различни полезни свойства
Лененото масло - природен еликсир на младежта
Ленено масло на своята биологична стойност не е на първо място сред хранителни масла. семе лен съдържа 46% от витамин Е, които не се синтезира в тялото, и се въвежда отвън. Съставът на витамин са ценни полиненаситени мастни киселини (омега-3 и омега-6).
Лененото масло:
подобрява клетъчния метаболизъм;
Той има нормализиращо ефект върху функцията на червата и стомаха;
Това се препоръчва в случай на нарушение на липидния метаболизъм;
подхранва мозъка;
благоприятен ефект върху нервната система;
намалява холестерола;
подобрява състоянието на кожата;
се използва за предотвратяване на атеросклероза, и като общо тоник.
Лененото масло е полезно за развитието на тялото на детето.
Ленено семе масло - една чудесна храна с изискан вкус и аромат. Такъв е случаят, когато храната се превръща в медицината.
Терапевтичните и профилактични цели на масло трябва да се вземат 2-3 пъти на ден в продължение на 1 до 2 супени лъжици в продължение на 2-3 месеца.
Лененото масло е лесно да се окислява, затова трябва да бъдат защитени от излагане на светлина и въздух.
Както разбирам, това е единственият източник на Омега 3 и 6
По мое мнение, това не мирише на риба, но на вкус е наистина отвратително.
Ям неохотно и рядко _ochen_)))
Просто го опитате, не мога да го понасям, но миризмата.
Аз го имам в салати, за да добавите, но аз не мирише отвратително, по-скоро горчив вкус
веднъж чух, че портокалов сок трябва да се смесва, да не са били толкова отвратен
Свързани статии