Високите нива на инсулин
• Хранене на големи количества преработени въглехидрати - бързо хранене, замразени храни, пуканки, плодови напитки, сладки храни, преработени храни на диета ....
• Хранене на малко количество протеин.
• Хранене на малко количество мазнини
• Не е достатъчно фибри в диетата си
• Хронична неконтролируемо състояние на стрес.
• Липсата на физическа активност.
• Прекалено заседание на свещеника.
• Използването на лекарства за хормонална основа.
• лошо функцията на черния дроб.
• токсини.
• Липсата на сън.
• стареене.
• Диета - контролна диета над Sugar / Инсулин
• Увеличете приема на фибри.
• Загуба на тегло.
• Физическа активност.
• Намаляване на действието на токсините и подобрява функцията на черния дроб
• Нормализиране на съня.
• Консултирайте се с вашия ендокринолог.
Високите нива на тестостерон.
Проблемът не е много често срещана при мъжете, но засяга около 10% от жените.
• Управление на стреса = намаление = кортизол намаляване работа nadpochesnikov.
• нива Диетичните контрол на инсулина
• Фармацевтична - консултирайте се с вашия лекар.
• Хормонални - естроген терапия - био-идентичен или конвенционален - консултирайте се с вашия лекар.
• Консултирайте се с вашия ендокринолог.
Ниските нива на тестостерон.
Причини:
• стареене.
• Повреда на тестисите.
• радиация.
• Тумори на тестисите или хипофизната жлеза.
• сериозни вирусни инфекции.
• Вазектомия.
• Различни генетични заболявания - на Клайнфелтер, синдром на Калман, на Прадер-Уили и миотонична дистрофия.
В допълнение към тези причини могат да бъдат идентифицирани причини, свързани с начина на живот, те са:
• Натурални - хвърли своя ниско съдържание на мазнини диета и да се увеличи приема на здравословни мазнини.
• висока интензивност тренировка.
• Консултирайте се с вашия ендокринолог.
Послепис Стареене не може да откаже, и алкохол - може да бъде.
Висок добив, или естроген доминиране.
решения:
• Управление на стреса.
• Подобряване на диета
• Намаляване на влиянието на хормоните и ksenoestragenov.
• Подобряване на функцията на черния дроб - консултирайте се с натуропат.
• Нормализиране на съня.
• Увеличаване на физическата активност.
• лекарства - тестостерон - консултирайте се с вашия лекар.
• Консултирайте се с вашия ендокринолог.
Ниските нива на естроген.
ЖЕНИ
• Лечение на естроген - био-идентичен или конвенционален - консултирайте се с вашия лекар.
• Консултирайте се с вашия ендокринолог.
Отпуснете се, за вас това е норма.
Високите нива на кортизол.
Ние всички изпитват стрес в живота ни. Проблемите започват, когато не сме в състояние да контролира натоварванията стрес, които идват пътя ни. Това означава, че когато напрежението започва да се отрази на здравето. Хроничното повишаване на кортизола е един от симптомите на излагане на стрес.
Причини:
• Хронична неконтролируемо състояние на стрес.
Ниските нива на растежен хормон
Причини:
• стареене.
• Липсата на сън.
• Липсата на физически упражнения.
• Хранене преди лягане.
• Sleep с лампичките
решения:
• Да не се яде преди лягане.
• Sleep в тъмното.
• Висока интензивност на обучение (например: CrossFit) - с ниска интензивност на обучение (например: кардио) има малък ефект.
• Добавки - GHB (натриев хидроксибутират) аминокиселини: аргинин, лизин и орнитин - консултира с лекар / природолечител.
• Консултирайте се с вашия ендокринолог.
Ниските нива на DHEAS (дехидроепиандростерон, DHEA)
Причини:
• стареене.
• Хронична неконтролируемо състояние на стрес.
Ниските нива на прогестерон.
Причини:
• Липса на овулация.
• Хронична неконтролируемо състояние на стрес.
• Ниски нива на лутеинизиращия хормон.
• хипотиреоидизъм
Свързани статии