Диня - попита лято Бери, това е не само вкусен, но и много полезен за целия организъм. Често задръжте диня прочистване на червата. Има много методи за диня прочистват вътрешните органи, но най-вече освобождават от своите положителни качества за здравословното функциониране на стомашно-чревния тракт на човека.
Полезен състав на плодове
Диня е 90% от течност в останалата част от голям брой отделни елементи, които са от полза за цялото човешко тяло. Поради ниското съдържание на калории от диня често е важен за гладуване дни или в специална диета диня (прочистване). В допълнение:
- Витамин състав съдържа витамин В, витамин А, С, В9, РР и бета-каротен;
- Минералният състав съдържа ликопен диня, цитрулин, магнезий, калций, калий, желязо, натрий, фосфор, минерали и фибри.
- Тя включва фолиева и пантотенова киселина.
Като дини влияят на дебелото черво?
Диня Бери има благоприятен ефект върху червата и да го почиства. То се наблюдава, когато сигналът се възстанови нормалната чревна микрофлора, се съвземе обменен процес и подвижността на храносмилателната система; възстановява електролитния баланс и е леко слабително действие, което е особено важно по време на продължителна и хроничен запек.
Как да се чисти?
Има много видове на прочистване на червата с помощта на диня плодове. Нека 3 методи за почистване:
- прилагане диня в чиста форма;
- яденето на плодове с черен хляб;
- приемане на диня плодове с хляб и салата.
диня чист
По-добре е през лятото да се ангажират с тази процедура пречистване. През лятото, по време на зреенето на плодовете диня, над две седмица, за да се хранят се нуждаете за един час преди основните хранения около 1 кг диня целулоза. Ако е необходимо, могат да заместят едно време на рецепцията на диня и зеленчуци. Обичайните количества храна разделени на 4-6 дози през целия ден. По този начин има ускорение на обмяната на веществата, която представлява постоянно производство на жлъчката, което ускорява перисталтика и по този начин почиства червата. По време на изпълнението на този метод на пречистване трябва да следват тези правила:
Диня с черен хляб
метод на пречистване е активен разпределение прочистване на органи и на стомашно-чревния тракт. По време на това пречистване се изключва всички други храни, и то трае 5-7 дни. Оставя се да се яде само дини и черен хляб. Дозата не се ограничава плодове (препоръчани около 1 кг на 10 кг телесно тегло), черен хляб може да се приема не повече от 250 м, разделяне в две устройства. Препоръчително е да се използват хляба с трици, за да се подобри приемането на фибри в организма, като по този начин Бери ефективно почиства вътрешната система.
След пречистване диня трябва да две гореща баня за 30 минути в интервала от 2 до 3 часа през нощта. Тази специална мярка е било мотивирано от работата на биоритмите на отделителната система. С гореща течност разширяване температура пикочните канали и обръща голямо количество кръв в органите на система бъбречна филтрация.
Диня с хляб и салата
- приемане на диня;
- След около половин час рецепция салата и след парче хляб.
Как да се подготвите за почистване?
Преди да планирате по почистването хората трябва да са наясно с присъствието си, размера и местоположението на камъни в бъбречното органи, пикочните канали, жлъчния мехур и постъпките му. Благодарение на мощни диуретични и холеретична ефекти по време на почистването на образуване на камъни може да се измести, които ще представляват сериозна заплаха за здравето или дори живота. За конкретна информация трябва да се подложи на ултразвуковото изследване на стомашно-чревната система.
Противопоказания
Ползите от диня прочистват големи. Но също така и по време на тази процедура стреса за целия организъм и особено на храносмилателната система. Когато нарушения на изтичане на урина, аденом на простатата, диабет и шипове в области malotazovyh органи диня прочистване противопоказано.
Свързани статии