Някой може да каже, че есента - не е време за ново начало, а дори и повече, в зависимост от температурата експерименти. Мисля, че по различен начин: това, което е есента, със своите блус и скъсява деня - това е време за ново начало, повдигаща духа ви.
Душове - един от стандартните процедури, които дават положителен емоционален ефект в продължение на няколко причини.
В резултат на процедурата правилно:
- увеличава устойчивостта на организма (което, разбира се, важно, когато настъпването на есенно-зимния период!)
- още по-енергично!
- подобрява кръвообращението в областта промиват
- Накрая, както вече бе споменато - кожата става опъната и тонизирана.
Ако искате да използвате душ-батерия, за да отслабнете или да се отървете от целулита - това е реално. В този случай, обърнете специално внимание на всеки крак поотделно бедрата и стомаха. В този кръгови движения масажирайте под душа тяло, държейки душ на 10 см от тялото. Стомаха и бедрата масажира струя на разстояние десет сантиметра от тялото с кръгови движения. Н Оги също масажира в кръгово движение от върха до дъното, задната повърхност на бедрата масажира обратно - от дъното нагоре.
За майките, които са приключили кърмене често става значение на въпроса за загубата на еластичност на гърдата. В този случай също да помогне за душ. Масажирайте гърдите с кръгови движения, но (внимание!) Да не резки промени в температурата. Промяната на температурата трябва да бъде не толкова силна, колкото при използване на краката и бедрата.
След процедурата Разтвори си любим крем за тяло (в гърдите - крем за гърдите, краката и стомаха - да се увеличи еластичността на кожата). Хвалете себе си за процедурата и се усмихва на себе си в огледалото - това ще ви помогне да развесели до най-високото ниво за сутринта.
Противопоказания да контрастират на душата не е много, и те са свързани с, общо взето, това беше резките температурни промени: сърдечно - съдова болест и различната степен на неврит. Но не всичко е толкова ясно: дори и в заболявания на сърдечно-съдовата система, лекарите могат да използват, за да зададете контрастен душ, с умерени температурни промени.
Във всеки случай, не забравяйте, че дозата на лекарството и отрова и се различават само в нашия случай - с използване на контрастен душ не трябва да забравяме за умереност.
Успех и добро здраве!
Пред мен стои един човек, двадесет и седем, който има семейство и знае трудностите на ежедневието, без сложността на апартамент на живот. Той е малко по-неудобно и не може да го опиша на въпроса ми за баща си, че това не е, че баща им е оставил, и че той е живял със семейството си, но тъй като тя не беше. И си помислих, подобни случаи в нашето време не е необичайно.
Не е тайна, че това не става толкова лесно да се намери другата половина в съвременния свят. Не всички са склонни да се създаде един чифт. Много хора искат да живеят за себе си. И това, което казваме, не винаги е сега двойката е мъж и една жена. А какво остава за тези, които все още искат да се върви към създаването на традиционните семейни отношения?
В днешното общество, където млади двойки са по-склонни да живеят заедно, без да се формализира връзката им, често се случва, че една жена трябва да се омъжи в "една интересна ситуация." Няма от какво да се срамуваме - от времето, когато е преминал една бременна булка осъден. Разбира се, от наклонени изгледи външни лица не могат да се скрият, но и да играят сватба в тайна, защото на специален статут не е необходимо
Свързани статии