Дворът е почти средата на лятото, и то ни казва, че скоро, че е време да си тръгне. И всеки празник, свързан с релакс сред природата, където има най-малко някои открити води. Ето защо, да плувате или да ни се потопите в нея се проточи така или иначе.
За да останат без последствия е, искам да дам няколко препоръки за това как да провеждат своя страна не трябва запознат езерце.
- Никога не се потопите в непознати води;
- не Скочи със засилка от скалите или кейовете, които са специално оборудвани. Тъй като ние не знаем какво има на дъното;
- Не се опитвайте да се измери дълбочината на реки, езера, влажни зони и т.н. Аз съм по принцип за разлика от това, дали ще бъде малко на дъното, както и студените ключовете може да даде възможност да се схващат;
- не плува за шамандури, бараж строителството, мрежата. Не за нищо наливат там;
- а не само да се потопите във водата, трябва да се включва постепенно в него, тялото ще свикне, а заедно с тях и съдовете на ръцете си, краката.
Това са основните пет точки. които трябва да бъдат следвани. Ако имате някакви допълнения, пишете допълнен.
Може да се каже, че плуването е много добра гмуркане просто чудесно. Но аз просто знам, тези смели хора знаят последиците от подобни изказвания, тяхната плачевен резултат.
Не е нужно да отидете до момента, а преди няколко години е имало случай, когато един човек скочи от началото на движение, като запознати река, място, познато на всички от себе си. В резултат на това на мястото е дневник, който по чудо се появи така, че в резултат - човек с увреждане остана за цял живот, и тези случаи са много, много! Погрижете се за себе-добре.
Бърза промяна в телесната температура води до спазми, в редки случаи, разкъсване на кръвоносни съдове, загуба на съзнание. Отново, има случаи, когато човек razzharenny, нагрява се втурнаха в студена вода, което води до кръвоизлив настъпили в съда за глава и изпълнена човек умря.
И такива примери са много! Не е необходимо да се действа геройски във водата, тъй като тя не може да търпи това. По-добре е да се действа точно и адекватно.
Ако имате малки деца, а след това в никакъв случай не ги оставят на мира, на брега. Зад тях държи под око. Да не се допуска да се отдадете на водата се потопи и да се гмуркат, разбира се, ако не сте наоколо. И така, ако сте с него, моля, защото водата е чудесно място за отдих за деца и възрастни също.
На СИМ приключи моят съвет! Насладете се на плуване и отдих на водата! Бъдете внимателни!
Свързани статии