Всеки човек в ежедневието е риск за развитие на различни наранявания. Всичко, което може да се случи, просто не се брои: фрактури, навяхвания, изгаряния, натъртвания, порязвания. Увеличени наранявания различава есента и зимата, когато хората стават все по-неудобно обемисти топло облекло и обувки, да не говорим за опасностите, които дебнат по заледени и заснежени пътища. Вероятно, най-често, че има проблем, когато човек изкълчен крак и отекъл глезен. В този случай, би било добре да има умения в оказване на първа помощ, особено ако то не веднага потърси помощ от лекари.
Защо закътано подути крака
Сред възможните последствия от краката му и пъхна причините, поради подуване на глезените са най-често sledtsyuschie:
Разместване на стъпалото се нарича промяната, придружен от силна болка, затруднено движение, центрове за подуване и деформация. Следните симптоми показват нараняване:
- чувствате остра болка веднага след нараняването;
- Той може бързо да се промени формата на ставата;
- ограничено движение или беда;
- състояние на изтръпване повредени части на краката поради прищипани нерви;
- отекъл глезен.
Подуване на изкълчване на глезена може да показва на всички части на стъпалото, и по този начин могат да бъдат засегнати:
- астрагал;
- тарзалните и Метатарзуси;
- глезенната става;
- subtalar съвместно;
- пръстите на краката.
Подобни симптоми са придружени от разтягане и subluxations. Те могат да бъдат разграничени от разместването на собствената си, но най-накрая и недвусмислено диагноза може да бъде само лекар-травматолог.
разширение
Разтягане се нарича травма на крака, които са възникнали в резултат на разтягане на сухожилия. Заболяването може да бъде придружен от безкритични пориви сухожилие влакна. Най-малко - по-тежки случаи - нараняване завършва пълна почивка или да се освободят от костите. Опън често посочват широка подуване и посиняване.
Сублуксация счита относително малко травма на опазването на точки на контакт на ставите, с отстраняване на един друг от своите повърхности. В този случай, има леко движение трудност, тъпа болка, облечен периодичен характер. Subluxations са на фона на замъглено клинична картина. Хората могат погрешно приписват сублуксация тампониране крака, остри завои крайници, духат проекти и хипотермия.
Точна диагноза е установена чрез използването на съвременни диагностични методи като рентгенови лъчи и компютърна томография.
Възможните последици от навяхвания пеша, ако значително повредени кръвоносни съдове и нерви могат да станат развитието на септичен артрит. Разместване на тазобедрената става често води до сгъстяване на феморалната артерия, която може да доведе до сериозни смущения в кръвообращението на краката кръв.
Експерти смятат, че ако не се оправи дислокация в рамките на 2 часа след нараняването, лечението ще бъде сложно, и до този момент няма да има съкращаване на крайниците, както и силна болка, когато се опитва да се изправи напълно на крака.
Какво става, ако подути изкълчен крака и глезена
първа помощ
Преди пациентът е приет в болница, е необходимо оказване на първа помощ. От правилните действия ще зависи от това колко лесно и пълно възстановяване ще дойде бързо. Какво трябва да се направи у дома, ако се изви глезена ми?
Повредени крак е необходимо да се осигури пълноценна почивка. Тогава крайник, който се определя с помощта на еластична превръзка или в крайни случаи, kustka въпрос. По-надеждно ще оправи крака, ако превръзка на борда.
На болната крак да се сложи лед, а ако той не е на една ръка разстояние, а след това, напоена със студена вода на плата. Не е необходимо да се опита да се изправи на фугата се контузва, това може да доведе до усложнения. Такива манипулации трябва да се извършват травма, след точна диагноза въз основа на рентгенови лъчи.
В спешното отделение
За да се облекчи страданието на vpravka на пациента извършва под обща анестезия. Със силни размествания прилага мазилка. През цялото това време, пациентът трябва да следва натоварването на засегнатия крайник, е забранено да се напълно излязат на риска от повторно изместване. Ако пациентът се оплаква от болка - той е предписано болкоуспокояващи и противовъзпалителни лекарства.
В някои случаи се налага операция. Това се налага, когато диагностициран с тежко увреждане:
- ставната капсула;
- лигаментно апарат;
- нервни окончания;
- и ако след отстраняването на мазилка крак е деформирана отново.
Като правило, тогава лекарят назначава особен мехлем на почивка на легло, а също така препоръчва да се сведе до минимум тежестта върху наранения крайник. За удобна и мека травма възстановяване, се препоръчва да се носят в продължение на една година след нараняването специални ортопедични обувки.
След отстраняване на пластира следващия етап на обработка е физическа терапия назначаване. е необходима физиотерапия, за да се развие леко атрофирали съвместно, укрепване и подобряване на еластичността на сухожилията. Като предпазна мярка, лекуващият лекар препоръчва часовете по физическо възпитание в бъдеще.
Лечение пъхна крака у дома
Лечение на ранения крайник у дома може да започне само след отстраняване на мазилка. Много ефективно използване на процедурите затопляне. Съвети от традиционната медицина за облекчаване на болката и ускоряване на оздравителния процес:
- компресира въз основа на джинджифил бульон;
- Разпрашаване с затопляне използват мехлеми;
- топли бани сол;
- 15-минутни горещи вани базирани на иглолистни бульон;
- спирт тинктура от арника;
- затопляне компресира употреба на алкохолни тинктури прополис, жълтурчета, невен;
- масаж дислокация област като леки кръгови движения;
- страдал крак трябва да се държат в повдигната позиция, на една възглавница или ролка.
Всички тези инструменти са еднакво добри, но в никакъв случай първо трябва да се знае точното диагностициране и да получат специалист първа помощ, които ще се определи точно какво да правя, ако изкълчен крака и глезена подут във всеки отделен случай.
Предотвратяване на навяхвания и щамове на вируса на шап
В зоната на риска автоматично накараш хората с заседнал начин на живот. За да се намали риска от разместване на долните крайници, че не е необходимо да се носят много високи токчета и платформа. При закупуване на нов чифт обувки, трябва да отделят толкова време, за да се опита на колкото е необходимо, за да за да се разбере дали обувката е удобна.
В допълнение към препоръките за правилен избор на обувки, лекарите се препоръчва да поемат повече отговорност за съставяне на диетата си. В дневното меню на всеки човек трябва да се включат храни, богати на калций и витамини. Кости и стави трябва да бъдат засилени, както вътре, така и извън него.
За добро общо здравословно състояние и здравето на ставите и мускулите човек трябва да получава чести, но в умерени количества съхраняващи упражнения. Обучени тъкан по-еластична и по-малко податливи на нараняване.
Основни правила и уважение за себе си, ще ви помогнат да се избегнат такива проблеми, като изкълчвания и навяхвания:
- не трябва да отиде твърде бързо, трябва да се търси в краката му;
- ако някой отива надолу по стълбите, а след това той трябва да се държат за перилата;
- Работещи за транспорт също може да доведе до повреда;
- за да спестите време и да не се размине, не скачат от високи платформи и се изкачи над огради.
Като общо правило, човек, който изкълчи глезена си, стават все по-предпазливи. Все още много пресни спомени за болезнени и неприятни усещания и дискомфорт. Честият или недобре излекувана травма в състояние да се движи в хронична форма. Това означава, че състояния на болка ще бъде съпроводено от лице, по всяко време. Ето защо при първите признаци на дислокация на крак трябва незабавно да се свържете с лекарите.
Жертвата не само по време на загубата на възможността да водят пълна активен живот, но почти през цялото време се чувства дискомфорт в крака му. Това се случва, че хрущялът на засегнатата тъкан се образува белег. Това е следствие - директна индикация за хирургическа намеса.
предпазни мерки за избягване на навяхвания са доста прости. За съжаление, някои хора често са пренебрегвани, и да започнат да ги спазват, но след като са изпитали всички проблеми на нараняването. Тъй крайниците се състоят от редица хрущялни, ставите и костите, те са доста чуплив. Липсата на калций и обучение ги прави по-уязвими. Ето защо е необходимо да се направят своевременни корекции в начина на живот и да бъдат внимателни.
Свързани статии