Целта на тази зала е едно и също - за развитието на сила, но тя е много по-универсален контрол и по-естествено от по вдигане на тежести. Вярно е, от гледна точка на общата физическа подготовка и физическата култура като цяло може да го направи по-универсален начин. В същото време, по отношение на конкуренцията Powerlifters изпълняват три упражнения - клекове, лег и тяга. Докато някои специализирани в някои конкретна форма, и много, ако не и най-много, са ангажирани в вдигане на тежести "за себе си." Това е само на методите на тези дейности очевидно не е физически упражнения. И не само методите. С вдигане на тежести и вдигане на тежести, свързани постоянни скандали заради употреба на допинг. Аз няма да кажа добро или лошо (всичко има лек и всичко е отрова, не забравяйте!), Но във всички силовите спортове и дори спорт "за себе си" допинг, и по-големи дози, това е нормално. Не в смисъл на нормалност и обикновения, всекидневен и универсално приложение. И още един. Когато възрастни мъже с шкембета, с видима хипертония и дори един куп рани tuzhatsya борят и се опитват да "за себе си" вдигне по-тежки парче желязо, когато направи същото и дори с шкембета младите хипертоници с наднормено тегло. Това е странно. И обидно. Така че с това упражнение, с общия смисъл на тези видове, уви, napryazhonka. Както по вдигане на тежести. Но проблемът е, че всеки, като се започне да се занимава с мощност видове физически упражнения, попадне в среда, в която се говори за физическо възпитание и други "теле нежност" не е на висока почит. Там цари дух, или по-скоро на култа на сила, а не от ума. Дори и за жени и деца. Като конкурентен спорт, вдигане на тежести - това не е само мъже, но и жени и дори деца активност. Задръжте състезания в силов трибой сред хората с увреждания. Вдигане на тежести - както обикновено се нарича - е друг вид силови упражнения. Задачата му е същата като по вдигане на тежести и вдигане на тежести - разработване на енергия. Но ако първите два вида, които използва, главно бар и то се провежда учения за тестване на тези правомощия пудовки упражнения употреба, разбира се, тегло. И не само в някои "класическите" движения като пейка преси или смотаняци, но за жонглиране. Като спортен външен вид или средства за спортна и обща фитнес, спорт (дори спорт, гимнастика и не), по мое мнение, по-подходяща професия от вдигане на тежести и повдигане. Пудовки повдигане се занимава и с мъже и жени, деца и възрастни. То може да включва електрически гимнастика и сила наоколо. Това е, когато това е много здрави и мъжете. и също така е много здрав, но смятат, че са жени, плъзнете различни начини огромна гравитация: автобуси, дневници и др Тази дейност не е всичко дължи на спорта и да забавления и шоу програми. Но това е спорт и там. Въпреки, че физическото възпитание е много по-близо, отколкото по вдигане на тежести, тъй като предполага една много разнообразна силова тренировка. По-скоро неговото присъствие, тъй като в такъв състезания дистрофии шоу не се осъществява и специални обучителни групи, аз не знам. Тази дейност е за тези, които имат слон е роден. Всеки, който смята себе си за да са здрави, можете да опитате да се справят с всякакъв вид силови упражнения.
Тайните на силова тренировка. Как да се изгради сила и мускулна маса, без да прави без треньор?
Бъди силен!
Дебютът на украинските спортисти в платформата на All-съюз успее. През 30-те години в този спорт е процес на разделяне и появата на две отделни области: вдигане на тежести и лека атлетика. Отворен официалния раздел на спортни гимнастика ", гира упражнения." В същото време, в началото на 50-те години, в Съединените щати, Австралия, Англия и други страни с голяма популярност започва да използва помощни повдигач упражнения: клекове с щанга на раменете си, лег, дръпнете пръчка. Името на новия спорт е получил от сливането на две английски думи - енергия - сила, мощ и повдигане - повдигане. През 1964 г. той заема първото официално първенство в САЩ. Тази дата може да се счита за "раждането" на вдигане на тежести. Николов упражнения за техническо изпълнение, достъпни за всеки. Те са най-точно определяне на еквивалентната мощност. С появата на вдигане на тежести се появи организационни структури, така наречената федерация. Още първият от тях - ADFPA - е създаден в САЩ. Днес има около 20 по силов трибой федерации в света, повечето от които се намират в САЩ
Какво е звезда
Видима величина зависи, от една страна, от нейната яркост и цвят, а от друга - на разстояние до него. Силно-светещ звезди имат отрицателни величини като -4, -6. Ниско светимост звезди, характеризиращи се с големи положителни стойности, например, 8, 10 ниска температура определя цвета на звезда и спектъра. Например, ако температурата на повърхностните слоеве 3-4tys звезди. К. е червеният цвят, 6-7000 К. -. Жълтеникаво. Много гореща звезда с температура по-висока от 10-12 хиляди души. К. са бели или синкав цвят. В астрономията, има доста обективни методи за измерване на цветовете на звездите. Последното се определя така наречената "цветен индекс", равна на разликата между фотографски и визуално, и визуално големината. Всяка стойност отговаря на определен цвят индекс на типа спектър. В студен червени звезди спектри имат абсорбционни линии на неутрални метални атоми и ивици на някои прости съединения (например, С JV Н20 и др.). Чрез мерките за повишаване на температурата на повърхността в спектрите на звезди изчезне молекулни групи, много отслабени линии на неутрални атоми и неутрален линия на хелий.
В зависимост от специализацията на спортиста, тъй като основната цел на обучението могат да бъдат идентифицирани, за да се развиват следните качества на мускулите - силата, разработен от мускулите на специфични движения (вдигане на тежести, вдигане на тежести); - сила издръжливост (вдигане на тежести, борба, течаща спринт); - обем на мускулите (бодибилдинг). Силата на Нека първо да разберем, това, което определя резултата, постигнат в специализираните движения спортна по вдигане на тежести или вдигане на тежести. Проявите на скорост мощност качества на мускулите, в тези спортове, малко по-различен. Целта на Powerlifters вдигне максималното тегло, независимо от скоростта. В конкурентни движения по вдигане на тежести Боле технически сложно и крайният резултат зависи от това дали бумът в желаната точка на траекторията да има желаната скорост. Масата на снаряд по вдигане на тежести са относително ниски, отколкото в вдигане на тежести, обаче, за да разпръсне снаряд попада в много по-голяма скорост. Но при по-внимателно разглеждане на разликите не са толкова съществени
Какво е гората?
Първите включват дървета, храсти и дръвчета, почти всички тревисти растения и мъхове. Зелени растения са основните източници на органична материя на Земята. В процеса на фотосинтеза, те създават сложни органични съединения с относително прост - въглеродна киселина газ и вода, колкото е необходимо, за да се получи тази енергия от слънцето. Съвсем различен е случаят в nezelonnyh, хетеротрофни rasteniy- гъбички, слуз плесен, бактерии. Използват се както готови органични вещества, получавайки от тях енергията, необходима за тяхното препитание. Някои хетеротрофни растения са паразитни на различни живи организми и храни за тяхна сметка. Друга част geterotrofov- сапрофити, храната им са мъртви органични остатъци. Сапрофити играят важна и много полезна роля в живота на горски съобщества. Тяхната активност се намалява до разлагането на сложни органични вещества в прости такива. Крайните продукти на разграждане са неорганични съединения включват въглероден диоксид, вода, минерали и т.н. Сапрофитните растения - характерни Gravediggers в гората: те не позволяват да се натрупват мъртви органични останки от растителен и животински произход, да си минерализация.
Печене мат, силикон "Бейкър".
Placemats "Бейкър", изработена от силикон, ще ви помогне да се подготвят вкусни и красиви торти. Благодарение на материала мат, печене не е
208 рубли
Категория: силикон печене изтривалки
Гривна отразяващ, самостоятелно заключване, жълт.
Изработен от водоустойчив и gryazestoykogo материал запазва свойствата при всякакви метеорологични условия. позволява лесното монтиране
58 рубли
Раздел: Друга
Купа "кукла".
Вашите деца по време на хранене някога разлеете нещо върху килима и пода, мръсните ръце, а след това прекарвате много време на отстраняването на спот
263 рубли
Категория: Плочки
Тълкуване на образа на Oblomov в член NADobrolyubov "Какво Oblomovism?"
Какво е Интернет
Какво е дявола от гледна точка на биологията
Какво е конфликт? Характера, вида и функциите
Развитието на конфликта в своя преход към етапа на крайно напрежение на много зависи от това как се възприема от най-оригиналните, първоначалните събитията, довели до развитието на конфликта, значението, свързани с конфликта в общественото съзнание и в съзнанието на водачите на съответните социални групи. За да се разбере същността на конфликта и естеството на неговото развитие е от особено значение, "Томас теорема", която гласи: ". Ако някои хора възприемат ситуация, каквато е реално, то е реално и в техните последици" По отношение на конфликта, това означава, че ако има разминаване между интересите на отделни лица или групи, но това несъответствие не се възприема, не се чувствам и не ги чувствам, а след това разминаване на интереси не води до конфликт. От друга страна, ако е налице сходство между хората, но всеки от участниците смятат, враждебност един към друг, връзката е задължително да се разработи схема на конфликта, а не сътрудничество. Съзнанието на конфликта, чувство на враждебни намерения, отговорът на един въображаем или реална заплаха, състоянието на депресия, потисничество генерира превантивно или предпазно действие на страната, която се чувства огорчен и свързва хората в неравностойно положение в действията на някои други групи или лица.
Какво е любовта?
По същия начин, а напротив, любовта на едно дете на родителите си имам чувството, че Бог Син е на Бог Отец. Имайте предвид, че любовта на Бог Отец към Бог Син и за обратното, любовта на Бог Син на Бога Отца, са малко по-различен, това е, любовта между двама души на Троицата е асиметрична. "Моят Отец е по-голям от мен" (Йоан 14:28). Всъщност, любовта на баща за сина си (родител на дете) е малко по-различна от любовта на сина на баща си (детето на родителя). Любовта баща на син (родител на дете) има оттенък на безкрайна нежност и любов, нежност на син на баща си (детето на родителя) има нюанс на почит и уважение към безкрайността. Физически човекът е създаден по такъв начин, че детето е по-малко от своята майка, чисто "по размер." Но когато детето порасне, може би дори по-висок от растежа на своята майка, той все още остава чувството, че той е "по-малко" от своя родител; като родител, а напротив, винаги има чувството, че синът му (или дъщеря) - "малък" - дори и ако той е израснал над растежа му. Той е свързан с факта, че Бог Троица, както вече бе споменато, "Моят Отец е по-голям от мен". Втори добре познат вид любов - любовта на мъж и жена.
Какво е свободата на индивида и смисъла на живота?
Проблемът на човека бе белязана, макар и в неразработена форма, вече в древния свят философията. В тази епоха доминиран cosmocentrism като вид философско мислене. Всички същества са смятани за единични и обширни космос, а човекът е бил замислен като органична част от него. Приема се, че човек не е свободен, защото светът е огромна и загадъчна и често враждебна. Това е идеалният човек - тя е да живеят в хармония със света. Почти всички древната философска мисъл е реч за мъдрост като човек способността да живеят в хармония с природата и космоса. По това време той постави основите на хуманизма - идеологическата ток, който смята, човек като уникален, най-високата стойност и цел на обществото. В философията на Средновековието е бил доминиран Теоцентризъм като вид мироглед, представени във всички форми на социално съзнание на епохата. Бог се смята за център на вселената и човека, като само една от многото си творения. Смисълът на човешкия живот се състои в задържането на божественото, се приближи към него и по този начин - в себе си спестяване. Мъжът не вярва в себе си, той вярва в Бога.
Вдигане на тежести: Учебник за средните училища - 600. ISBN 5-85009-896-8
Свързани статии