Древна индийска подправка е обичан в целия свят със своите полезни свойства. С джинджифил отърви от наднорменото тегло и различни заболявания.
Наистина ли е "рогати корен" полезно или това е голямата му репутация като лечител има муха в мехлема е същото?
Джинджър е тревисто растение. Родното му място - Южна Азия, където те все още да нарасне до 50% от общия за целия свят.
Първо култивирани "рогати корен" в северната част на Индия. Това беше от тази подправка вече е хит на търговските пътища на Европа. Там той бе посрещнат Болърд, защото се смята, че той е бил вида на ефективна превенция срещу чума.
Въпреки това, в Китай, бе установено, доказателство за популярността на джинджифил, с дата по време на разкопките на 2-ри век преди новата ера. В допълнение, на лечебните свойства на джинджифил, описани от Хипократ и Конфуций, и то не се споменава в произведенията му А. Пушкин, Дикенс, Толстой, както и много други.
В момента Ginger в природата никога не расте. Той прилича на растение изправени заоблени височина стволови от 1,5 метра. Тя може да цъфти кафяви или оранжеви цветя в шипове, подобни на съцветия. Като цяло, има около седем разновидности.
Въпреки това, основната стойност на растението е корена. Той се смята за най-полезни поради своя състав.
Ако вземем като база за изчисляване на 100 грама корен от джинджифил, съотношението на хранителни вещества в него ще бъдат, както следва:
В допълнение, етерични масла (kamfin, felandrin, цитрал) са налични в състава от джинджифил, които са отговорни за аромата и остър вкус. Важно е също така, и аминокиселини, които имат положителен ефект върху храносмилателната система и нормализира кръвообращението.
Джинджифил корен е широко разпространен в много области на медицината, като предлага широка гама от положителни ефекти, а именно:
• Успокояваща
• Противовъзпалителни
• аналгетик
• Бактерицидните
• Тонизиране
• имуностимулиращи
• отхрачващо
• Вълнуващ
Яде джинджифил корен може да бъде като суровина и в изсушена форма. Обикновено, той се получава от инфузии и чайове, като се използват за превенция и лечение на съществуващо заболяване.
______________________________________________________________________________
Джинджър е особено благоприятен ефект върху храносмилателната система.
Ако от време на време, за да го добавите като подправка в ястието, той ще направи храна
по-лесно смилаеми.
В допълнение, "възбудена корен" нормализира производството на стомашен сок,
и премахва стомашно разстройство и други неприятни симптоми.
______________________________________________________________________________
Това е така, защото на този му забележителни свойства, джинджифил, и се препоръчва като отлична напитка за отслабване.
Тези, които страдат от артрит, ревматизъм и артроза, джинджифил също е готов да помогне. При лечението на фугите има обезболяващ ефект. Също така, "корен говеда" се използва както за предотвратяване на настинки и за отстраняване на алергични симптоми реакцията.
И джинджифил - отличен афродизиак. В древен Китай, с негова помощ лечение на безплодие при жените, а също така се препоръчва за мъже за увеличаване на потентността.
Ако след хранене, за да дъвче малко парче пресен джинджифил, тя ще се освежите дъха и чисти зъби на остатъци от храна е не по-лоши от съвременната дъвка.
Показания
• Мускулна умора
• болки в тялото
• разстройство на храносмилателната система
• Световъртеж
• нарушения на сърдечно-съдовата система
• Гадене и отравяне
• Менструални болки
• Заболявания на сексуалната сфера
• наднорменото тегло
• психическа и физическа умора
• Настинки
• Различни възпаление
• токсикоза на бременността
• Високо кръвно налягане
• Високото ниво на холестерол
В готвене, джинджифил е отлична подправка. който идеално се съчетава с всички сортове ориз, и също може да бъде една от съставките на подготовката на домашно приготвени сладкиши. Отлично попълване, ако съчетаете на джинджифил, лимон и мед.
Също така е много важно да се гарантира, че когато тя е корен от джинджифил ще бъде добавен като подправка към ястието. Ако сезонът на храната в самото начало, аромата ще бъде по-слаб, а ако джинджифил е активиран до края на готвенето, това ще засили много пикантен вкус.
В медицината, корен от джинджифил се използва като настойки и отвари. Въпреки това, тези рецепти пише изключително лекар. Независимо участват в такова лечение може да бъде опасно за вашето здраве!
В козметологията също така е често да се използва джинджифил. За да се подобри състоянието на кожата, експерти в областта препоръчват да приемате джинджифил баня. Рецепта тяхното получаване е много проста: необходимо е да се вари 5-6st.lozhek джинджифил прах в малък марля торба в 1 литър вода, и след това получената бульон се излива в баня с топла вода.
Поради факта, че джинджифил стимулира производството на стомашен сок, подобрява храносмилането и усвояемостта на храната, този корен се смята за най-любимите "pohudatelnyh" напитки. Един ефективен начин за борба със затлъстяването - чай от джинджифил.
Той може да ви помогне не само да отслабнете, но и за премахване на симптомите на настинки. Поради това, можете да използвате като едно питие по време на диета, а като болки в гърлото и профилактика на грип. Рецепти чай с джинджифил проста, разнообразна и ефективна:
• Чай с мед и лимон
В чаша топла вода добавя 1 час нарязан джинджифил, 1 час и мед резен лимон. Тази напитка ви позволява да изгаря мазнините. Тя трябва да се консумира в малки порции през целия ден. Уникалността на този чай е, че тя има само три вкуса - кисел, сладък и остър.
• инфузия Джинджър
Необходимо е да се направи 2st супени лъжици ситно нарязан джинджифил и упреквайки термос за един час. Инфузията трябва да се изпие половин час преди ядене по половин чаша. Когато диета се препоръчва да се пие 1 литър напитка през деня.
• Зелен чай с джинджифил
Първо, трябва да се направи един обикновен зелен чай и го оставете да се запари за около 15 минути. След това добавете малко пръчка канела карамфил и кардамон, а след това ситно нарязан джинджифил. Чорбата трябва да бъде доведен до кипене, след което оставете да къкри за около един час. Тя може да се консумира като горещо, и като безалкохолна напитка.
• джинджифил чесън +
Джинджифил, скилидка чесън и трябва да вземе преварена вода в съотношение 1: 1: 20. Бульонът трябва да се оставя да престои 30-40 минути. Напитката се филтрира и се препоръчва за употреба по време на деня. Тази рецепта е една от най-ефективните начини за изгаряне на мазнините.
• Ginger греяно вино
На 0.75 л вода трябва да вземе първата клас Hibiscus чаена лъжичка, 5-7 тънки резена джинджифил, малко карамфил, мед и канела пръчка. Всички съставки трябва инфузии на 40-60 минути, след което напитката може да се отоплява, ако вече не изстине и се добавя на вкус малко черен пипер и кардамон.
Както всеки друг лекарствен продукт, джинджифил има своите противопоказания и риск, когато се използват.
По-специално това се отнася за изгарянето му вкус, който може да повлияе неблагоприятно на стомашната лигавица, особено в присъствието на язва или остро възпаление. Вие също трябва да се внимава, когато се използва джинджифил за тези, които страдат от бъбречно заболяване. И хората с чернодробна цироза и хепатит джинджифил и е противопоказано.
Пълен списък на "забрани" е както следва:
• постоянно високо кръвно налягане
• След като инсулт и инфаркт
• язвен колит
• Повишена температура
• Ако имате различен кървене
• камъни в жлъчните пътища
• исхемична болест на сърцето
• По време на висока температура
• Ако имате алергия към този продукт
• заболявания на кожата
В допълнение, някои лекарства не могат да се комбинират перфектно с инфузията на джинджифил, което намалява ефективността на лечението. Обикновено това означава намаляване на кръвното налягане, стимулира сърдечния мускул и др.
Също така е много важно да се знае кога да спре, когато се използва джинджифил. Както при всяко друго лекарство или подправка може да се предозира. Симптомите се появяват в този случай под формата на гадене, повръщане, диария и поява на алергични реакции. В този случай, трябва или да се намали дозата или да спрете приема корен на всички.
Правила на съхранение и употреба на джинджифил
• Препоръчително е да се купи пресен джинджифил корен, който изглежда гладка, твърда и не оставя петна и мухъл.
• Джинджър е свеж може да се съхранява в хладилник за около една седмица. Изсушеният корена е полезно за 4 месеца. В суров вид на продукта, трябва да се съхранява на тъмно и хладно място.
• Почистете кожата на основата трябва да бъде много тънък, тъй като е близо до повърхността и е максималният размер на хранителни вещества.
• Смелете джинджифил, можете да използвате плувка, но не нарязани на тънки филийки върху дървена дъска, тъй като дървото поглъща миризми.
• сушени джинджифил има по-високи противовъзпалителни свойства, и за предпочитане прясно се използва за лечение на заболявания на храносмилателната система.
Лечебните качества на джинджифил известен преди много векове, но новите изследвания са потвърдили, само този факт. Въпреки това, както и с други лекарства ", рогат корен" има противопоказания.
Ето защо, по пътя за тънък фигура и добро здраве, трябва да се спазва умереност и предпазливост в употреба.
И тогава продукта само ще бъде от полза!
Вие искате да имате личен дневник храна и калории потребление?
Поддържа график на теглото им, да се възползват от други полезни услуги?
Свързани статии:
Обичам чай от джинджифил, варят се постоянно! Отлична напитка охладено през лятото и топла през зимата, за да се запази топло!
Любовта джинджифил цялото семейство
Вие знаете, все още не съм се опитал да направя днес
Тя помага при настинки също трябва да се опитват да намалят теглото си.
но и за намаляване на теглото. Ginger pomogat?
Навсякъде пише, че е идеален за загуба на тегло, защото Той съдържа компоненти, които подобряват кръвообращението и отпуска отвътре. Стимулира подобрява храносмилането и метаболизма. Препоръчително е да се включи в дневния хранителен прием.
Тя och.lyublyu чай от джинджифил с дива роза и лимон.
Свързани статии