Понякога причина за колики при бебета, които са кърмени, диета на майката е.
Колики и хранене при кърмене
Има много противоречиви мнения относно въздействието на различни продукти в диетата на жената по време на кърмене за състоянието на здравето на детето. Въпреки това, млечни продукти са всъщност "единодушно", признати като основната причина за колики. Поради това, кърменето трябва да бъде да се намали консумацията на мляко, сирене и кисело мляко в продължение на няколко седмици, за да се види дали те имат ефект върху колики.
Други "опасни компоненти" доставки по време на кърмене: пикантни храни, продукти, пшеница, ядки, ягоди, зеле, броколи и карфиол, чесън, кофеин и алкохол.
За да видите какъв вид храни, ги премахне в продължение на няколко дни. След това, когато детето започва да се чувства по-добре, за да въведете отново един вид храна и да направи пауза от няколко дни преди въвеждането на нов продукт.
Ако едно дете има колики ще започне след като въведете в диетата на нов продукт, това означава, че той е "виновникът" колики. От тази храна трябва да се избягва, докато детето не превъзмогнат своята чувствителност (около 3 месеца).
Диета при хранене - причина за алергии?
Всеки хранителен продукт по време на кърмене преминава в кърмата и може да навреди на бебето. Ето защо, трябва да се внимава да се въведат промени в диетата не се появи до убеждението, че детето не е чувствителен към определена храна. Газовете и дете тревожност - общи признаци, че тя не е подходяща промени в диетата. Диария и кожен обрив обикновено е доказателство за алергия. Говорете с Вашия лекар, преди да въвежда промени в диетата си - правилното хранене е важно по време на кърмене.
"опасни" храни по време на кърмене
Kale, лук, чесън, броколи, брюкселско зеле, карфиол, пипер, краставици и ряпа могат да доведат до увеличаване на производството на газ в червата и нервност, че обикновено продължава до 24 часа, и след това се разширява. Премахване на тези храни от диетата, поне за първите 3 месеца на кърменето, докато на храносмилателния тракт на детето става все по-развита.
Млечни продукти (мляко, сирене, кисело мляко и дори масло) в диетата на майката може да предизвика алергична реакция при детето. Симптомите могат да се появят в рамките на няколко минути или часове след кърменето, и може да се прояви чрез диария, обрив, газове, назална конгестия или кашлица. Майката трябва да се премахнат всички млечни продукти от диетата си в продължение на две седмици, за да се види дали състоянието на детето се подобрява.
Цитрусови плодове (портокал, лимон, лайм, грейпфрут и мандарини) са алергени. Признаци на непоносимост към тези храни: нервност, повръщане, диария, обрив, уртикария. Избягвайте цитрусови плодове от диетата за около една седмица. След това въведете отново в диетата един хранителен продукт след друг, за да разкрие "виновник".
Шоколадът съдържа теобромин, вещество, което дразни стомаха. Признаци на непоносимост са му нервност и диария. Премахване на храната от диетата в продължение на седмица. Този период е достатъчен, за да се види дали състоянието на детето се подобрява.
Яйца, пшеница, царевица, риба, фъстъци, ядки и соеви - алергени. Признаци на непоносимост в дете могат да включват нервност, повръщане, диария, обрив, уртикария. Протеините от тези храни по време на кърмене могат да влязат в млякото. Следете какво и кога ядете. Премахване на подозрителните храни от диетата за около една седмица. След това въведете един продукт след друг многократно.
Билки кърмене
Въпреки, че билките се считат за естествени алтернативи на някои лекарства, те могат да бъдат лекарство и отрова. Като лекарства, химикали билки попадат в кърмата. Тези билки като сминдух и копър, в продължение на векове са били използвани за увеличаване на лактацията в кърменето. В същото време, всяка билка се отразява на детето. Така че не се поемат рискове и не забравяйте да се консултирате с вашия лекар преди да вземете някакво билково лекарство.
Лайка, джинджифил, ехинацея. Въз основа на тези билки под формата на чай не съществува опасност за детето. Въпреки това, всеки билков чай трябва да се пият с повишено внимание, особено когато не знаете всички компоненти. Избягвайте хидрастис канадски, който често е част от чая с ехинацея, защото тя може да бъде токсичен, не са проучени в умерени дози и неговите ефекти върху кърмачетата деца.
Сминдух, анасон, пореч, малинови листа, магарешки бодил, ниска палма, копър, чесън, коприва, копър семена, ЖАБЛЕК, aletris фалшива бледен, върбика, канела. Тези билки често се използват за увеличаване на лактацията и безопасни за детето. Въпреки това, като всеки от тези билки във високи дози дава лоша миризма на пот.
Мента, градински чай, магданоз. Тези билки, които често са включени в диетата намалява производството на мляко. Избягвайте ги по време на кърмене. Въпреки това, можете да ги използвате при отбиване.
Вратига. Тази билка се използва за лечение на мигрена. Не е необходимо да го вземе по време на кърмене, тъй като това може да увеличи сърдечната честота на детето.
Свързани статии