Вие използва, за да прекарат времето си ефективно и да се постигне възможно най-скоро на максималния резултат?
Вие искате да се справят с по индивидуална програма, която е в пълно съответствие с вашите физически характеристики и възможности?
Тогава ще се поберат индивидуални уроци в клуб Кудо "Беркут"!
Индивидуално обучение в клуба "Беркут" Кудо е:
Лично подход. Инструкторът ще ви обясни всичко най-подробно и ясно, ако нещо не е ясно, винаги можете да посочите, да зададете отново поиска повече време, за да се покаже. Инструктор идентифицира точно силните си страни и да ги съсредоточи. Има лична програма.
Ефективност. Наваксване под личното ръководство на личен треньор, ще се премине към успешното овладяване на Кудо умения много по-бързо.
Comfort. Можете да направите един-на-един с инструктор или в мини-група (2-4 души), в зависимост от избрания формат. Всички вниманието е насочено към резултатите и ефективността на всяко упражнение за вас. И - без опашки в съблекалнята, никой не пречи и не настоява на тепиха.
Оптималното ниво на активност. Вие ще определи нивото на физическа активност, която, както е необходимо и достатъчно. Например, ако сте над 40, инструкторът ще избере умерена степен на стрес, а ако сте в добра физическа форма - вие ще бъдете в състояние да даде всичко най-доброто обучение на максимум. Натоварването се регулира в зависимост от вашите индивидуални възможности и вашите желания.
Способността да се комбинират индивидуално обучение с групови уроци. Инструктор на индивидуална тренировка ще направи корекция на материала, за който се усвоява в рамките на цялостната програма.
По време на индивидуалното обучение Кудо инструктор забелязва евентуални неточности и грешки в техника и веднага ги поправя.
Когато индивидуални уроци като приоритет, специално внимание се обръща спортни облекла, занимаващи се с физическото му състояние и възможности.
Въз основа на първоначалната физическа форма, индивидуалните характеристики и крайната цел, личен треньор ще вземе всеки си програма за обучение.
Не всички от нас искали да упражняват в пълен оглед на зрители. Някой не е твърде притеснен за затягане фигура, за някой, който да се ангажира с непознати в залата става чист мъчения заради изключителната срамежливост - но никога не се знае какво не съществуват повече причини. По време на индивидуални уроци Кудо целият процес е само с личен треньор на психологически комфортна среда.
Ако вашите групови уроци често обръщат внимание на възрастовата граница, индивидуално обучение Кудо за да посетите някой, независимо от възрастта. Като правило, индивидуален инструктор обучение изчислява товара за своя район, предвид физическото и психическото му състояние, както и общото дневно натоварване.
В първа група да направи това няма да бъде, защото, тъй като не би искал да, но все пак в колективен натоварването на заетост се изчислява въз основа на средната производителност, която не се вземат под внимание индивидуалните особености.
Индивидуални уроци Кудо включват:
- разтягане и гъвкавост на цялото тяло, с помощта на който лесно ще заседава във всеки връв,
- обща физическа подготовка (скорост, издръжливост, сила)
- настройка щампове (юмрук, колена, и т.н.) и краката (включително шок скок техника) изпитване на различни комбинации,
- определяне на правилната техника за хвърляне и технологиите работата в ямата,
- Психологическа подготовка за борба и различни житейски ситуации.
Индивидуални уроци са възможни само през първата половина на деня (или през уикенда) в Москва в основата обучение на клуб Кудо "Беркут", или на всяко място, удобно за вас време.
Цената на един урок (60 минути):
Индивидуално обучение държи главата на клуба - Kostrovsky Дмитрий.
Имаме удоволствието да ви представя с всички компоненти на успех в овладяването на техники Кудо. Правилно процес на обучение техника дава възможност на учениците бързо да постигнат висококачествени резултати.
От поведението на индивидуални уроци, моля свържете се с:
Личен треньор - целенасочено към успеха!
Свързани статии