Мечтае за лятна почивка с децата, ние често се направи себе си снимка на приятни слънчеви дни, плуване, игри, разходки ... И добре, ако беше всички семейства. Но празника на брега често може да бъде развален от лошо здраве, заболявания на храносмилателната система или отравяне, защото храната в жегата се влошава много по-бързо, а бактериите се развиват много активно. За да избегнете това, е важно да се организира храненето на детето в морето. Това не е толкова трудно, колкото може да изглежда, но всички по различен начин, тъй като на някои функции на организма или хранителните навици на.
Нека започнем с деца: grudnichki и бутилка-Sea
Ако пристигнете по море с деца, които дори не са се въведат твърди храни, е необходимо по време на целия празник да напусне детето кърмено. Същото важи и за деца, които вече са започнали да се въведат твърди храни - нека само това, което вече влиза в диетата, както и няма нови примамки в морето.
Ако едно дете е хранено от шише, това също не е препоръчително да го закарам в новата смес. по-добре да се направи равносметка на къщата, в случай на курорта не намери къде да се купят.
По-големите деца - позната домашно приготвена храна
С малки деца, които, въпреки че вече и се яде с маса "за възрастни", е желателно да се хранят в стаите за курорт за хранене и кафенета, които не винаги се спазват санитарни норми и да се използват най-добрите продукти.
Ако поръчате храна в своя хотел, важно е да се избере най-познатите до детето и проста храна - овесена каша, картофи, зеленчуци, варени или задушени меса.
След като взе решение за самостоятелно приготвяне на храна, изберете само пресни и качествени продукти, отидете на пазарите, където можете да си купите най-пресните местни хора. В повечето случаи, степента, в която пресни зеленчуци, плодове, месо, риба, сирене и т.н., че е възможно да се определи вида и миризмата. Ако купите на пазара на месо и мляко, се иска да покаже документи за съответствие за качество (обикновено всички продавачи ежедневно да вземат проби за тестване на продукти).
Здраве преди всичко
Почивки на море, не забравяйте да измиете ръцете си - и едно дете, както и всички, без изключение, зеленчуци, плодове. Купи в аптека антисептичен спрей, и ако не разполагате с вода под ръка, и детето пита на плажа да се яде нещо, а след това се дезинфекцират ръцете си спрей.
В никакъв случай не пият вода от чешмата. Най-хубавото е за пиене и готвене в морето, за да купуват бутилирана вода.
Създайте си навик да не си купят храна на плажа. По-добре е да се вземе с лека закуска с вас, но само нещо не-нетрайни. Това означава, че не сандвичи, по-добри от бисквити, плодове, плодове и ядки.
И още един важен момент в храненето на бебето на морето - е редовен напитка. Дайте му повече вода от обикновено, защото в разгара на необходимостта от нея в увеличението на тялото. Предпочитат се, разбира се, трябва да се обърне за почистване на вода, но също така може да даде на бебето сок, чай, какао. Не позволявайте на пакетирани сокове и сода - това е вярно, както у нас и в открито море.
Наталия Galuzinskaya, особено за "DveMamy.ru"
Още интересни статии по тази тема!
И защо да не сок? Аз също като здравословна диета, морето се готви всичко себе си, ако има печка в наета стая-добре, ако не, да вземе multivarku. Можете да се готви един омлет, супа, борш, кюфтета, дори и торта да се пекат. Особено, ние искаме на море млечни продукти, кисело мляко и кефир най-вече. Те също така направи много, много бързо, вземете квас Bakzdrav заедно в надпреварата, от местно мляко. Литър мляко вечер заври, охлажда се до около 40 градуса, на чантата и всички квас. сутринта, за да се готви вкусно и кисело мляко. И сокове често не дават, но ако вечерта в едно кафене, където и да отидем, децата винаги имат една чаша.
Оставете коментар Отказване на отговора
- Лечение на настинки при деца: инхалация пулверизатор
- Топ 10 най-добрите породи кучета за деца
- Как да се сложи новороденото през първата разходка
- Полет по време на бременност: съвети
- Аптечка за едно дете на морето - какво лекарства и хигиенни средства да се вземат със себе си на почивка
- Гледане на деца за едно дете - как да изберете и да не се бърка
- По-интересното да вземе дете на лятна резиденция 7 идеи за деца от всички възрасти
- Възможно ли е за бременни жени, за да отидат в банята
- Каква трябва да бъде ученик на мебели
- Teen мода - пълно отхвърляне на общи стандарти
Свързани статии