Heel стимул - на костния растеж на костта на петата. Почти един на всеки десет души страдат от това заболяване.
Кокалестите израстъци се формират по различни причини, което води до ужасни болки. Правилната доза при използване на домашни средства ще позволи да забравим за присъствието на острието.
Процесът на разработване на петата разклонения, причини и рискови фактори
Heel шпорите възниква от крак на претоварване. Водещи до леки наранявания и фрактури до точката, където ахилесовото сухожилие се слива с петната кост. С възпаление на плантарната фасция (съединителната тъкан на стъпалото) започва време на мястото на нараняване. Нелекувана повредена област води до възпалени импрегниране сайт калциеви соли, се образува остеофити - малък шип.
Причина за заболяване е високо кръвно налягане и разтягане на сухожилията в вреда на петата кост.
Фактори, влияещи върху развитието на заболяването:
- възраст;
- наднормено тегло (затлъстяване);
- лоши обувки;
- генетична предразположеност;
- професионална дейност, изисква постоянно ходене.
Наличието на петата разклонения се отразява на околната тъкан. Възпалението може да бъде спрян чрез подходяща обработка, например, физиотерапия, лекарства, традиционни методи.
Клиничните прояви на патология и диагностика
По принцип, те могат да се появят по всяко време, с товар или в покой. Най-изразено чувството за болка от вътрешната страна на крака, може да се излъчва до пръстите на краката или пищяла.
В някои случаи, патологията е придружена от подуване в областта на шпилка, възпаление и зачервяване, което е признак на възпаление експресира.
Най-често се диагностицира по време на физически преглед на пациента. Историята на заболяването дава решаващ показател за основното състояние на петата. Предполага диагнозата е потвърдена с помощта на рентгенови лъчи. В някои случаи, лекарят препоръчва ядрено-магнитен резонанс и ултразвук крак, за да се изключи други заболявания.
Използването на приложения при лечението на щифта
Лечение на плантарна фасциит обикновено е симптоматично. От кост натрупването не е магически лек, но има народни средства за защита, които могат да облекчат болката и намаляват възпалението. Един такъв начин на приложение са (компреси).
Ябълковият оцет за лечение на болка
Ябълков оцет черпи калций от разклонения излишните регион. Ето няколко начина за използване на инструмента:
- Метод 1. Накиснете памучна подложки в ябълков оцет и се прилага за стимул на петата;
- Метод 2: Изрежете формата хартиени кърпи за ръце на крака, което се потапя в купа с оцет. Нанесете форма на крак няколко пъти на ден;
- Метод 3. Смесват се 2 супени лъжици. л. ябълков оцет, 1 супена лъжица. л. сода за хляб и 1 супена лъжица. л. меласа. Нанесете върху засегнатата област, за 15 минути два пъти на ден. Курсът на лечение продължава в продължение на 2 седмици.
Ленено масло от възпаление и болка
- Ленено масло трябва да се нагрява в съд;
- Овлажнява памучен плат с масло;
- Поставете кърпа върху засегнатата област и се покрива с найлонова торбичка;
- Носете вълнени чорапи, за да се топлят.
Тази процедура прави един път на ден, за предпочитане през нощта, за ефективно облекчаване на болка и зачервяване.
Домашна баня за петата разклонения
Терми - неразделна част от лечението на плантарна фасциит. Те загряване на тъканите, помагат за намаляване на възпалението.
Бани не трябва да се вземат, ако има алергична реакция към един от компонентите.
разтвор от боракс
натриев тетраборат е един от най-ефективните начало средства за петата разклонения. Смес от боракс и топла вода на подуване и облекчаване на болката.
В малкия таз, разбърква се 1 литър топла вода с една чаена лъжичка боракс. Поставете краката си в разтвора за 30 минути. Процедурата се извършва дневно преди лягане.
невен
Пресни невен може да се използва за цветни есенции и вани за крака за лечение на петата шипове.
- Добавете пресни невен няколко капки кокосово масло;
- Дайте малко цвят, за да остане в сила;
- Покрива се с вода и се поставят краката в топъл разтвор на невен;
- Вземете вана всеки ден, с 30 минути.
Calendula е богат на антиоксиданти и има способността да се подобри кръвообращението и стимулира растежа на нови клетки. Това начало отстрани също е добро за мазоли и мазоли.
В банята, можете да добавите хамамелис масло или зехтин.
ябълков оцет
Можете също така да се направи баня за краката чрез смесване ½ чаша ябълков оцет с топла вода в малък басейн.
Лечението на заболяването изисква много време. Възможно е да изпитате болка в продължение на няколко месеца, докато дискомфортът ще изчезне.
Използването на естествен кремове от петата разклонения
Какво може да бъде по-добре от естествен кремове?
- Отърви се от натрупването, неудобство, ветеринарна помощ крем "Зорка". Благодарение на базата на природните то бързо облекчава болката и възпалението. Florazilin, част от крема "Dawn" подобрява метаболизма и трофизъм на тъканите и спомага за по-добра циркулация;
- Също толкова ефективен, лекарите смятат, естествено средство за петата шпорите "Златен мустак" или както я наричат в народа на жен-шен. Антисептичен крем забележително намаляване на възпалението, намалява болката. Крем-лекарство "Златен мустак" разтривайте в засегнатата област два пъти на ден. След лечение, да се носят вълнени чорапи или крак увийте топло одеяло.
И двата кремове не трябва да се прилагат за шпорите, ако имате алергична реакция към компонентите на наркотици.
Пластирите са добри за лечение на петата разклонения?
Пред петата стимулира необходимо да се използват всички съхраняващи терапии. Пластирите са на разположение на всеки, сравнително евтини и ефективни. Този метод започва да се използва в най-малкото съмнение за наличието на острието.
- Д-р Пепър;
- Жентон Ping;
- Китайските лепенки.
Пачът е лесен за използване. Той не заема много място, така че можете да носите със себе си и да използват в точното време. Това е достатъчно за отстраняване на пластира от опаковката, отстранете защитното фолио и се прилагат към засегнатата област.
Освен медицински мазилки, има ортопед, улесняване на движението.
Защо е важно да се спазва режим?
За облекчаване на болка и възпаление на лекаря, предписал различни средства като начало и хормонални стероиди, нестероидни противовъзпалителни средства. Същата натоварването на стъпалото, както и предварителна обработка не води до нищо добро. Позицията на пациента може да се обостри, а петата разклонения продължават да растат.
Когато Лентата на стъпалото се нуждае от лек лечение на крака. Спазвайте режим на сън отнема около две седмици.
Ако пациентът е работа и не могат да вземат отпуск по болест, е необходимо, когато е възможно да се даде на крака почивка. Също така е желателно да се използват ортопедични обувки и стелки специални стелки.
Когато е налице сложна форма на заболяването, може да става въпрос за работа. Трябва да отговарят на почивка на легло.
Традиционните лечения за плантарна фасциит
Има няколко начина за лечение на шип традиционни средства. Лекарства, насочени към намаляване на болката и намаляване на възпалението. Противовъзпалителни средства (НСПВС) като ибупрофен или Voltaren, използвани при различни остатъци за облекчаване на болка.
В сложни случаи, лекарите инжектират упойка лекарство за клин спринцовка. Възможно е също така да се отстранят възпалителна реакция на кортизон.
Друг начин на лечение - ударна вълна терапия, свързани с алтернативни терапии при петата цилиндрични. По този начин звуковите вълни действат върху възпалената тъкан около шпорите на петата. Поради терапия шокова стимулира метаболитни процеси, и започва процеса на оздравяване.
Може да е необходима операция, по-тежки случаи. Хирургичната процедура се извършва под обща анестезия и само в случаите, когато консервативна терапия е безпомощност.
Как да се предпазим петата разклонения?
Превенция скок - това е най-добрият начин за предпазване от болести и да го идентифицира в ранните етапи на развитие.
Превантивни мерки срещу образуването на петата разклонения са следните:
- контрол на теглото;
- Добавянето на калций, магнезий, и омега-3 мастни киселини;
- редовен масаж на краката.
Не забравяйте! Не ходете боси върху твърди повърхности, ако вече излекувани от петата разклонения. Винаги, след дълги часове на ходене, нека краката останалите.
Не забравяйте да се хранят здравословно и балансирано хранене, богато на калций и магнезий.
заключение
Свързани статии