Лятото е на прага, а заедно с него, а на следващата вълнуваща и изисква много сила и мощ спортен сезон. За повечето кучета изтеглящи летните горещини сили, за да се намали тяхната жизненост, а оттам и необходимостта от храна. Ситуацията е различна в работни кучета, които трябва да се действа, дори и в горещо време, понякога в допълнение към високата влажност, което, разбира се, само увеличава техните хранителни нужди. В тази статия, ние ще се фокусира върху силата на работни кучета стратегии и средства за подобряване на техните изпълнения по време на летния сезон.
С цел да се подобри работата на тялото, тялото на кучета се отнася до петте основни източници на енергия: фосфокреатин, гликоген, глюкоза, мазнини и аминокиселини. Вид на работа определя кой източник се използва в момента: мускулите на маратонец няма да помогнат на енергия, която ускорява спринтьор.
Работа извършва с максимална интензивност в кратък период от време, на базата на фосфокреатин - молекули, присъстващи в ограничени количества в мускулната тъкан. Крахът на фосфокреатин осигурява максимална сила (сила = работа / час), но тялото може да го използва само за много кратък период от време. Така че по време на тежък товар на не повече от 10 секунди, фосфокреатин е основният източник на енергия. Един пример, илюстриращ това явление в спорта, може да има елементи на френски пръстен, veytpulling, скокове упражнения.
Вторият потенциален източник на енергия - гликоген. Това е въглехидрат, който се съхранява в мускулната тъкан. Енергията, произведена от разцепването на гликогена, - по-малко от половината, получени от фосфокреатин, но това трае малко по-дълго. Той работи много натоварено до 30 секунди.
Следваща източник - глюкозата от кръвта влизането на мускулната клетка, където се разлага, производство на определено количество енергия. Възможността да се използват мускулите зависи от количеството на глюкозата в кръвта и скоростта на преминаването към мускулните клетки. Тъй като глюкоза усвояване в необходимото време, количеството на енергията, произведена от разпада му е по-малко, отколкото произвежда от гликоген. Това е основният източник на енергия, когато упражнения с продължителност от 30 секунди до няколко минути. Тъй като черният дроб е в състояние да попълване на запасите от глюкоза в кръвта по-бързо от мускулната тъкан възстановява гликоген, глюкоза се превръща в основен източник на енергия в тези спортове, където имате нужда от няколко изблици на енергия - например, в ловкост.
Накрая, аминокиселини, получени от протеин разбивка, също са източник на енергия. Те никога не действа като основен източник на енергия, доставка на не повече от 5-10% от енергията в зависимост от задачата.
Ястията в обучение за издръжливост
Диета за натоварвания, възникващи в един кратък период от време или с голяма интензивност, не е толкова важно, колкото в обучението дългосрочна издръжливост. В "взривоопасни" спортен режим на хранене и обучението като не влияе на способността на тялото на кучето получава енергия от фосфокреатин. Докато в спортове, при които издръжливостта е важен компонент от диетата и обучението заемат водещо място, както и че те влияят на енергийната ефективност и подобряване на качеството на изпълнения.
Получаване на повече мазнини успоредно с обучение издръжливост води до сърдечно-съдови, белодробни и ензимни промени, които подобряват способността на животните да се използват мастни киселини, като основен източник на енергия локомоторната активност. Това явление се нарича "адаптация към мазнини."
По време на състезанието, феномена на "адаптация към мазнини" може също така да се намали тежестта върху дихателната система. За всеки аеробни упражнения. мускули за енергия изисква кислород, при което тялото произвежда въглероден диоксид като страничен продукт. Сърцебиене и дъх по време на тренировка увеличи количеството изразходван кислород, което от своя страна увеличава количеството на въглероден диоксид разреди през белите дробове. Но когато като енергиен източник, вместо въглехидрати се използват мастни киселини, въглероден диоксид, произтичащи от молекулата на един кислород се намалява. В кръвта на животни, адаптирани към мазнини съдържа по-малко въглероден диоксид, което прави по-лесно дишане по време на изпълнения.
Обучение и конкуренцията в горещо време неминуемо ще доведе до обезводняване. За да се намали температурата на тялото, кучето често трябва да диша и се изпотява. По-високата температура и интензивността на движението, по-течност е необходимо тяло. В повечето случаи, кучето предоставяне на прясна питейна вода може да реши този проблем, но ако говорим за един дълъг и изтощителен труд, трябва да разгледа редица фактори, свързани с храненето. Например, за да се избегне високо съдържание на фибри, което води до по-голямо количество вода се отделя по време на уриниране.
Но не се отпишат, прост, но важен начин да се предотврати обезводняване - осигуряване на чиста питейна вода за кучета. По време на обучението, кучето трябва да се пият толкова често, колкото е възможно. Малко вероятно е, че някой от бегачите ще отидат в горещ ден до изчерпване на бутилки за вода, не мога да забравя за това и проводници работни и спортни кучета.
Различните хранителни вещества могат да подобрят ефективността, да спомогне за увеличаване на издръжливостта и ускорява възстановяването на организма след интензивни натоварвания, някои от които са изброени по-долу:
Карнитин - увеличава способността на организма за производство на енергия в дълъг процес на превръщане на мастни киселини
Аргинин - (амино киселина) може да предотврати хиперамонемия (натрупване на амоняк в кръвта), причинена увеличаване на протеинови актуализации
Триглицерид на среда (например, кокосово масло) - кратко мастна киселина ще влезе в кръвния поток, се изисква карнитин за тяхната обработка. Те са особено важни за кучета в обучение за издръжливост.
Мастни киселини омега-6 (например, слънчогледово масло) - са необходими за запазване на целостта на клетъчната мембрана, червени кръвни клетки помагат ход кислород
Мастни киселини Омега-3 (например, рибено масло) - Помага за намаляване на възпаление и ускоряване на възстановяването след тренировка здрави
Витамин С - от съществено значение за производството на енергия. Работа изисквания кучета за този витамин може да бъде три пъти по-нормални нужди на кучета
Буферните агенти (например, калиев бикарбонат) - насърчаване на възстановяване на алкално-киселинното равновесие, белязан натрупване на млечна киселина в мускулите. Също така намалява мускулна болка и намаляване на мускулна умора
Глюкозамин, хондроитин сулфат помага ремонт повреден хрущял и се грижи за здрави стави.
Свързани статии