Аз честно казано не разбирам как някой може да се пие енергийни напитки. Дори и на чисто интуитивно ниво знаете, че това е - рядка мръсотия, която не само презареждане на енергия, а напротив, ще отделя от тази енергия и да се лишат здравето, ако се консумират често. Въпреки това, интуиция интуиция, и да разберат какво е и какво зло енергия напитки струва.
Повреда на енергийни напитки: състава на "коктейл на бодрост"
За да започнете, просто да погледнете на етикета:
- Вещества тоничност нервна система (синтетичен кофеин разтягане. Гуарана екстракти, лимонена трева, женшен, и т.н.)
- Непосредствени носители -uglevody енергия (глюкоза, захароза)
- Elements- метаболитни стимулатори (витамини от група В, витамини и други вещества (например, таурин)
- Аромати, оцветители, хранителни добавки.
Енергийните напитки: безусловна щети
Какво би могло да има ефект този микс? Същността на енергийни напитки - даде прилив на сила и енергия. Тя ще изглежда, че ефектът от такава напитка изпълнява мисията си: питейна буркан е усещането, че енергията - малко над ръба. В действителност, енергийната напитка не добавя една йота на енергия. И ефектът върху организма, мобилизиране на вътрешни ресурси (т.е., че той, самият организъм в магазин за бъдещето), който предизвиква краткотрайна прилив на енергия. Т.е. как да преминете "рейк" на нашата енергия. Сега сте добре, вие сте весел и енергичен, но тази енергия е взето "на кредит" в тялото, и тя ще трябва да се откажат.
Ако пиете еднократна такса - действието няма да бъде твърде разрушителни и виден, но има ги пият през цялото време, тялото ще изчерпи своите резерви и, в крайна сметка, ще се постигне обратен ефект, да се разбираме жизненост умора, и в допълнение на редица неприятни последици: учестен пулс, повишена налягане, безсъние. импотентност и в крайна сметка депресия.
Вижте също: Практически съвети да ви помогне спирки пиене. Направи си сам е възможно!
Повреда на енергийни напитки: група от риск
И пристрастени към тези напитки, вие следващата стъпка - дух на базата на коктейли. В този случай, комбинацията от енергия и алкохол - е много опасно и може да доведе до много тежки последствия. Пиенето на един буркан с енергетиката, лицето изглежда е отрезвяващо, но след известно време кофеин увеличава въздействието на алкохола върху мозъка. Алкохол и кофеин има обратен ефект (един вълнува, депресира втората). В резултат на това сърцето буквално разкъсан на две и, като следствие, много бързо се износва.
Повреда на енергийни напитки: противопоказания
Що се отнася до мен, много израза "енергийна напитка" е противопоказание за употребата му. Според лекарите, енергия - нищо повече от крепостни заместители на кафе. само че много по-опасно за здравето. Въпреки това, официалните противопоказанията към тях са, както следва:
В страни като Нова Зеландия, Австралия забрани енергийни напитки на всички - и продажби, както и за производство. В Дания, Франция и Норвегия, те се продават само чрез аптеките и се считат за лекарства. В същото време ние всички опити за поне няколко, за да ограничат продажбата на напитки в местата, младежки клъстери тичам в непробиваема стена от бюрокрация.
Вижте също: Мога ли да спрете да пушите, внезапно и завинаги?
В света се появяват редовно жертви на енергийни напитки. Някои не могат да стоят в сърцето на класната стая в салона. Дори и без физическа активност специален прием energodrinkov води до увеличаване на сърдечния ритъм, повишаване на кръвното налягане.
В град Пенза, починал преди две години 17 години момиче - ученик на един от университетите. Смъртта се дължи на кръвоизлив в панкреаса, която е причинена от "свръхдоза" на властта ...
Енергийните напитки предизвикват тялото да губите вътрешни ресурси, без да дава нищо в замяна. Harm неоспорими енергийни напитки от всякакъв вид. По-добре е да не пият изобщо, особено след като те не са от съществено значение. Въпреки това, ако вече не си представя живота без "вдъхновява" буркани - опитайте да се ограничи и да не се пие повече от два пъти седмично в продължение на 1 буркан.
Свързани статии