Рецептата, която сега представя на Вашето внимание, за феновете на елда. Разбира се, че е по-подходящ за ежедневна диета. Ястието се оказва много хранителни зърнени култури - ронливи и сухи. Елда може да бъде приготвена с агне или всяко друго месо. Обичам елда. От него можете да направите много различни ястия - ястия, супи, гювечи, торти, палачинки, бисквити и др.
Това зърнени култури на разположение, щедър и вкусно. Просто елда - склад на витамини и един от здравословни храни, както и правилното хранене. За последното, е целесъобразно, че тя има по-малко общо въглехидрати, отколкото другите зърнени култури. Яжте и да губят тегло). Най-общо, полезни и лечебни свойства на елда в изобилие.
През студентските си дни, когато бях все още живеят в общежитие, имах един приятел, чиито родители са постоянно снабден с изобилие от елда. Той почти всеки ден и го изяде нашите въпроси за това, което не се притеснява дали шрот той винаги отговаря: ". Елда - ръст от овесена каша" Тук аз не знам дали това каша помогне, но увеличението е повече от 185 см.
Получаване време: 1 час и 30 минути.
Степен на трудност: Минимална.
За подготовката на елда с месо, ние трябва:
елда - 1 супена лъжица.
Месо - 400 гр
доматено пюре или кетчуп - 3 супени лъжици
лук - 1 лук
растително масло за сотиране
сол, смлян черен пипер, дафинов лист
Получаване:
Месото се нарязва на парчета. Сварете във вода, докато омекне.
Лукът се разкъсва.
Ние изпращаме в тиган с олио за пържене. Оставете да къкри 2 минути. За да добавите лук доматено пюре или кетчуп.
Всички се запържва до половин глава лук.
Бульон и лук с доматено пюре се присъединят. Сол на вкус.
Елда измие няколко пъти в студена вода и го изпратете на бульон домати.
Подправете с черен пипер на вкус.
Оставете да къкри, докато омекнат. 5 минути преди края на готвенето добавете дафинов лист.
Покрийте тенджерата с капак. След това ние даваме още няколко минути и изключете.
Елда с месо в доматен сос е готов.
Насладете се на апетита.
Свързани статии