Ползите от морски водорасли за човешкото тяло за дълго време се говори. Те съдържат много витамини и минерали, които са полезни за нашето здраве и красота. Нека поговорим за един от най-старите водораслите, който все повече набира популярност по целия свят.
Хлорела (Chlorella) - едноклетъчни, сладководни водорасли, които може да се играе до 8 пъти на ден. Името му е от гръцки може да се преведе като "zelenenkaja". Той се счита за най-старата форма на сладководни водорасли на планетата. Благодарение на интензивното възпроизводимост хлорела е отличен източник на хранителни вещества. Тя е в техните химични и физични свойства, подобни на спирулина, но има и някои разлики.
В Япония, където водораслите е най-миниран, той се използва като най-често срещаните хранителни добавки.
Полезните свойства на хлорела
Главна благоприятни свойства хлорела се състои в това, че е в състояние да намали химическа атака на човешките основни лекарства. Например, тези, които се използват като част от химиотерапия при лечението на рак. Известно е, че тези лекарства предизвикват токсичност в организма, имат отрицателно въздействие върху почти всички вътрешни органи, по-специално на черния дроб. Убиването на раковите клетки, химиотерапия или лъчева терапия убива здравите клетки, като по този начин причинява нови здравословни проблеми. Малки хлорела, хлорофил а източник на протеини, желязо, магнезий, аминокиселини и антиоксиданти, противодейства операция тяло лекарство нормализиране.
Благодарение на Хлорела, тялото получава липсващите полезни микроорганизми. Те помагат за укрепване на имунната система, бори чревна дисбиоза, изпълвайки я с полезни бактерии. Хранителната добавка е активно спомага за намаляване на така наречения лош холестерол. Тя е в състояние да намали отрицателното въздействие на хипертония по принцип цялото тяло, намалява човешки зависимост от това много често срещано заболяване. Тя насърчава изцеление на язви и също е отлично превантивно средство за стомашно-чревния тракт.
Хлорела се препоръчва използването на астма, както и хората, които работят усилено, не само физически, но и психически. Той насища организма с енергия, увеличаване на ефективността. Полезно за жени по време на ПМС и по време на менопаузата.
В Хлорела е различен от спирулина?
Много често хората са склонни да се замени хлорела спирулина, като се има предвид, че лекарствата, базирани на нея, имат същите характеристики като Хлорела. Все пак, това е погрешно схващане, тъй като между спирулина и хлорела, има няколко ключови разлики:
2. Хлорела съдържа два пъти повече хлорофил от спирулина.
3. Chlorella бедни съдържание Spirulina желязо, гама-линоленова киселина и протеинови съединения, полезни.
4. Хлорела има уникални способности обвързващи на тежки метали и да ги елиминират от тялото. Спирулината няма такива свойства.
5. Chlorella Spirulina различен от цвета, с ярки наситен зелен тон. Спирулина е оцветен в синьо-зелени тонове.
6. Хлорела е едноклетъчен и Спирулина - многоклетъчно растение.
Въпреки много полезни функции, ако се използва неправилно, хлорела може да боли, така че е важно да се спазват правилата:
1. Хлорела не може да се използва, както и спирулина, веднага след събиране. Той трябва да се подложи на специално лечение, в която външната обвивка на централата получава напукана. Те допринасят за усвояването на хлорела в стомашно-чревния тракт.
2. Тъй като Хлорела съдържа определено количество йод, той трябва да се приема с повишено внимание, за хора, чието тяло е имунизиран срещу тази позиция.
3. Преди да използвате хлорела трябва да се консултирате с лекар, особено пациенти, които имат отбелязани автоимунно заболяване.
4. Вреден хлорела за хора с повишен съсирване на кръвта, тъй като той съдържа голямо количество калий.
5. Яжте хлорела с повишено внимание като спирулина, че е необходимо по време на бременност и кърмене. А по-добре само с разрешение на личен лекар.
6. Жените след менопауза и по-възрастни мъже, трябва да се консултират с лекаря относно използването на хлорела, тъй като тя съдържа голямо количество желязо.
Свързани статии