Съвет номер 1
Всяка сутрин на празен стомах, яжте 1 супена лъжица. една супена лъжица ленено семе, внимателно дъвчене и пиене на чаша топла вода. След около половин час можете да имате. Прекрасно е да очисти организма. Кожата става гладка и свежа. Няма да има малък, но здравословна загуба на тегло. Просто ленено семе укрепва косата и ноктите.
Съвет номер 2
Всеки ден се яде салата от варено цвекло. Цвекло - уникален пречиства кръвта. А кръвта здраве е важен индикатор за добър външен вид.
Съвет номер 3
Всеки ден, един час преди лягане, прилага се сместа до лицето на глицерин и витамин Е. В 30 мл глицерин, като 10 капсули от витамин Е. Капсула пункция игла и извличане на маслото в бутилката. Преди да кандидатствате е необходимо да почистите лицето и направи лек масаж с мека четка върху повърхността се изчерви. В това състояние, клетките абсорбират най-много хранителни вещества. Има един недостатък - кожата става малко лепкава, а глицеринът се абсорбира. За да се облекчи дискомфорта, поръсва кожата освежаващо тоник. Какво ще я дам? Всяка сутрин вие ще наблюдавате благодарен кожна реакция към тази власт. Бръчките са изгладени, и в съответствие с цвета. А много ефикасно средство за "пачи крак" около очите.
Съвет номер 4
Всеки ден, да се хранят най-малко 50 грама ядки. Всеки, който ви харесва. Косата и ноктите ви кажат благодаря ти за 2 седмици.
Съвет номер 5
Веднъж на всеки 3 дни, за да се направи маска за суха горчица прах коса, разрежда се до консистенция на каша с растително масло (за предпочитане репей или пшеничен зародиш). Нанесете на влажна коса, задръжте за 20-30 минути, да се измие. След месец редовна употреба, просто не знам предишното си коса.
Съвет номер 6
Вземи си да спи чорапи, изработени от естествени влакна - C / б или вълна, в зависимост от времето на годината. Преди лягане, след душ, изобилно смазва крака масло с няколко капки масло от мента. Ние събрахме на чорапи и си легнете. Месец по-късно, на краката си ще станат обект на завист и възхищение.
№7 Съвета
Ние се грижим за миглите. Празното тръба на спирала в моя използване роден сапунена четка. Сушени. Капа навътре масло от пшеничен зародиш. Преди да си легнете, нанесете масло по цялата дължина.
Съвет номер 8
Погрижете се за кожата на тялото. Приемайте по една чаша морска сол (макар и обикновени, обикновени, с йод, също е хубаво), добавете една чаша мазнина заквасена сметана. След къпане, облечена в ръкавица-лико, внимателно масажиране на цялото тяло, след това се промива с топла вода. Не е мързелив и да го направя след всяко плуване. Сместа може да се съхранява в хладилник. Какво ще я дам? Солта премахва кератинови частици от повърхността и дезинфекцира. Ако има малки пъпки, а след това най-скоро те ще останат в миналото.
Съвет номер 9
За пореден път върху кожата. Забележително е, че ако печалбата за себе си съкровище като амарант масло. Основният компонент на този продукт е чудо сквален. Маслото се абсорбира почти 100% и в борбата срещу бръчки, белези, изгаряния, стрии и други кожни проблеми, с изключение на конкуренцията! Използването на амарант масло е необходимо ежедневно смазване на тялото и лицето.
№10 Съвета
Подгответе специална вода, за да изплакнете косата след измиване. Просто добавете няколко капки масло ментол (1 литър - 5 капки) и изплакнете косата си след всяко измиване. Този инструмент позволява лесно дори главоболие. Ефективно се бори пърхот. Отлични помощи в излишната мазнина коса.
Свързани статии