Ползите от плодове и зеленчуци, за тялото на детето може да се каже много. Съществени витамини и минерали, като В, С, Е, F и калций, желязо, магнезий, калий, фосфор, трябва да бъдат включени в диетата на детето. Въпреки това, за хранене на бебета, най-доброто им служи като плодово пюре. За какво е това и как да го готвя, трябва да знае всяка бременна жена, защото скоро тя ще трябва да се подготви за трохи. Ако знаете, че едно дете се ражда през есента или зимата, че е възможно да се запази храната, за да се хранят бебето си в момент, когато малко плодове.
Магазин или домашно плодово пюре?
Когато става въпрос за продукт, приготвен в домашни условия, а не купени в супермаркета, можем спокойно да кажем, ползите от това ястие. Въпреки това, магазините не са толкова прости. Важно е да се помни, че е купил скъпа плодово пюре е почти винаги вредни съставки в състава му. То може да бъде сгъстители, консерванти, окислители, бои, които не точно донесе здраве на детето кой да е добър. те също могат да предизвикат алергични реакции. Ако, обаче, беше решено да се купуват бебешки храни, младата майка е необходимо да се провери срокът на годност и за изучаване на състава.
Готвенето пюре сам, може да бъдете сигурни в неговата полезност и никакви синтетични компоненти. За да се избегнат алергии, първо трябва да се даде на бебето само един плод. Това е най-подходящ за тази цел ябълки, праскови, кайсии и круши. При изготвяне на пюрета от плодове и зеленчуци, част може да включва моркови, тиква, тиквички. Те ще отидат перфектно с плодове и донесе бебето е не само полезно, но и забавно.
Плодово пюре за деца
Полезните свойства на плодове и зеленчуци пюре
Всеки плодове и зеленчуци - това е целия набор от необходимите бебешки витамини. Същите богати съставки за приготвяне на бебешки лакомства и как да се подготвят? Ябълково пюре е лесно да се направи. За да направите това:
2. Слага се с плодове с мека държавата.
3. Изчакайте, докато се охлади.
4. Beat в блендер или разтриване с една ябълка на ренде.
5. Вече завърши пюре и да доведе до възпаление ролка.
Това пюре през зимата, за да се обогати на детето липсва микроелементи и витамини. Той също така допринася за премахване на токсините от тялото, които могат да изградят дори при кърмачета.
Плодово пюре за деца от круши подготвят едни и същи. Круша - много сладки плодове, така че пюрето може да изглежда преситена за детето. За да се избегне това, е достатъчно, за да я смесете с ябълково пюре или синя слива пюре. След това ще бъде приятен вкус с леко забележим киселинност. Пюре от праскови в момента е най-популярни. Тя често се продава в магазините.
Но не бързайте да купуват. Картофено пюре, варени себе си, много по-добре запазва всички полезни свойства. За да го направите, трябва по-малко време, отколкото за ябълка, праскова, защото много по-мек структура.
Този плод перфектно помага за увеличаване на устойчивостта на организма към всякакви вредни микроби. Plum пюре може да изглежда дете кисел. Просто я смесете сладък сос. Той също така допринася за премахването на токсините.
Свързани статии