1. организацията и управлението на физическото възпитание
2. Форма на физическа подготовка на студентите
3.Programmnoe строителство курс на физическа подготовка
развитие III.Fizicheskoe
IV.Formirovanie основни функционални системи в юношеството
2.Serdechno - съдовата система
V.Struktura упражнения
VI.Kompleksnye упражнява да извършва у дома
VIII.Spisok използвана литература
Здраве - безценен актив не само за всеки индивид, но на цялото общество. По време на срещите, partings с близки и скъпи хора, ние ги желаят добро и добро здраве, тъй като тя е - основно условие и гаранция за пълно и щастлив живот. Здраве ни помага да извършат плановете ни, успешно решаване на основните проблеми, живот, преодоляване на трудности, но ако трябва, и значително претоварване. Доброто здраве, разумно запазена и утвърдена от самия човек, му дава дълъг и активен живот.
Научни доказателства показват, че повечето хора имат, когато те спазват хигиенните правила имат възможност да живеят до 100 или повече години.
За съжаление, много хора не спазват най-елементарните, научно обосновани правила на здравословен начин на живот. Някои от тях са жертви на неактивност (бездействие), което води до преждевременно стареене и други ексцесии в храните с почти неизбежното в тези случаи на затлъстяване, склероза на съдовете, а някои - диабет, други не знаят как да се отпуснете, да се отвлече вниманието от промишлени и битови проблеми, някога неспокойни, нервна, страда от безсъние, което в крайна сметка води до много заболявания на вътрешните органи. Някои хора ще умрат пристрастяване към цигарите и алкохола са активно съкратят живота им.
Физическо възпитание играе значителна роля в професионалната работа на бакалавърската и специалист, тъй като работата им обикновено е свързано със значително натоварване на вниманието, визия, интензивна интелектуална дейност и ниска мобилност. Физическите упражнения облекчаване на умора, нервна система и на цялото тяло, повишаване на ефективността, подобряване на здравето. Като правило, часовете по физическо възпитание в студенти и специалисти са под формата на активен отдих.
Rest - състояние на покой, или този вид дейност, която облекчава умората и помага за възстановяване на здравето. Работа и свободно време са неразривно свързани помежду си в областта на образованието, промишлени и други области на човешката дейност. Липса на почивка води до развитието на умора и продължителна липса на правилното почивка на умора, което намалява защитните сили на организма и може да допринесе за появата на различни заболявания, намаляване или загуба на способността за работа. Рационално работа и режим на изчакване позволява да се поддържа здравето и висока работоспособност, за дълго време.
Образованието на физическите качества се основава на постоянното желание да се направи по-голяма от възможности за себе си, своите способности да изненадате другите. Но за да направи това, тъй като раждането на необходимост от постоянно и редовно следват правилата на правилното физическа подготовка. Основният етап в образованието на тези качества е образователна период в живота на човек (7-25 години), по време на който на желания консолидирането на образователни материали за по-нататъшното му използване в живота (с висока производителност на труда).
1. Организация и управление на физическото възпитание
Целта на физическото възпитание в университетите е да се насърчи хармоничното развитие на подготовката на висококвалифицирани специалисти.
В процеса на обучение в гимназията в размер на физическото възпитание, следните задачи:
- обучение на студенти с високи морални качества, волеви и физически качества, готовност за високо продуктивна работа;
-запазване и укрепване на здравето на учениците, насърчаване на правилното формиране и цялостното развитие на организма, поддържане на висока ефективност за целия период на обучение;
-всеобхватна физическа подготовка на студентите;
-професионален - прилага физическа подготовка на учениците, като се вземат предвид характеристиките на бъдещата им работа;
-студентите придобиват необходимите знания за основите на теорията, методологията и организацията на физическото възпитание и спорта за обучение, подготовка за работа като обществени инструктори, треньори и съдии;
-подобряване на спортните умения на студентите от спортисти;
-обучение на студенти от убеждението за необходимостта от редовно се занимават с физическа култура и спорт.
Процесът на обучение се организира в зависимост от здравословното състояние, нивото на физическото развитие и фитнес на студентите, техните спортни умения, а също и като се вземат предвид условията на труд и естеството на бъдещите си професионални дейности.
Една от основните задачи на институциите за висше образование е физическата годност на студентите.
В висше образование цялостното управление на физическото възпитание и спортна дейност сред учениците, както и организирането на наблюдения на състоянието на тяхното здраве са възложени на ректора, и тяхното конкретно поведение, извършена от административните отдели и обществени организации на университета.
Директен отговорност за определянето и провеждането на учебния процес на студентите по физическо възпитание в съответствие с учебната програма и държавната програма е възложено на Министерството на образованието университет Физическо. Маса уелнес, физическа подготовка и състезания спортен клуб работата да се извършва заедно с председателя и обществени организации.
Медицински преглед и надзор на здравословното състояние на учениците се извършва в клиника или медицински център на университета през учебната година.
2. форми на физическа подготовка на студентите
Физическо възпитание в гимназията се провежда в цялата студентите за периода на обучение и извършва в най-различни форми, които са свързани помежду си, да се допълват взаимно и представляват единен процес на студентите по физическо възпитание.
Тренировките са основната форма на физическо възпитание в университетите.
Те са насрочени в учебните програми за всички специалности, както и поведението им е предоставена от учители на отдели по физическо възпитание.
Самостоятелно заети да допринесе за по-добро усвояване на учебния материал, може да се увеличи общото време на тренировка, ускоряване на процеса на физическо съвършенство, са начин за насърчаване на физическата култура и спорта в живота и отдих на учениците.
Във връзка с проведените обучения, организирани правилно независимо проучване осигури оптимална непрекъснатост и ефективност на физическото възпитание.
Тези заседания могат да се провеждат в извънучебно време, по нареждане на учители или в секции.
Упражнение в режим на деня се фокусира върху насърчаване на здравеопазването се подобри умствената и физическата работоспособност, подобряване на условията за образование на работа, живот и отдих на студентите, увеличаване на времето на бюджета за физическо възпитание.
Маса за здравето, физическото културата и спорта дейности, насочени към по-широко участие на студент младежта към редовната физическа подготовка и спорт, промоция на здравето, подобряване на физическата и спортна подготвеност на учениците. Те са организирани в техните свободни тренировки, в събота и неделя и на официални празници, в развлекателни и спортни лагери по време на обучението практики лагер такси, студент строителните бригади. Тези дейности са спортен клуб на университета на базата на широка инициатива и независими студенти, с указания на Министерството на физическото възпитание и активно участие на синдикалната организация на университета.
Свързани статии