Турска баня Хамам: ползи и лечебни свойства
Историята на източните бани датира от векове. Смята се, че са се появили през втората половина на първото хилядолетие преди Христа, както и техните foremothers са римски бани. Въпреки това, ориенталски бани имат свои собствени характеристики.
Технологията на устройството е било описано в пътешествениците XIX век английски, но създаването им се приписва само на един от източните народи - а именно турците. Затова ориенталски баня - парна баня, всичко се позова на турски, въпреки че този вид бани разпределят през целия мюсюлмански Изток. В буквалния смисъл на думата "хамам" трябва да се разбира като "разпространение на парата."
Така че, в турската баня не е лесно да се почистват и са уелнес процедури. В известен смисъл, турска баня - остров на демокрацията, и няма разлика между богатите и бедните, възрастните и младите, красиви и грозни. Познатият свят със своята йерархия остава зад стените, и турската баня са всички, без ограничения. В старите дни в Турция е засегната, и жени.
Посещение на турска баня, турска баня, отделно от мъжете, жените не са само измити и пречистени тялото му. Освен факта, че баните са много красива среда, приятна топлина и мека светлина, че е възможно да се насладите напълно на процедурите, които опазват здравето и красотата, за да покаже най-добрите си дрехи, заедно с приятели, за да пият кафе или чай, и разбира се, да споделят тайни малки жените, обсъждане на мъжете си. Между другото, една жена мюсюлманка да потърсят развод, ако съпругът й отказал да я пусне с приятелите си в банята.
Днес популярността на турските бани непрекъснато се разраства в световен мащаб. Ние, в Русия, също оценявам лукса и блясъка на баня хамам турски. както и техните уникални лечебни свойства.
Процедури в турска баня Хамам
Посещение на турска баня "в пълен размер" включва няколко основни процедури.
Първата процедура в турска баня - това е затопляне на тялото. Суета и бързането не на място тук, както и парни бани изискват пълнота. Затова е по-добре да забравим за техните въпроси и проблеми, да се отпуснете и да се насладите на ароматно парата. Топло и влажна пара отваря порите на кожата, подобрява функцията на кръвоносните съдове и сърцето, намалява мускулния тонус, помага на тялото да бързо и ефективно да се отърве от токсините.
Втората процедура в турската баня - масаж. по време на която е приложимо мануален пилинг. Това е специален вид масаж, който се извършва в ръкавиците на козина, със специално ръчно изработени сапуни. Този черен сапун с уникален почистване и хранителни свойства, се получават от черни маслини и други природни компоненти, добавяне на арганово масло или маслиново масло, и евкалипт.
Арганово масло се различава постно и нежна текстура, съдържа много полезни вещества, което позволява да се предотврати стареенето на кожата, и не предизвиква алергични реакции. Ръкавици с грапава текстура дълго масаж на тялото и трудно, особено на лактите, ръцете, коленете и краката. Масаж на лице, също, но тихо и нежно, което премахва мъртвите клетки на кожата, което му придава свеж и здрав вид. След процедурата, енергично масаж промива старателно и се лек масаж използване масла.
Следван от тайна. също така и с масла и естествени етерични масла, мед, морска сол, специална глина. В заключение, вие сте потопени в студена или хладка вода, за да затворите порите на кожата.
режим на отопление турска баня
В турска баня най-нежни термични условия - 30-55 ° С Огромен плюс е, че тя може да бъде направено "наполовина", и следователно турска баня не е опасно за хората, страдащи от определени заболявания, както и с противопоказания за конвенционален пара: хипертония, прътове и др
Такава топлинна обработка е много подходящ и за тези, които просто не харесва или не понася високи температури. Предимството на хамама е в топла чифт, насищане на цялото тяло влагата, и "прането" на всички органи и системи.
Показания за турска баня (парна баня) на
Вие не трябва да отидете на турска баня само за хора с кожни възпаления. Останалата част от нея се вписва перфектно, дори и за хора със суха и чувствителна кожа. Суха пара кожата овлажнява и нежно почиства чувствителната и мазна кожа помага да се нормализира отделянето на мазнини чрез премахване на комедони. Можете да посетите турска баня, дори и за хора с розацея и проблем на косата, така че да не изсъхне, и нормализира кръвообращението в кожата на главата.
Повечето гримьори препоръчват турска баня. като един от най-ефективните начини за почистване на кожата. Ето защо хамама са толкова любители на жените.
По отношение на цялостното въздействие върху тялото, обработки, хамам ви позволи напълно да се очисти организма от токсини, облекчаване на умора, нормализиране на функционирането на белите дробове и храносмилателната система. Турска баня е много популярен в областта на медицината, тъй като помага да се отървете от настинки и хрема, бронхит, синузит, астма, и го прави по-лесно за лечение на алкохолизъм.
Профилактика на болестите при хамам
По отношение на превенцията на болести, може да се каже, че хората често посещават турска баня. не получите някой ревматизъм, сърдечно-съдови заболявания и заболявания на опорно-двигателния апарат, настинки и депресията. След посещение в турската баня се възстановява дъх и подобрява настроението, нормален сън, има чувство за лекота и спокойствие. И все пак турска баня парна баня - е чудесен начин за нормализиране на теглото си е, разбира се, във връзка с правилното хранене и здравословен начин на живот. Днес в много европейски салони използва Хамам процедури, въпреки че не е едно и също нещо.
Всеки сауна насърчава загуба на тегло, но това не е мазнини се топи. Благодарение на интензивното потене в банята, можете да отслабнете до един и половина килограма тегло, но те са за следващия ден, като правило, се върна.
Какъв е смисълът? Фактът, че парата активира обмяната на веществата и помага на организма да се бори в застой. Гореща пара също е добре стимулира лимфния поток, което помага да се елиминира появата на целулит.
За да се поддържа кожата си, се препоръчва веднага след като се спре изпотяване, правят подхранващи маски и маски. Един добър начин - домашно приготвени маски, овлажнители, витамини и минерали.
Пилинг в турска баня
За турските бани, идеални за така наречената средиземноморска пилинг. За да се смесват овесени ядки, фино смлени бадеми, и малко "Херкулес", задушени топло мляко. Приложена към лицето малка част от сместа, а останалата част се поставя в бельо торба и се стрива няколко минути тази торба цялото тяло.
Маски за турска баня (парна баня)
Друг "източен" хидратиращ маска - Райска ябълка. се прилагат към лицето за 15-20 минути. За подготовката му, че е необходимо да се смесват 1 супена лъжица. лъжица Райска ябълка маса с една чаена лъжичка мед, зехтин и добавете жълтъка от пресни яйца.
Гроздова маска спомага за възстановяването на тон отпусната кожа. За това е необходимо да се вземат лека грозде. Обелете няколко плодове и ги намачкайте. Получената каша нанесете върху лицето си и да сложи салфетка на върха на памучен плат. След 5-7 минути, промива се с топла вода.
След турска баня много ефективна антицелулитна маска с масло от лавандула. С 2-3 супени лъжици. лъжици мед, трябва да добавят 2-3 капки лавандулово масло. Нанася се върху бедрата и задните части, изчакайте няколко минути и да отидете на масаж отдолу нагоре: месене, триене и удари - внимателно, за да се избегне синини.
Аз трябва да кажа, че прочистване маска се нанася след първото обаждане до парното и тонизиране, овлажняване и подхранване - след окончателното подход и душата. Маски могат да бъдат отстранени тампон потопени в топло мляко и билков инфузия.
Тайна в турска баня
Тайна е популярна, защото тя дава незабавен ефект на загуба на тегло, но те също така работят в комплекса: с упражнения, масаж и правилното хранене. Целулитът тайна са много ефективни зелено кафе и водорасли - живеят водорасли.
Кафе обвивка помага за премахване на токсините и разграждането на мазнините, хидратира кожата и стимулира обновяването на клетките.
За да увийте водорасли се използва екологично чист начин на живот водорасли, известен не само като козметичен продукт, но също и като средство за лечение на много заболявания. Витамини, макро- и микроелементи, които се съдържат в изобилие в тях, което помага да се създаде обмяната на веществата, прави кожата млада и еластична. В този случай, на свежия мирис на изтеглянията от морски водорасли, насърчава релаксация и спокойствие.
За да противопоказано турска баня парна баня
В заключение бих искал да кажа още веднъж, че хамами днес популярни по цял свят, както и да посетят истински ориенталски баня може да бъде най-много курорти, докато получава едно незабравимо преживяване и впечатления.
Свързани статии