Ако се появи гадене или повръщане 1-2 пъти на ден, това означава, че не става дума за ранна токсикоза, но белезите, които се обявява за бременност. След това лекарят да ви помогне най-вероятно не е нужно. Друго нещо, което, ако е повръщане атаки се случват 4-8 пъти на ден, и всеки хапка храна или напитка на вода ви кара да тичам до тоалетната. В този случай, трябва да отидеш на лекар - заради повръщането може да се дехидратира, което в резултат ще се отрази на най-добрият начин да се работи на сърдечно-съдовата система. Гадене обикновено отива в началото на месеца от бременността II (това е "Край" на 14-ия седмица), когато плацентата започва да работи с пълен капацитет и се превръща в нещо като бариера между жената и детето, така че заглажда някои от проблемите от пряк "комуникация" на бъдещата майка и бебето , В допълнение, хормонални промени започват да чакат тялото да престава да бъде новина.
Ако това не е токсикоза, вие ще помогнете за няколко прости правила:
- Яжте често, малки ястия и това, което искате. Преди да стане от леглото си, да се хранят куки, или една ябълка и снек преди лягане.
- Пийте билков чай (като мента, джинджифил), да не се яде пикантни и мазни храни, и все още се избегнат силни миризми, задушно и prokurennyhpomescheny.
Гастроезофагеална рефлуксна болест се усеща горчивина в устата и киселини. Механизмът на възникването му е, че стомашната киселина, която се получава за храносмилането, се изхвърля в хранопровода вместо остава в стомаха. Към края на бременността, това се случва по-често, особено в легнало положение, защото матката натиска върху стомаха.
- Яжте нещо сладко или кисело възможно най-скоро, колкото искате.
- Яжте в насипно състояние, час в продължение на 3 до сън.
- Нека вечерята да е лесно: например, пържено пиле, щедро ароматизирани сос - не най-добрият вариант.
- Бременни майки, които са имали рефлукс "атака" през нощта, по-добре е да се запълнят полулегнал, облегната на възглавниците. Ако тези чувства ви притеснява често, лекарят ще ви предпише безопасно антиацид.
Тежестта на стомашни киселини и болки в стомаха по време на бременност е свързано с факта, че стомашно-чревния тракт в момента работи в режим на сериозно претоварване.
- Лекарят, от една страна, ще ви предложим лекарството, а от друга - ще съветва при спазване на проста диета.
- Опитайте се да ядете често (4-5 пъти на ден), но малко. В вечер, особено преди лягане, да се откаже нездравословна храна: не забравяйте, че сосове, пържени храни, пикантни и дори кафе често причинява стомашни киселини и чувство на тежест в стомаха. Помага за изглаждането им задушени, печени храни, или храна се пара.
- Подобряване на храносмилането, да ви помогне да зърно анасон, кимион или копър (те трябва да се варят в термос и се пие на малки порции през целия ден).
Екскурзии до тоалетната "в големия" не винаги са успешни? Този проблем се дължи главно на хормона прогестерон. Той отпуска гладките мускули на тялото на бъдещите майки - цялото изчисление е, че част от стената на матката много от тях, и поради това не може да изведнъж ги нарежете. Тъй като бебето е защитен от всякакви изненади. Но прогестерон действа сляпо, и своята сфера на влияние и да получите повече мускули на червата. Последно започва да "мързелив": движението на храната се забавя по него, и след хранене любовницата си има усещане за подуване на корема, а понякога и досадни проблеми.
Тялото на жената на бъдещето се формира в детството, така че процесът е хармоничен и без вреда за здравето и цифрите, то е важно правилно разпределение на натоварването на момичета в спортни и фитнес.
Разликата между норма и отклонение пипайки винаги е трудно, но в случай на хиперактивност с несъответствия настъпи твърде често. Родителите го бъркат с безпокойство, а лекарите често прибързани заключения.
Ние знаем, че когато детето е измама, това е лошо. Но ние винаги сме честни със себе си? Възрастните често мамят децата си. И тази лъжа не винаги е безобидно и оправдано. Знаем ли как да се направи без него? И дали е необходимо да се разпространява на детето истината? Това нали знаеш, отговорите на въпросите от всеки тест.
Свързани статии