Домат - зеленчукова, че се отглежда в нашето време, в почти всяка градина. Но за дълго време, той е смятан не само nesedobnym, но и отровни. Това беше толкова уверен, че една от легендите те се опитаха да отровят президент на САЩ Джордж Вашингтон.
За дълго време, доматът се счита за един обикновен декоративни растения, които попадаха в Русия през 18 век. Благодарение на AT Молотов доматен призната зеленчукови култури.
Тъй като доматен сок се прави директно от доматите, а след това той поема почти всички характеристики на този прекрасен зеленчук, който ние обсъдят по-подробно.
Използването на домати и доматен сок за човешкото тяло се оказа. зеленчукови плодове са богати на много хранителни вещества и витамини, които са много благотворен ефект върху тялото ни. Доматеният сок се препоръчва да се включват в менюто на хората, страдащи от сърдечно - съдови и стомашно-чревни заболявания, с чернодробни проблеми. Също доматен сок е отлично слабително, така че е препоръчително да се използва за хора, които имат проблеми с храносмилането.
Необходимо е да се спре по-подробно на хранителни вещества и витамини, които са част от доматите. Този зеленчук е богат на вещества, е необходимо за нашето тяло. Този витамин С, протеини, пектин, захар, нишесте, целулоза, органични киселини, целулоза. Важно е да се отбележи, витамини, фолиева киселина, витамин К, и ликопен.
Тялото има специфична ежедневно изискване за витамин С и А. В всякакъв начин ние препоръчваме всеки ден да ядат цитрусови плодове или като витамини, така че тялото не се нуждае от много по-необходими вещества. Доматеният сок е отлична алтернатива на цитрусови плодове. Денят е достатъчно само две чаши доматен сок, да не се притеснява от липсата на витамини. Не се забравя, че това значително ще подобри имунитет и укрепване на тялото си, освен в сок доматен включва магнезий, цинк, желязо, кобалт, йод, мед, флуор и калий, да не говорим за малки компоненти. Всичко това прави доматен сок в витамин коктейл, който се препоръчва да се приема всеки ден.
Домат може да се използва не само като средство за обогатяване на организма с витамини, но също и в полза на външния вид на жените. Например, за мазна кожа се прилага доматен маска благотворен ефект върху кожата и подобряване на тена. Също доматен маска се препоръчва за хора с мазна коса. Доматеният сок се използва за релаксация и облекчаване на стреса крака.
Elena получава Glazkova
Свързани статии теми
Колко полезна Калций
Има основателни причини да твърдят, че за да спаси хората от много от проблемите, свързани със стареенето може да бъде калций. Колко полезна калций? Проучвания, проведени във Франция показват, че приемът на калций и витамин D. таблетки ...
Пасища за вашето здраве
Тези хранителни източници, като риболов, бране на горски плодове, плодове, ядки са добре известни и могат да се използват за попълване на снабдяването с храни, без никакви допълнителни съвети. Но за да се справят с годни за консумация диворастящи ...
Полезни продукти заместители
Аз ви предлагаме естествен заместител на най-важната хранителна храната. Използването им в храната ще помогне за укрепване на тялото, го напълни с хранителни вещества и витамини. Замества брашно ...
Как да си направим витамин А. обяснява специалист
Витамин А, на първо място, помага за поддържане на нормалното състояние на очите ни. той също има значително въздействие върху имунната система на човека, прави кожата ни красива, млада и здрава. Faded на кожата на лицето, наличието на ...
Какви витамини се съдържат в зеленчуците. обяснява експертът
Какво мога да кажа, че много от нас често (или винаги) предпочитат малка пържола голям салата. Протеин там, казват те, липсата, а не калориите ... А витамини. А следа. Забравена? Не можеш да живееш без месо, така че най-малко ...
Свързани статии