Горчица се приготвя от синапено семе - ароматно и изгаряне на подправки, култивирани в продължение на хиляди години. В консумираната храна под формата на прах или паста, а самата зърно, като към рибни и месни ястия, приготвена храна подправка. Въпреки това, съставът на горчица и позволява да го използва за медицински цели, които в действителност не е нещо ново.
Полезните свойства на горчицата
Използването на горчица е както следва:
- На първо място те се дължат на състава на зърното, която съдържа протеини, мазнини, полиненаситени мастни киселини, етерични масла, минерали - магнезий, калий, цинк, желязо, натрий, калций, витамини - Е, D, А, Група В, както и ензими, гликозиди, диетични фибри клей. Горчица е известен с антимикробно и противовъзпалително действие, което позволява да се прилага успешно за лечение на заболявания на бронхите и белите дробове, стомашно-чревния тракт, по-специално за стимулиране на жлъчния поток, и при лечението на сърдечно-съдови заболявания. Зърната на тази култура нормализира кръвното налягане и се борят с атеросклероза;
- горчица полза за организма е неговата способност да стимулира слюноотделянето и подобрява храносмилането. Под действието му по-добре разграждат мазнините, така че много го ядат за загуба на тегло, но също така се използва като тайна и приложения;
- горчица полза в това, че тя помага при лечението на кожни заболявания. С негова помощ лечение на псориазис и атопичен дерматит;
- Горчица затопля и увеличава циркулацията на кръвта, което е полезно за всички органи и системи. Той подобрява функцията на мозъка, повишаване на интелигентността, по-добри функции на паметта;
- Горчица на прах се използва за укрепване на косата и нормализиране на мастните жлези;
- и все още е мощен афродизиак, който увеличава притока на кръв към гениталиите, "разпалване на" вътрешен огън.
Вредите и противопоказания горчица
Не забравяйте, че горчица могат да имат отрицателен ефект:
- горчица вреда на организма, на първо място е неговият неудържим употреба. Тази закуска е добре в малки количества, а ако го намажете на хляб като сладко, можете значително да може да изгори лигавицата на хранопровода и стомаха. Редовната консумация на подправки в големи дози може да доведе до гастрит и стомашно-чревна язва;
- горчица може да навреди и злоупотреба когато се прилагат локално. Много изправени пред силна зачервяване и дразнене при лечението време надхвърля горчица мазилки. Жените, които се опитват да се намали обема на тялото, като оградите с горчица може да срещнете такива проблеми, като че ли ще се злоупотребява;
- на две по-горе причини, продуктът не трябва да се консумира и се използват локално за хора със заболявания на стомашно-чревния тракт и кожата;
- за заболявания в острия стадий на черния дроб и боб Тази култура във всякаква форма също противопоказан;
- Горчица могат да причинят алергии и това трябва да се помни.
В каква форма е по-добре да се използва
В различни видове горчица консумират в много страни по света. В Русия, хранене Сарепта горчица, която се смята за повече от най-острите един. Американците предпочитат олекотена версия на бяло синапено зърно, което, когато тя се добавя към производството на много захар. В Европа най-известните се счита дижонска горчица, но италианците обичат сос на основата на плодове. Използвайте го с много по-различна храна, най-често:
Горчица в диетата
Яденето горчица за загуба на тегло, най-важното - ". Прекалявайте" не В деня можете да ядете повече от 1 супена лъжица. л. пастообразни продукти, и във всеки случай не в чист вид, но само с месо.
Трябва да се помни, че сами по себе си зърно култура с наднормено тегло, няма да се справи, така че е важно да се направи преглед на вашата диета и увеличаване на двигателната активност. Горчица на прах може да се използва за тайна и спа бани.
Подобни записи
Свързани статии