нормалния сън
Сънят е определена като "редовно повтарящ се, лесно обратими състояние на организма, се характеризира с тишина, спокойствие и отчетлив редукционни реакции към външни дразнители." Повечето здрави възрастни се нуждаят от 6-8 часа сън на нощ. Смята се, че ако един ден значително намалена работоспособност поради прекомерна сънливост и това състояние продължава въпреки редовен сън, в продължение на най-малко 8 часа трябва да премине обстоен преглед.
Важно структура или "архитектура" на съня. Разграничаване на два етапа - с бързи очни движения, които също се нарича REM сън И без REM (от английски бързите движения на окото.). Sleep с REM (бързо), характеризиращ се с мускулна atonia, изблици на бързи движения на очите, ниска амплитуда ЕЕГ. Dreams се случват често в бързо етап. Без сън REM (бавно) се разделя в стъпка 1-4, които се характеризират с прогресивно увеличаване на амплитудата и намаляване на ЕЕГ вълни честоти по-висок мускулен тонус. По време на сън, има периодично редуване на фаза без фаза и REM REM, при което продължителността на един цикъл средно около 90 минути. Ако спите фрагментиран поради честите краткосрочни съживления или по една или друга причина е нарушил разпределението на етапи на съня, тя може да се развие прекомерна сънливост през деня, дори ако общата продължителност на съня не се намалява.
Сънят при децата
спи състояние и будност в плода може да се направи разграничение между, започвайки от 28-та гестационна седмица. През първите месеци от живота на циклите на контролните каротидната и събуждането се определя основно от вътрешни механизми, с постепенното адаптиране към смяната на деня и нощта. В началния етап на съня при кърмачета и бебета обикновено са представени REM-фаза, която отнема около 50% от времето, докато спи. При достигане на 4 месеца сънни цикли на всички цикли са по-скоро като възрастни. По времето, NREM вече предхожда REM-сън. Новородени и кърмачета спят за дълго време. Относителният дял на REM съня имат по-висока, отколкото в по-големи деца и възрастни. Новородените прекарват в сън в продължение на около 16 часа, с дял от REM сън в 50%. При възрастни, REM сън отнема около 20-25%. След 50 години на сън намалява, средно 5.5-6 часа, докато REM отнема около 15%.
Нарушения на съня при деца и възрастни
Днес има следната класификация, определящо заболяване нарушен сън режим:
1. инсомния (безсъние). Тя се характеризира с трудности със заспиването и краткотрайна, счупена мечта.
2. патологична сънливост или хиперсомния. При това заболяване време да спи през нощта, а напротив, се увеличава, защото хората винаги искат да спят. В резултат - намаляване на качеството на живот и производителност.
3. Нарушения на съня при възрастни (а понякога и деца) може да се крие в катастрофа дневни и нощни ритми на. Най-подходящото време, поради съвременния начин на условията на живот :. Нощната смяна задължение за два дни, и т.н. В този тип разстройство има разделение, от своя страна, на синдромите не са 24-часова дневна цикъл и забави началото на период от време.
4. Парасомнии - поведенчески реакции и преживявания по време на сън.
5. нарколепсия - разстройство на съня, проявява постоянна сънливост и склонност да спят в неподходящо време. Симптомите на нарколепсия: прекомерна сънливост през деня, катаплексия (внезапна загуба на мускулен тонус), "сънна парализа" (усещане за неподвижност), хипнотични халюцинации (халюцинации, които се случват на заспиване и събуждане).
Диагностика на нарушенията на съня
Сами по себе си, сложността на сън в повечето случаи могат да бъдат признаци на различни заболявания (включително доста сериозно). Диагностика на нарушенията на съня се провежда със затруднено дишане, хъркане, неадекватно поведение при деца, възбуда разстройства, страхове, кошмари, snogovorenii, скърцане със зъби, нощно напикаване, нарколепсия, синдром на хиперактивност, синдром на забавяне на растежа abstruktivnogo и централна сънна апнея, епилепсия и безсъние.
За да се установи причината за трудностите на съня трябва да прекарат полисомнография (ПСЖ).
HSG - диагноза, която включва ЕЕГ записа (канал 4), oculogram, ЕКГ, ниво регистрация myogram кислород в кръвта, движения на крайниците регистрация, измерване на дихателния поток, индикатор влажност.
Заболяването е нарушение на съня: причини и лечение
Причините за нарушения на съня са разнообразни. Така че, за хора с лесно възбудим нервна система, дори малък стрес може да бъде фактор, който провокира развитието на болестта. Въпреки това, заболяването може да бъде за ситуацията и за постоянно.
При възрастни, често причинява соматични проблеми сънливост разстройство. Те включват сърдечно-съдови заболявания, Endocrinology, мозъчни тумори, нервно-психични разстройства, диабет, лошо метаболизъм и т.н. Нарушения на съня при децата обикновено са свързани с патологията на нервната система, поведенчески разстройства, хранителни разстройства.
Лечение на заболявания на сън през нощта, както и други видове е премахването на основното заболяване. Най-често това е сложен процес, състояща се от наркотици и нелекарствени методи. Става дума за приспивателни и успокоителни (с внимателно подбрани доза), физиотерапия, хранене и организация на режима на деня, светлината пречистване на водата, въздуха бани.
Деца somnological център "Невро-Мед"
Диагностичен център нарушения на съня клиника предоставя възможност за резултати полисомнография от които са възложени лечение. Клиниката е спазил всички условия за извършване на това голямо проучване.
Институт за somnology Проучването голям архив на научните изследвания, което позволява да се извърши сериозна научна работа и подобряване на лекари somnology курсове.
Нашите експерти в областта
Свързани статии