Почитан от мнозина и познати на почти всички диня е много полезна Бери. Това зрънце принадлежи към семейство Тиквови. За дълго време се използва лечебните свойства на динята в народната медицина и дори в козметиката. Снимки на плодовете имат дори по стените на египетските пирамиди. Особено ценени диня в древен Китай, там дори се празнува "Ден на диня." В Русия райета топка доставени през втората половина на ХVII век, като впоследствие се радваше невероятна популярност като деликатес и колко полезно за здравето на Бери.
В диня съдържа голямо количество витамин С и РР, както и много други витамини, каротин и фолиева киселина. Особено ценни съставки плодове са целулозни, въглехидрати и минерални вещества, такива като калиев съединение.
Яденето диня е много добър за отстраняване на излишните килограми. Работата е там, че Бери има мощен диуретик качества, от които телесното тегло става по-малко от няколко килограма поради отстраняване на излишната течност от тъканите. Освен диня бързо утолява глада, докато тя е с ниско съдържание на калории, около 38 калории на сто грама месо, тоест, диня запълва стомаха и ви позволява да забравите за глада. От значение е, сладък вкус на плода. Според физиологичен изследвания, диня сладост от най-добре всичко допринася за усещането за ситост. Вследствие на това в деня, в основата на диня разряд проведе лесно и без неприятни и тревожни мисли за храна.
Полезните свойства на пъпеш
Бери известен с диуретик, който е много добър за отстраняване на оток, причинен от отклонения стърчи сърдечно-съдови и различни бъбречни заболявания. Бери сок е ценен източник на фруктоза, които за разлика от захарта се абсорбира от тялото много по-бързо. Диня е изключително ценен, и факта, че поради наличието на фибри увеличава перисталтиката както и много по-бързо изход холестерол. С убеждението на хранене, по време на деня, в който разрешава използването на два и половина килограма диня маса, но това трябва да стане равномерно и на малки порции. Към днешна дата, това изискване за хора, които страдат от камъни в бъбреците, те са особено полезни диня. В тялото на пациенти урина алкалност под действието на диня вещества се увеличава значително, при което разтварят дори големи скали.
сок от червени боровинки може да се свързва и естествен начин от черния дроб токсични вещества, поради това, диня може да помогне при наличието на хронични чернодробни патологии или хранително отравяне. Същите съветват експерти яденето на сладки плодове след курс на лечение с антибиотици.
Сок пулп (подкорова), който по-често хората хвърлят още по-ценно от гледна точка на наличието на диуретични вещества, Нели сок от червена маса. Ако е смесен с ябълков сок, напитката ще бъде по-приятно. Оказва се, диня се възползват всички нейни компоненти, дори и тези, които на пръв поглед изглежда да е излишно. Но ние трябва да внимаваме да не се консумират повече от половината от чашата с напитка в даден момент, като диуретично действие може да бъде твърде силен.
Противопоказания за използването на диня
Sweet диня е полезно за всички, но го използват в голям мащаб е противопоказан за хора, които страдат от диабет или са в някакъв етап от бъбречни заболявания, пиелонефрит, патология, панкреаса и простатата. Тъй като експертите не съветват да се комбинират с диня кисели краставички като сол задържа течности в организма и допринася за появата на отоци.
Ако е възможно, се уверете, че диня не съдържа нитрати, тъй като при поглъщане може да предизвика гадене, диария, повръщане и други по-сериозни проблеми. Ако не може да се получи потвърждение за чистота на диня, а след това да го купите, можете, но в този случай, не забравяйте - чиста и полезна част от Бери е концентрирана в средата и всички нитратите са концентрирани в кожата.
Свързани статии