Heat - враг за възрастните хора

Heat - враг за възрастните хора, но е възможно да се предпази тялото от много сериозни проблеми, които възникват в резултат на висока температура.

Много от нас с нетърпение лятото, когато можете да се насладите на изобилие от слънчева светлина, и да направи минимално количество дрехи. Разбира се, топлото време, това е до голяма степен е огромен плюс за нашето здраве и благополучие. Въпреки това, когато става въпрос за затопляне (а понякога и в топлинните вълни), а след това в този случай е необходимо да се упражнява изключителна предпазливост. Тя трябва да бъдат особено бдителни за възрастните хора, тъй като тя е тази група от хора, най-изложени на негативните ефекти от високи температури.

Изложени на риск хора над 65

Така че, защо е възрастните хора страдат най-много от жегата? Работата е там, че с възрастта, човешкото тяло вече не е адекватно да отговори на ефекта на температурата, и не е в състояние да се охлади бързо, като млад мъж. Прегряването влошат съществуващи хронични заболявания, които в по-възрастните хора много повече, отколкото по-младите. Особено по време на разгара на страдание на сърдечно-съдовата система. Гориво в огъня добавя също така, че възрастните хора са от дълго време не се чувствате жадни, докато тялото се нуждае от течности. В допълнение, наруши терморегулацията може да бъде някои лекарства, които често се възрастните хора. В Съединените щати висока температура отнема живота на 200 американци над 50 години.

Един от най-сериозните последици от прегряване на тялото е топлинен удар. Това се случва, когато тялото вече не е в състояние да контролира процесите на топлообмен. В този случай, температурата на тялото се повишава много бързо, и потните жлези престават да функционират, а тялото не може да се отърве от излишните количества топлинна енергия. Само 10-15 минути телесната температура може да се повиши до 41 градуса, това може да доведе до загуба на съзнание или дори смърт.

Heat инсулти могат да бъдат идентифицирани чрез такива атрибути:

изключително висока телесна температура (40-41 градуса);
червено, гореща и суха кожа без изпотяване;
бързо силен импулс;
пулсиращо главоболие;
виене на свят;
гадене.

Ако забележите тези симптоми при горещо време - веднага се обади на бърза помощ. Тук всяка секунда.

Загрява изтощение е лека форма на конюгата с температура режим на високо. Топлинно изтощение настъпва след няколко дни в висока температура околната среда. Симптомите на топлинно изтощение, са:

обилно потене;
бледност;
мускулни спазми;
умора;
слабост;
виене на свят;
главоболие;
гадене (понякога повръщане);
чести и повърхностно дишане;
припадъци;
кожата може да се охлади и влажна.

За да се избегнат негативните ефекти от високата температура на Американската асоциация гериатрия е разработила система от препоръки за възрастните хора.

На горещите дни се намирате в стая с климатик. Ако трябва да отидете на пазар, тя е най-добре да отида в супермаркета, вместо на пазара. Използването на феновете е неефективен, тъй като вентилаторът не е в състояние да се охлади тялото, така че да се справят с него климатик.

· Пийте много вода или други безалкохолни напитки. Пазете се от напитки, съдържащи кофеин. Смятате ли, консумират достатъчно течности могат да бъдат проверени за мокро състояние. Потъмняване на урината показва необходимостта от използване на допълнително количество вода.

Свързани статии