Всички ние сме се посветили на слънцето, да се потопите в слънцето. Но малко хора си мислят, че не е правилно тен на слънце!
Дясната тен на слънце
След като на брега на морето, ние се стремим да се получи гладка и красива тен, но не всички успяват.
Всички знаем, че един тен край водата е най-добрият, защото водата в най-добрия начин отразява слънцето, така че можете да получите тен дори по време на къпане, тъй като слънчевата ултравиолетова радиация преминава през водата.
Друг плюс Слънце в езерото, че кожата е добре овлажнява въздуха, който го предупреждава от изсушаване. Излизайки от водата, много плувци не са избърсване кърпа, което увеличава възможността за получаване на тен, но капка вода, увеличаване на тен може да предизвика изгаряния по кожата.
Притежателите на руса коса и кожа вредни слънчеви бани.
Ако тялото ви има тъмни петна, голям брой бенки по размера на 1,5 см или повече, тогава ще трябва да се ограничи тяхното присъствие в лъчите на жаркото слънце.
С дълга излагане на слънце е отслабване на имунитета, поради което много туристи се връщат от морето болен, но и тук трябва да сме последици от аклиматизация.
Фотодерматоза - болест, която може да се развива от алергия към слънцето.
Хората с тенденция към поява на тумори, рискът от развитие на меланома или лупус еритематозус (наследственост), с диагноза на хипертония, 2 или 3 градуса, болни с остро респираторно заболяване, или туберкулоза, имащи проблеми с щитовидната жлеза или надбъбречните жлези, или са претърпели скорошна операция - е да се откаже от слънчеви бани.
Но, разбира се има и в полза на Sun!
Дясната тен на слънце
Ултравиолетовата в тялото ни допринася за генериране на ендорфин, а именно веществото, което причинява чувство на удоволствие, така че ако имате лошо настроение или dipressiya, а след това се потопите.
Sun също има благоприятен ефект върху кожата на псориазис, екзема, невродермит и гъбични заболявания, както и съдова дистония, с недостиг на витамин D, остеохондроза, артрит, и при заболявания на дихателната система.
Така че, от дясната тен на слънце:
Преди тен на слънце, посещение на солариум. така че кожата ви е имал време да свикне с ултравиолетови лъчи.
За тези цели ще бъде достатъчно, използване на 5 сесии на не повече от два пъти седмично.
Използвайте слънцезащитни продукти, когато тен на слънце, особено в първите дни. Вашите незащитените зони трябва да се смазват крем на всеки 30 минути: носа, раменете, гърдите област.
Дясната тен на слънце
Както е посочено по-горе, водата прониква ултравиолетовите лъчи, така използват защитен крем преди басейн.
Ефективността на слънцезащитен крем намалява, така че ако се поти силно, тогава ще трябва крема ще се прилага по-често.
В горещите страни на слънцето може да бъде не повече от пет минути, а след това, че е време да се увеличава постепенно.
Това ще ви помогне да получите красив тен, без да причинява изгаряния по тялото.
Но все пак повече от час, не се препоръчва да се скриете от слънцето.
Най-доброто време за тен е време до 11 часа на ден, а след 16:00 часа. В периода от 12 до 15 часа, за да направим по-добре от всеки друг на плажа или на сянка като слънцето в този момент е най-изгарянето.
Чувство за прегряване, ние обикновено просто отидете за охлаждащата вода, но това не трябва да се бърза. Първо трябва да се охлади малко в сянка, а след това по-късно изпратен да се потопите.
Правилник за правилното тен:
Веднага след като сте били след плуване на плажа, можете да се гъба с кърпа, и не може да се гъба. Но без използването на кърпи можете да получите изгаряния, които в крайна сметка ще доведе до образуването на опожарени обвивка на кожата.
Дясната тен на слънце
Така че не забравяйте, слънчеви очила, за да ги защити. И от прегряване винаги го вземе с шапка или шапка.
Любителите да подремна на слънце, ние искаме да кажем, че в този момент се, че някой е налице непосредствена близост до вас, на хората по време на може да се събудите, която ще ви спаси от изгаряне.
Или той може просто трябва да се обърне на другата страна, за да получите равномерен тен.
Ако някой от вашия blizkihh или хората около тях ще слънцето или топлинен удар, не забравяйте да го поставите на сянка, а след това да започне да доведе до живот, като го даде да пие вода и обади на бърза помощ, ако е необходимо.
Отиди на плажа трябва да се пие много вода, или вода може да замени напитките имат кисел вкус, тя може да бъде обикновена вода с лимон.
- Слънцето не може да се пие студен напитки, да не се яде сладолед и пият алкохол.
- Освен това, вие не трябва да се правят слънчеви бани, както на гладния и много пълна степен.
Така че имаш препоръка за правилното тен.
Красива кожа - това е отражение на здравословното състояние!
Дясната тен на слънце
Ето защо, за да се избегне неговото пилинг, сухота, корички, и винаги да използвате нашите препоръки, които ще ви позволят да се възползват и удоволствие в същото време!
Абонирай се за новини, за да сме в крак с модните тенденции!
Свързани статии