Най-добре познат практиката на този списък е дълбоко докосване, разработен в края на 20 век, Илия Chentsov - основател на Международната асоциация за "Аура", кандидат на физико-математическите науки, бивш професор ICA, водещ астролог, Рейки мастер и "в комбинация" саннясин Ошо, които често се нарича просто - майстор Ананда.
Практикувайте дълбоко докосване
Защо е практиката, наречена "дълбока връзка"? Тъй като по време на обучението на лицето, има шанс да гледам навътре, да се докоснат до вниманието на онези сфери на съзнанието, които преди оставаха извън полезрението.
При разработването на Chentcov практика, основаваща се на йога си масаж - по-известен като "Хор" - най-древната практика на самопознанието, който е дошъл при нас от манастирите на Армения. Йогийски упражнения, използвани в "Glee" се допълва от сложни техники за дишане и форми на вътрешен внимание. Резултатът е доста ефективна система за езотерични практики, се фокусира върху работата с тялото и ума, който, за разлика от древните техники, идеални за модерни убежище.
Образователни практики дълбоко докосване случва в усилвателите на формуляра (от 3 до 5 дни в седмицата в продължение на 1,5-2 часа дневно) и има няколко нива на обучение, всеки от които се характеризира с по-нататъшно усложнение с партньора и. Например, при майстор практики на работа от трето ниво дава разумно (страхове, преживявания, травма) и при по-високи нива на индивидуалното усвояване технология и различни форми на помощ.
Форми на внимание в дълбоко докосване
Образование за дълбоко докосване е невъзможно без обучението за повишаване на информираността на ума, което Илия Chentsov нарича "форми на помощ." По време на индивидуални и двойки сесии човек може да промени "формата" на вниманието. Тя може да бъде "обем", "прът", "капка", "фонтана." Някои от формите на внимание в дълбока пипане са необичайни имена: "Шумоленето", "лопата", "дефлация", "Печка" и, всъщност, са независими лекари за обучение на ума и разкриващи дълбочината на наблюдателя, който е невидимо присъства във всеки от нас. Внимание е насочено към определена област на тялото ни, ума, не само е тонизираща, но е инструмент на дълбоко изцеление на тялото и психиката.
Елементи на дълбоко докосване
1. сдвоени Practice - основният компонент на метода, в процес на придобиване на умения за работа с партньор. В действителност, дълбоко докосване - чифт телесни ориентирани практики. Работата по двойки повишава ефективността на обучението. Взаимодействие с друг човек ви помага да научите повече за различните форми на помощ. Работа с партньор поема всички специални позиции (легнало или седнало), с използването на натиск с различни области от тялото, усукване и "люлеещ" на определени райони. Първоначален период на работа в няколко отнема от 5-10 минути и активира всички процеси в тялото, не само физически, но и на енергийно ниво. След това използвайте специална позиция наподобяващи йога асани парна баня, при което човек не може да се съхранява без помощта на партньор.
2. Deep Walking - специална практика, в която човек се учи да ходи, да ляга, тичам наоколо и да седне. Основната му елемент - специален етап, който се превръща един обикновен разходка в частна практика. Тази "ходене" ви позволява да синхронизирате поза, за попълване на енергийните запаси и да се спре "непрестанна" вътрешен диалог. Тази практика се нарича още енергия или на конструираната ходене.
3. Дихателни практики - прости, но доста ефективни форми на респираторни ефекти върху тялото и ума.
4. шунята - медитативна практика за постигане на вътрешна тишина. Когато умът мълчи, и се фокусира върху вътрешните усещания, човешкият ум се трансформира, и възприемането на света се променя към по-добро.
5.Начало - един от най-важните елементи на дълбоко докосване, което дава възможност да се определи внимание на човека до определена област на тялото и по този начин да го изпълни с енергия. Иницииране е на няколко нива, като първият от които е обичайната практика на вниманието, а последният - на неговата "включване" в точното време на точното място. Внимание в дълбоката пипане, всъщност, синоним на осъзнаване. С помощта на вниманието човек се учи да бъде в настоящия момент, без да се разсейва потока на съзнанието за външния суетата. Иницииране не е задължителен елемент на проучването и извършва, като правило, в края на обучението, по желание на ученика, създавайки илюзията на "постиженията", което е толкова необходимо за нашия ум.
6. Индивидуални средства за самостоятелна работа върху себе си, като се използват различни форми на внимание, самопомощ техники и помощ на партньора. Дали капитанът след придобиването на определени умения на дълбоко докосване.
Използването на дълбоко обучение докосване
- трансформация на физическото тяло - корекция на стойката, подобряване на мускулни и скелетни системи, освобождаване от мускулни скоби, тялото прочистване на токсини, лечение на заболявания, увеличава издръжливостта и адаптиране на външни влияния;
- изучават психологическите блокове и наранявания и дисперсионни фобии откриване, тревожност и пристрастяване;
- усъвършенстване на ума, хармонизиране на фините тела на човека, успокои ума, повишаване на осведомеността, развитието на интуицията и творческите качества;
- освобождаване на внимание, дейности на ежедневните проблеми, и в резултат на това тялото, изпълнен с енергия, промоция на здравето;
- появата на умения взаимоизгодни партньорства, които са нови начини за взаимодействие с пространството;
- изчезване на съмнение и придобиването на специална жажда за живот.
Продължителен окупация дълбоко докосване променя радикално човек. Този мултидисциплинарен практика може да стане за него не само духовен начин, но цялата система на живот, освободи ресурси на тялото, които преди това са били недостъпни и да откриваме нови аспекти на живота.
Фигура всеки вторник (304)
"Показател всеки вторник." Но защо? Уважение постоянство, но не и вечните процеси. Такива като пулс и дишане. Символ грижи и присъствие. Химн осъществимост.
Кафе като модел
Кафе - един чудесен модел, на който може да се види това, което хората в останалата част. Дали той се озовава на базата на кафето пиян дневно 5 чаши мигновени Nescafe? Имате половин литър признава.
КАЛЕНДАР НА сЪБИТИЯТА
семинари, обучения, лекции и срещи този месец в Русия и в света
Свързани статии