ВАЖНО! Ефективно средство за защита от киста без хирургия и хормони, както се препоръчва от Ирина Яковлева! Прочетете повече.
Cystic яйчниците е заболяване, което засяга предимно млади раждали на нежния пол. Въпреки това, други жени на възраст под 50 години, също са изложени на риск. При това заболяване, определен лапароскопия (отстраняване киста), която е по-малко инвазивна от конвенционална хирургия.
картина на заболяването
Киста (патологично кухина) е резултат от неправилно функциониране на клетките на организма. Обрастване настъпва матката накладки клетки, които са извън граничните стени на вътрешния слой. В този случай, не може без операция. Ако не го направите, има увеличение на матката и яйчниците, което в крайна сметка може да доведе до безплодие.
За да разберете какво лапароскопия, когато кистата и сложността на възстановяването от нея, трябва да се помисли за по-подробно процедурата за този вид работа.
лапароскопия процедура
Лапароскопията е метод за операция, която има много предимства пред класическата хирургия. Тя се различава от традиционното, че вместо разрез направен малки пробиви на коремната кухина, която се запълва с въглероден диоксид. След това кухината се въвежда лапароскоп с прикрепена към камерата. Стандартната продължителност на операцията - около един час. Когато множество процедури могат да бъдат по-дълги дефекти. Най-често на пациента след лапароскопска изписан след няколко дни. Въпреки това, дори и бързо възстановяване не е индикация за началото на физически дейности и връщане към този спорт.
Възстановяване от процедурата
Няколко часа след лапароскопска киста на яйчниците пациентът може да се изправи и да ходят, ако няма коментар за състоянието й. В други случаи могат да вземат само един ден след операцията и ходене - на третия ден. Конците се премахват след седмица средно.
Максимално ограничение на физическата активност и упражнения е настроен за две - три седмици. Напълно забранено вдигане на тежести и упорита работа около къщата. Трябва да избягвате всички дейности, които причиняват силни коремни щам, включително сексуален контакт.
След лапароскопските кисти на яйчниците оптимално възстановяване започне физическа форма е обичайното ходене. На първо място, на къси разстояния, а след това - и още.
Въпреки, че лапароскопската киста травматичен ниска, себе си все още стои. Дори като се започне най-лесният физическо натоварване и стрес, трябва да се консултирате със специалист, който ще посочи за възможни усложнения или липсата на такава. Най-добрият вариант възстановяване след операция - курсове за физическа терапия с квалифициран инструктор.
Добра помощ възстанови жени, които са претърпели лапароскопска яйчниците, дихателни упражнения, които се основават на диафрагмална дишане. По време на тези сесии на краката трябва да бъдат сгънати в коленете. Желателно е също така да правите упражненията върху ефекта на тоник. Например, плъзгащи токчета на леглото или симулирани разходка, легнали. Този комплекс се препоръчва да се извърши няколко подхода за деня.
Няколко дни по-късно, трябва да добавите упражненията в седнало положение. Те са предназначени за общо укрепване. Можете да влезете в програмата упражнява усуква дробовете на торса, а освен ходене упражняване обичайното ходене нагоре по стълбите. В случаите, когато операцията се проведе в зимния сезон, това може да се извърши ски. Но най-важното тук е да не се прекалява.
Само три седмици след лапароскопска киста (на безопасна възстановяване на) една жена може да се върне към познатото за стрес нея.
Същото трябва да се случи постепенно и да се върне към този спорт. През този период, можете да започнете да се занимава с плуване.
Трябва да се отбележи, че дихателните упражнения са абсолютно полезни за всеки период след лапароскопия. Те носят много ползи и гимнастически упражнения с пръчка и гумен бинт. Важно е да се извърши избран набор от упражнения най-малко два пъти на ден - всеки упражнява 10 - 15 пъти на сет.
Спорт след гинекологични операции
На първо място, по-специално упражнение се сведе до минимум възможността за образуване на сраствания; за предотвратяване на затлъстяване; подобряване на ендокринната, сърдечно-съдовата и храносмилателната системи. Всичко това заедно има огромен положителен ефект върху цялото тяло и здравето на жените, подложени на лапароскопска киста на яйчниците.
Комплексът от упражнения трябва да бъдат съгласувани със специалисти по физическа терапия. Тя се формира в резултат на няколко фактора:
- възраст на пациента;
- съпътстващи патологии;
- обемът на хирургия и травма по време на операция.
Спорт в ранния следоперативен период
Първото изпълнение е предназначен да предотврати възможни усложнения (застой в бронхопулмонална и сърдечно-съдовата система, тромбоза, атония на пикочния мехур и дебелото черво, и т.н.). В допълнение, спортен комплекс подобрява кръвта и лимфата в тялото (особено в областта на раната). Тя насърчава бързото заздравяване и съединителна тъкан. Благодарение на упражняване на тялото за по-кратък период са получени лекарства, както и подобряване на психо-емоционалното състояние на пациента.
Не е необходимо да се прибегне до физическа активност, ако има заплаха от кървене, образуване на тромбози, както и тежка анемия поради загуба на кръв по време на операция. Ако има дихателна недостатъчност, проблеми със сърдечно-съдовата система и остър тромбофлебит, трябва да сте много внимателни с физически упражнения.
Както вече споменахме, можете да направите специални дихателни упражнения всеки час на първия ден. Също така е полезно в този период междуребрие масаж за по-добро отхрачването и предотвратяване на задръстванията в белите дробове. Достатъчно е 5-минутни масажи в няколко подходи в деня. Препоръчителни общи развитието и леки динамични упражнения за краката и ръцете.
За да се избегне образуване на кръвни съсиреци крака препоръчва да превърже еластична превръзка - това ще ускори движението на кръвта в дълбоките вени.
Всеки ден в ранния следоперативен период, режимът на двигателя разширява жени. Показване на за извършване на специални упражнения за различни мускулни групи, както и тазобедрените стави. Увеличава обхват на движение, от сложността на изпълнението и темпа на тяхното изпълнение.
Късно следоперативен период и спорт
Късно период на възстановяване отнема между 4 до 6 месеца. След зарастването на раните и отстраняване на конци пациенти може да започне обучението си във фитнес залата. По време на физически упражнения, можете да използвате разширители и fitboly. За да се постигне максимален ефект и постоянни физически упражнения трябва да се извършват системно.
Физическата фактор е доста значително по-сложни рехабилитационни дейности в следоперативния период. Въпреки това, винаги трябва да се вземат под внимание индивидуалността на всеки медицински случай.
Като цяло, упражняване на възстановяване е важно и необходимо за всички жени, които са били изложени като лапароскопска киста и всякакви други гинекологични операции. Важно е също така да не напускат спорта в края на възстановяването на следоперативния период, и да продължи да прави упражненията, като предупреди, появата на рецидив.
тайно
- Невероятно ... Вие може да лекува киста без хирургическа намеса!
- Това е време.
- Без хормонални лекарства!
- Това е два.
- В последния месец!
- Това три.
Иди и да разберете как се прави Ирина Яковлева!
Свързани статии