Настроение ... Колко често се променя! Тя ще изглежда, че не е имало конкретна причина, като следствие от нещо - ето го - меланхолията, радостта, песимизъм, в съчетание с цинизъм, а след това изведнъж искате да донесе щастие на всички околни човечеството. Защо се случва това? Как да се постигне стабилност? Не е блус, разбира се, а не необуздан радост - просто една добра постоянна настроение?
Всеки има свои собствени методи за превключване на настроението. Така отговори той. Вие не забеляза? "Превключване". Настроение изгрява, когато рутината приключва, когато главата е нова идея. Но мисълта трябва да е положителна, в противен случай няма да може да премине към където и да искаше. Превключете лесно - трябва само да отворите очите си малко по-широко, да погледнем назад и да се отрази. Веднага след като е имало поне някаква интересна идея, е необходимо незабавно да вземете, задръжте и оползотворява в максимална степен. Изтръгне от него всичко, което можете, и след това да се търси друг, докато той легне в кулоарите и привличане на нови сили.
Много добър добив промяна в хора на творческите професии. Друго би било - в главите си и по този начин постоянно да върти всякакви луди (и не) идеи, които могат незабавно да стимулира положителни емоции в правилната посока. А какво да кажем за тези, които живеят "тиха" живот и всички развлечения, които - да гледате телевизия, говорете с приятелите си и същ банален темата, се оплакват на живот (в изчислението, че те ще утешава)? Тук ситуацията е малко по-трудно, но има един метод.
Методът се състои в това, че не може да бъде оставено неизпълнени обещания работи и неплатени дългове. Между другото, този метод ще бъде полезна за много хора. Дълговете ... Те подсъзнателно оказват натиск върху съзнанието, шофиране в носталгия, и "близо" на дълга е мързел. Така че те се трупат, което го прави трудно да се живее нормален живот в хармония със себе си. Дълговете, както знаем, има вътрешни и външни.
Вътрешен - се дължи на себе си. Признавам честно която сте изградили в плановете, но не са изпълнили? Направете го и също! (Между другото, това е една много популярна фраза от американските филми). И настроението няма да бъде бавно да се подобрява. Дори и ако въпросът е - стотинка, в сравнение със световната революция. Но как скоро ще получите по-добро!
Външни дългове - е "интерфейс" с други хора: членовете на семейството, колеги, приятели, роднини. Naladte ги нормални отношения, спрете конфликти, да получите разбиране. Ако не веднага, но за да я постигнем през цялото време.
Ако се отървем от тези дългове, а след това те ще престанат да развалят живота си. И тогава "ключ" за положителния ще бъде бързо и естествено: любима книга, любим филм, разходка с любимия човек, ходи на кино, или от естеството - всичко това няма да бъде в тежест, както се казва, и е забавно. Да, почти всяка дейност, която ви харесва, ще повиши настроението за дълго време.
Харесва ли ви? Сподели с приятел:
Свързани статии