Холотропно дишане метод е основан от Станислав Гроф. Думата "kholotropnoye" буквално означава "с тенденция към цялостност" (от "холосите" Гръцки -. Предприятието и "trepein" - се движат в определена посока, рубрика).
Процесът се провежда в двойки с взаимозаменяеми роли на сцената, където - ка и от друга - holonavt. Местен - лице, което предоставя пространство за сигурност и осигуряване на помощ, включително и специална работа с тялото. Holonavt - лице в дихателния процес. Holonavt напълно дадена на процеси, които използват, които реагират емоционално и физически, повдигнати преживявания. Дишането без паузи. Честотата и дълбочината на дишането определя степента на потапяне в изменено състояние на съзнанието. В началото на процеса може да бъде принуден дишане. Процесът се провежда под специално подбрана музика благоприятна процес. Времето за обработка е от 1,5 до 3 часа. След приключване на процеса на свързване изготвянето Mandala т.е. отразен в цифрата на опит опит в областта на ASC. След това, дискусия и демонстрация на мандали. Тълкуване мандали инструктор или член на група не се препоръчва.
Основната философска предпоставка на холотропната терапия е, че средният човек в нашата култура живее и работи доста под потенциала си. Това изчерпване се дължи на факта, че човек се идентифицира само с един аспект на своето същество, на физическото тяло и егото. Тази фалшива идентификация води до не е вярно, нездравословни и лишени от живот постижения, както и причиняват емоционални и психосоматични заболявания на психологическо естество.
Холотропната терапия спомага за активиране на несъзнаваното до такава степен, че тя води до необичайни състояния на съзнанието. Този принцип е сравнително нова в западната психотерапия, въпреки че в продължение на векове и дори хилядолетия и е била използвана в шамански лечебни практики на много хора в различни ритуали на екстатични секти в древните мистерии на смъртта и прераждането. В този вид работа е често при първата сесия, става ясно, че корените на психопатология се простират далеч отвъд преживявания в ранното детство и излизат извън рамките на индивидуалното съзнание.
С. Гроф отбелязва, че емпиричната психотерапевтична работа разкрива за традиционните биографични корените на симптомите на дълбоко връзка с външни биографични райони на душата, като на срещата с елементите на дълбините на смъртта и раждането, перинатална ниво на изпълнение, както и широка гама от трансперсоналните природни фактори. Гроф твърди, че тесен ", биографична" представяне по отношение на техниките за емпирично лечение може да попречи само на работата на усмирителна риза, че една наистина ефективна работа не може да се ограничи до проучване на биографични проблеми, че идеята за психиката, използвани в холотропната терапия, трябва да се разшири извън биографични ниво, отвъд индивидуалното несъзнавано, трябва да включва перинатални и трансперсонални нива.
Вътрешна мъдрост на индивида избира типа на дишане, на опита, който е от значение за индивида в даден момент, това е вътрешен радар, перфектно намирането на действителния проблем за психиката, просто намери ефективен начин за решаване на травматична ситуация. Това е доверието на вътрешната мъдрост, присъщи за самолечение механизми на човешката психика, дава възможност бързо да се повиши най-сложните и най-актуалните в момента на безсъзнание материал, независимо от интелектуалните очаквания.
холотропно дишане метод включва три основни стъпки за работа с клиента:
1) въвеждането и подробно обсъждане на въпросите, лични истории, желаната цел; подготовка на емпиричен самоанализ;
2) сесия Холотропната дишане;
3) интегриране на опита на няколко нива.
Сесиите се провеждат дъх, както индивидуално, така и във формат група. Използвайте по-дълбоко и по-учестено дишане, отколкото обикновено, без никакви ограничения и специални препоръки. Вторият важен елемент, активиране на подсъзнанието, е използването на емоционален музика. По време на самостоятелно изследване на емпирични психологически атмосфера, създадена от подкрепата на всички преживявания възникват без интелигентен редактиране на съдържанието им. Освен това, в случай на необходимост се използва за работа с психосоматични симптоми.
Структура postupenchatoy интегриране на опита, осигуряващ ефективна трансформация на самоличността на клиента.
В допълнение към по-горе основен принцип, лечението Холотропната се основава на следните предположения:
Свързани статии