стомаха, черния дроб.
Лумбална сколиоза може да нарушава разпоредбите на тазовите кости, което от своя страна води до тежки болки в лумбалните прешлени, бъбречни заболявания и дори безплодие при жените.
лечение на сколиозата
За лечение на сколиозата е била успешна, трябва време, за да се търси професионална медицинска помощ. По-специално, ако Сколиозата диагностицира в детска възраст.
Най-доброто нещо в този случай - възможно най-скоро среща с невролога и точно спазване на всички свои препоръки. Може да се наложи да извършите гимнастика, купуват достатъчно силно, легло и възглавници, облечен ортопедичен скоба или специални обувки. В повечето случаи (и, разбира се, строго предписани от лекар) може да се използва за масаж на сколиоза.
Кифозата - изкривяване на гръбнака преди на изпъкналост. Кифозата на гръбначния стълб може да бъде дъгообразна (кръгла гладка кривина на няколко прешлена) или ъглова (когато един или няколко прешлена стърчат ъгли).
Най-често е гръдната кифоза. В началото на тази форма на болестта, наречена гръбначни изкривявания навеждам се. На първо място, кифоза не е неудобно, но за да покаже, че може да открие рентгенови лъчи или на лекар - визуално.
В по-напреднал стадий на кифоза появява гърбица, преместете ребрата и гръдната кост, има сериозни проблеми с вътрешните органи.
Следващите два патологии: кифоза на шийните прешлени и лумбалната кифоза са рядкост. Причината за появата им може да бъде травми на гръбначния стълб, дегенеративни и инфекциозни заболявания.
Всички видове кифоза изискват корекция. И това, което ще бъде кифоза процедури, зависи от причините за деформация на гръбначния стълб, пациентът и стъпка извита.
Лордоза - изкривяване на гръбначния стълб, изпъкналост напред.
Обикновено трябва да има малко изкривяване на гръбначния стълб в района на 3-4 лумбален прешлен, така наречените физиологична лордоза
Но ако сте с диагноза лумбалната лордоза, което означава, че огъването или изразено в силни норми, или, обратно, твърде сплескана.
Човек с тази диагноза обикновено раменете отпаднали, главата му леко наклонена напред, назад завой назад, вдаден корема, таза наклонени назад и коленете си един от друг. Походка прилича патица.
Изместване прешлени в лордоза води до факта, че пациентът започне да страда сърцето и белите дробове, в резултат на нарушено дишане и кръвообращение.
Причини за възникване на гръбначния лордоза:
- седнало или изправено положение в неудобно положение, вдигане на тежести, усилена тренировка;
- увреждане или разместване на бедрото (което може да доведе до неправилно фиксиране на гръбнака);
- наднормено тегло, като допринася голямо натоварване на гръбначния стълб и неговата деформация;
- злополуки и наранявания, което води до деформация на прешлените.
лечение лордоза трябва да бъде сложен и включва както медикаментозна физиотерапия и техники.
Упражнения с лордоза или физическа терапия, предписани от лекар, след проверка и обстоен преглед на пациента. Си поставят упражняване не може да бъде!
Включете се за вашето здраве! И ние ще ви помогне не само да се отърве от болки в гърба, но и да се възстанови напълно от болестта!
+7 (495) 604-12-12
Операторите на контактния център ще ви предоставят необходимата информация на всички ваши въпроси.
Свързани статии